为庆祝我的好朋友小芳的生日，小芳买了很多零食招待我们，我们都吃了特别多的花生和饼干、啤酒这些，玩得特别开心。

  隔天我就感觉喉咙很不舒服，讲话声音有点沙哑，时不时还有鼻涕往外流，心里顿感不妙，肯定是太上火的东西吃的太多而引发感冒前兆。

  我赶紧喝了几碗热开水，妈妈又煲了可以降火的绿豆红薯汤，喝了好几碗之后，就感觉轻松了很多，当天就觉得喉咙好一些了，说话声音也慢慢恢复了，精神也跟平时一样好。

  可见，如果由上火引起的小感冒时，不一定非要吃药才能治好，吃些降火的食材也很重要。

                  本文系亲亲宝贝网(www.qbaobei.com)原创文章，转载请注明出处!