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风寒感冒喉咙疼怎么办

2016年12月07日 16:53编辑:hys来源:亲亲宝贝网
导读:风寒感冒喉咙疼怎么办呢?风寒感冒是外感风寒引起的感冒,有时会喉咙疼,让人感觉十分不适,说话都需要小心翼翼,那有什么办法能缓解风寒感冒喉咙疼的症状呢?下面我们就一起来看看吧。
标签: 喉咙风寒感冒

一、风寒感冒喉咙疼怎么办:食疗

1、萝卜橄榄

材料:白萝卜、粳米、白砂糖各100克,橄榄肉50克。

做法:将白萝卜、橄榄肉洗净切碎,然后将粳米洗净后加水煮沸,然后放入白萝卜、橄榄肉、白砂糖一起熬制成稀粥。

功效作用:白萝卜、橄榄肉可以清热解毒,生津止渴,清肺利咽喉,适宜于喉咙疼痛严重的人群食疗使用。

2、葱白利咽汤

材料:葱白2根,桔梗6克,甘草3克。

做法:桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

功效:解毒散寒,清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

3、荸荠萝卜汁

原料:荸荠、鲜萝卜各500克。

做法:将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯,连服3~5日。

功效:可以清热利咽,开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症,有助于改善肤色。

风寒感冒喉咙疼怎么办

二、风寒感冒喉咙疼怎么办:按摩法

喉咙疼痛厉害连咽口水都困难时,若周围没有可依靠的医疗条件进行缓解时,可以先通过指压的方法先进行适量缓解,具体方法为:

1、首先用拇指、食指、中指肉咽喉部两侧20-30次;

2、然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次,使咽喉部皮肤发红、咽部发热为佳;

3、最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。

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三、风寒感冒喉咙疼怎么办:服用药物

1、服用口含片

假使喉咙痛是由病毒感染引起的,则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌,因此有助于控制入侵者,直到体内的抵抗力形成。同时,酚的轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一,购买及使用时,应参照说明。

2、使用喷液

同样地,使用含酚的喉咙喷液,也能缓和不适。然而其效果较不持久。

3、服用锌口含片

锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克),每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解,而不是用吞的。结果,不仅喉咙痛获得缓解,其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告,勿连续使用如此高剂量锌达七天以上,以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道,不妨选用含锌的口含片即可。

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四、风寒感冒喉咙疼怎么办:饮食注意

1、忌甜腻食物:甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。

2、忌辛热食物:辣椒、芥末等辛辣食物会助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛鼻塞加重。

3、忌烧烤煎炸之品:烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。

4、忌刺激性强的调味品:咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之。

5、忌海柿子、烟、酒等。

6、忌饮食不节,饮食不节会使感冒迁延难治。

7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

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