人每天都需要饮食，食物是供给人体能量的最主要方式，可是，牙龈萎缩患者在吃东西方面，常觉烦心，一吃凉的就疼的不行。那么，牙龈萎缩吃什么好呢?

　　众所周知，牙龈萎缩是不可逆的，牙龈萎缩一旦发生，很难使牙龈和牙槽骨再生而恢复原有的高度。提醒患者朋友重点放在预防上，如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。

　　牙龈萎缩吃什么好？

　　牙龈萎缩可由多种原因引起，但不论何种原因，本质上都是由于长期缺乏维生素C引起，从而导致牙龈营养不良，免疫机能低下，牙龈萎缩退化等。

　　【推荐食疗】

　　枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预防及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。

　　牙龈萎缩怎么办?

　　牙龈萎缩患者朋友应坚持定期的口腔保健，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。无痛喷砂洁牙，能够清除牙垢，牙结石，牙菌斑，最主要的功用是抛光牙面，喷砂洁牙后牙齿表面具有高光洁度，用舌头舔牙面感觉很光滑舒服，这样牙石和牙垢不易附着在牙齿表面上，是良好的洁牙方式。

　　注意：已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

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