方法如下:

生姜剁成姜末，炒锅烧热，直接把姜末倒进入，炒热炒干后（不用太干，我就是炒热后又多炒了一会），

包在薄布里，我用的纱布，然后把姜末包在宝宝的脚底，如果怕掉了的话，外面给穿上袜子，一试就灵：一夜都没再闹，早上一起来我把纱布解下来，里面的姜末都干掉了感冒也好了，宝宝的鼻涕也不流了。

提醒：各位宝妈，这招适合受凉引起的鼻塞喔，如果是因为天燥引起的感冒咳嗽，

流的是黄黄的浓鼻涕。那就不要用了，要吃川贝炖梨子，梨皮与梨心要去掉，太寒了对宝宝不好。主要就是那个汁水。