育儿宝典

　　价格不菲的真皮沙发买回来容易，保养起来却实在让人犯难。中国皮革协会真皮标志办公室陈战光主任告诉记者，只要做好普通护理和使用专业护理两个方面，就能让沙发保持“光鲜”了。 　　普通护理：先用拧干水的软毛巾或海绵，轻轻擦拭，抹去灰尘。如此重复两三遍后，让皮革自然晾干，不要高温暴晒。如果皮革太脏，也可用微温水擦拭，或用氨水、酒精、清水按1∶2∶2的比例对成混合液来清洗，用混合液擦拭后，一定要再用干净软布擦一遍。 　　专业护理：表层清洁干净后，再用专门的护理剂轻擦一两遍，让它在真皮表面形成一层保护膜，便于以后的清洁。在使用护理剂时，最好选择不含蜡的；不能把喷蜡喷在沙发上，否则容易使皮革制品的毛孔堵塞，缩短其使用寿命。 　　此外，清洁真皮沙发切忌用洗衣粉、去污粉等，因为它们是强碱物质，特别容易伤害皮质。▲ 　　（王蓉蓉） &n

　　1号敌人：酒精 　　酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好；如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。 　　2号敌人：烟草 　　烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。     近来的科学研究更加明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。"二手烟"同样会摧残你的身心和容貌。所以，扪心自问一下：你和你的"烟民"朋友们聚会时，是否真的非常快乐？是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角？如果你没有这么释然，那还是和他们保持一定的距离吧！ 　　3号敌人：干燥 　　干燥会

      ■秋日寻味系列     秋天，正是天高气爽、五谷飘香、果实累累的收获季节。同时，秋天气候干燥，应重视机体水分和维生素摄入充足。根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。看看此时正当季的果实，粉嫩的莲藕、甜美无渣的南瓜、“瘦物”柚子皮、各种粗粮……虽然都不太起眼，但细究之下，原来正适合此时进补。而食店师傅们的创意，更为它们推波助澜，让它们带着秋天的气息扑面而来。     ◆南瓜，天生甜美     清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。它的味道天然甜美，甚至可以代替甜味料如入菜

　　快要添宝宝的家人，在准备婴儿用物时，总忘不了买一个奶瓶。当新生儿出生后，看到产妇奶水不多，就马上用奶瓶给新生儿喂奶或水。为了图省事，幼儿长到两三岁时，还继续使用奶瓶。其实，这些做法是极为不妥的。　　新生儿出生后，产妇可暂时无充足的奶，但挤压奶头可见有较清的奶水溢出，此奶称为初乳，含有大量的分泌型免疫球蛋白A抗体，能提高新生儿免疫力，增强抗病能力。同时，让新生儿充分吸吮母乳，可刺激产妇早下奶，并促使产妇子宫复旧，减少产后出血。一般情况下，新生儿出生后，无需添加奶水。　　若在炎热的夏天，出汗多时，可用小匙少量喂点水。如果新生儿出生后，就用奶瓶喂奶粉，不但使新生儿得不到产妇初乳中含有的营养物质，而且，吸吮橡皮奶头要比吸吮母乳省力，若改为母乳喂养时新生儿则出现乳头错觉，有拒奶、烦躁等现象，造成母乳困难，使产妇奶胀而诱发乳腺炎。久之不吮，还可使产妇乳汁减少

　　近日，美国科学家的一项研究证实，饥饿会提高人的学习能力和记忆力，让人更聪明。这是因为，人在饥饿时，胃黏膜会产生一种名为“ghrelin”的激素，它会借助血液循环进入大脑，起到改善大脑功能的效果。一项科学研究也发现：长期饱食会导致大脑早衰。      那么，我们在空腹和饱腹状态下，该如何安排自己的生活，才有利于健康呢？ 　　●饱腹时的禁忌：不宜马上松腰带。会使腹部内压突然下降，从而减弱消化道的支撑作用，日久容易导致肠梗阻和胃下垂。 　　不宜散步。人过饱时，胃内容物增多，胃壁变薄，如果立即运动，轻则影响消化功能，重则引起急性胃扩张。 　　不宜吸烟。饱餐后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，具有吸收功能的肠系膜毛细血管全部扩张，香烟中的有毒物质更容易进入人体。 　　不宜喝碳酸饮料。饱餐后如果大量饮

晨报讯    给孩子起两个字的名字花108元，三个字则是208元。随着春节后大量“鼠”娃降生和奥运年生育高峰来临，部分嗅到其中商机的市民，简单支个小摊就在医院门口做起了起名的生意，生意火爆。 　　名字价格也分等 　　昨天下午，在莫愁路市妇幼保健院门外，除了周围常见的饭店，孕妇、婴儿用品店外，几个起名摊引起了不少市民的围观。一张桌子，一个凳子，再加上桌上的几本起名书，起名摊的整个家当就是这些了。而且这几个起名摊的生意还不错，不断有新生婴儿的家长上前和摊主聊上两句，有的家长甚至当场就掏钱请摊主给孩子取个好名字。 　　在大门外一角，一位五十来岁的起名摊摊主赵师傅被四五位市民围着，老师傅一手拿着起名的书，一边跟几位市民聊怎样给小孩起名字。老师傅表示起名分好几种，起两字名是108元，起三字名是208元，要是再起小名的话得再加98元

瑞典研究者最新调查发现：跟爸爸亲的孩子适应能力强  　　古语云：子不教，父之过。其实，父亲对子女的影响不仅受到中国人的重视，在西方国家也一样。瑞典研究者在近20年中，对8000多名婴儿和30岁左右的成年人进行了追踪调查，结果发现，如果父亲能对孩子多操点心，孩子成人后适应力更强。       调查显示，很多人承认，自己的工作和生活中一直留有父亲的印记。这和父亲的教养方式关系密切。心理学家发现，婴儿在3个月时见到父母就会有不同反映。当父亲靠近孩子时，孩子就会耸肩挑眉，变得比较兴奋；而看到妈妈就会表现得比较乖。个中原因很有趣，因为母亲抱孩子时，惯用相同的方式；而爸爸则多是变换着手法抱。等到孩子再大点，父亲多是用游戏的方法来带孩子，如当马让孩子骑。从小到大，爸爸这种不断变化的身体接触，让孩

    本报威海11月15日讯 15日，记者从威海市职工医疗保险事业处获悉，威海市率先启动的新《职工生育保险规定》自今年9月1日实施后，采取“定额不定人”的结算办法，给职工以自主选择权，方便了职工孕检、生育，医院发生了竞相降低医疗消费、提高服务质量的良好势头。 　　据介绍，“定额不定人”即经办机构与定点医疗机构定额结算，生育医疗费定额标准为每人次2300元，非生育职工或家属提出特殊医疗服务要求，医院不得向生育职工另行收取费用；孕期检查费定额标准为每人800元，医院必须按《威海市生育保险怀孕检查基本项目》为职工提供怀孕检查，检查项目只能增加不能减免；放置(取出)宫内节育器定额为每人次100元，流产术、引产术费定额为每人次300元。这些项目标准均由有关部门作出明确规定，并通过服务协议与定点医疗机构约法三章，强化了定点医疗

　　主讲专家：中山大学第二附属医院营养科主任 陈超刚　　婴幼儿配方奶粉与成人奶粉最大的区别就是营养丰富，蛋白质含量高。丰富的蛋白质和营养是细菌生长和繁殖的温床。为避免奶粉污染和变质，在婴幼儿配方奶粉开封后的保存、配制中，应注意以下几点。（一）奶粉开封后的保存　　1.奶粉开封后不宜存放于冰箱中。奶粉放冰箱，一次次的拿进拿出，冰箱内外的温差和湿度差别，很容易造成奶粉潮解、结块和变质。开封的奶粉通常都是室温、避光、干燥、阴凉处储存即可。　　2.罐装奶粉，每次开罐后务必盖紧塑料盖。袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口。为便于保存和取奶粉，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗。　　3.奶粉开封后使用时间有规定。大多数婴幼儿配方奶粉包装上都有明确规定，奶粉开封后1月内用完

         7月6日上午，地震后由卧龙转移到雅安的大熊猫“帼帼”产下一对双胞胎，这是今年全球首只产仔的大熊猫。 “帼帼”今年12岁，是震后由卧龙中国保护大熊猫研究中心转移到该中心雅安碧峰峡基地的大熊猫之一。       7月6日上午7时52分，在卧龙怀孕的“帼帼”产下了首只小仔；8时36分，“帼帼”产下了第二只小仔。  7月6日，中国保护大熊猫研究中心雅安碧峰峡基地的工作人员为刚出生的大熊猫宝宝做测量 7月6日,“帼帼”嘴中含着刚出生的大熊猫宝宝

      据《中国消费者报》报道，在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会致使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后最好先用清水漱口，待1-2个小时后再刷牙。 

      大部分父母都知道，要避免孩子出现铅中毒，就应该尽量少接触含铅物品，如油漆制品等。而不久前，专家指出，多喝牛奶，保证儿童体内各种微量元素的充足，也能对减少铅中毒问题起到很好的干预作用。 　　铅中毒和消化道疾病一样，是吃出来的病。据估计，儿童体内的铅有85%以上是从消化道摄入的。此外，儿童从呼吸道吸入的铅也容易比成人多。铅元素大多聚积在离地面1米左右的大气中，而距地面0.75米?1米处正好是儿童的呼吸带，因此在路边玩耍的孩子，会像“吸尘器”一样将铅吸入体内。 　　专家认为，避免铅中毒的发生应首先减少孩子接触铅元素的可能。这包括培养良好的卫生习惯；减少在公路边的活动；少吃含铅食品，如传统工艺的松花蛋、罐装食品；不含、咬彩色玩具、铅笔，少接触油漆制品等。此外，以煤作为燃料的家庭还要多开窗通风。孕妇

　　不要盲目“入乡随俗” 　　旅游者不仅对当地的风光古迹感兴趣，而且对当地的小吃、水果更是争先品尝。其实，“一方水土养一方人”，当地的饮食习惯是长期适应当地的气候、土壤、植被而形成的，比如西藏地区，当地人吃牦牛肉，喝酥油茶，很多点心也是用酥油做成的，当地人吃了很有好处，而且也有平衡的食物来应对过多的饱和脂肪，如粗茶等。但是，如果你是从东南方来的游客，很有可能吃了酥油做的食品就会肠胃不适，搞不好要拉肚子。再比如，北方人到了南方，吃热带水果，尤其是小孩子，容易发生过敏。因此，为了慎重起见，旅游地的一些“俗食”还是以“看热闹”为主，尽量少吃“新鲜”。 　　舒服重于“营养” 　　出游饮食的一个重要原则是保证进食后不会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。为此，影响胃排空的食物，包括肥腻食品、动物内脏、粗纤维食物、过甜含奶油的食品，以及易导致胀气或不

痛风，痛风，疼痛来也匆匆，去也匆匆，因此痛风有来去如风之说，故名：痛风。痛风是一种古老的疾病，也是近年来的一种多发病，与人们生活水平的提高密切相关。据统计，较15年前，患者增加了15—30倍。　　痛风病在任何年龄，都可以发生。但最常见的是40岁以上的中年男人。男女发病比例是20：1。脑力劳动者体胖者发病率较高。痛风是一种由于嘌呤代谢失调致其代谢产物———尿酸在人体内浓度增高所致的疾病。过多的尿酸容易形成尿酸钠结晶。沉积于关节及附近软组织部位。引起全身关节，特别是指、趾、腕、踝、膝关节红肿疼痛。首次发病常侵犯一个关节，以拇趾关节居多，疼痛难以忍受，24小时达到高峰，若治疗及时，2—3天即可以缓解。　　痛风偏爱男性的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。有医

  　　中国徐州网-彭城晚报讯(记者张元涛)昨日，市疾病预防控制中心通报了我市流感发展趋势。目前我市流感发展情况比较平稳，但从监测的结果来看流感走向相对较复杂，市民要提早预防。 　　-流感走向复杂 　　据了解，我市近几年流感病毒毒株主要以甲1型和甲3型为主，且流感流行期主要在12月至次年3月。根据监测结果，今冬明春，我市将重点关注甲1型流感流行强度走向，同时不能忽视甲3型流感的发生趋势。 　　采访中，市疾控中心余加席科长介绍说，流感是病毒性传染病，没有特效治疗手段，市民在流感高发期前后尤其要注意防护，特别是中小学生和免疫力低的老人。除了要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，每天家中开窗通风等习惯以外，接种流感疫苗是当今世卫组织承认的防止流感的最有效的办法。 　　余科长提醒说，由于流感疫苗在人体内产生抗体需要1个月左右的时间，所以每

　　双坪村是远近闻名的“双胞胎村”，全村188户719人。据最新统计数据显示，从二十世纪初以来，该村已经出生26对双胞胎，其中“龙凤胎”6对、“双龙胎”6对、“双凤胎”14对。 　　6月4日至6日，新华社3名记者深入位于湖北竹溪县境内的“双胞胎村”——湖北十八里长峡省级自然保护区管理局双坪村，采访了该村奇特的“双胞胎现象”。 　　双坪村是远近闻名的“双胞胎村”，全村188户719人。据最新统计数据显示，从二十世纪初以来，该村已经出生26对双胞胎，其中“龙凤胎”6对、“双龙胎”6对、“双凤胎&rdqu

温州网讯 “幼儿园周六怎么也要托管？”新学期才开始不久，瑞安安阳中心幼儿园周六照样托管，并收取一定费用。此举，引起部分家长异议。瑞安市教育部门表示，目前没有明文禁止幼儿园双休日托管，但内容必须符合有关规定，同时还需征得家长同意。 　　陈先生的孩子在安阳中心幼儿园托管，今年开学后不久，幼儿园要求其缴纳正常的学费外，还要交付600元的学杂费，其实是周六托管的费用。老师同时表示，周六托管是自愿的，如果不参加，先交费用后，再统一退还。　　陈先生称，他并不赞同在周六再把孩子送到幼儿园，因为周末他们夫妻有时间带孩子，同时孩子平时除托管外还有参加其他的培训，周末应该给她保留点休息的时间。之所以以前让孩子参加，是因为当初老师表示测试将放在周六，如果不去的话，无法参加幼儿园的测试，孩子可能会失去不少奖励红花(幼儿园根据孩子的表现，通过奖励红花的形式鼓励孩子)

　　大家都知道喝水对健康很重要，但很少有人清楚小孩对水的需要量比成人要多3～4倍。成人每天每公斤体重需要水30～40毫升，婴儿则需要100～160毫升。尤其是在气候比较干燥的春天，孩子会需要更多的水。 　　不能喂过甜的水。给新生儿喂糖水浓度最好以5%～10%为宜，成人品尝时在似甜非甜之间。不少家长喜欢用果汁、汽水或其他饮料代替白开水给孩子解渴或补充水分。这种做法是不妥当的。饮料里往往含有较多糖分和电解质，口感很好，但易滞留胃部产生不良刺激，影响消化和食欲，还会加重肾脏负担。而白开水易代谢，因此孩子口渴时，只要给他们喝些白开水就行，偶尔尝尝饮料之类，最好也用白开水冲淡后再喝。 　　不要给孩子喝冰水。孩子天性好动，活动后往往浑身是汗，喜欢喝冰水。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻，是不应提倡的做法。

洗涤剂：为了稀释误饮的洗涤剂，可让孩子喝大量的水并使之呕吐。如果孩子误饮的量大就非常危险，要赶紧送孩子去医院。去污粉：食后会有恶心感、咽喉疼痛，如不是大量误食不要紧，想办法让孩子吐出来就可以了。漂白粉：漂白粉可引起食道和胃的溃疡，食后有恶心感，可让孩子喝牛奶或蛋清。但不必促使孩子呕吐。要立即送孩子到医院洗胃，严重时还需手术抢救。杀虫剂：食后有恶心、抽搐、痉挛症状。应该马上到医院进行洗胃、抢救。樟脑丸：食后有恶心及呼吸障碍等症状。应立即送医院洗胃抢救，该物品致死量为2克。汽油、煤油：食后有恶心、痉挛、抽搐、呼吸困难等症状。但不要让孩子呕吐，立即送医院进行全面急救。墨水：误食少量，吐出即可，超过半瓶，立即让孩子吐出并上医院。 【小提示】如果误食的是腐蚀性物品(如强酸、强碱)则决不能进行催吐，这可能引起食道的进一步损伤，可给孩子喝杯牛奶，以减少腐蚀物的吸

      国企和商场分别推迟到9点和10点上班 大多事业单位9点半上班 鼓励在家网上办公        本报讯 昨天，市政府发布关于奥运期间实行错时上下班的通知，7月20日至9月20日期间，北京市各单位将实行错时上下班。        根据通知，7月20日至9月20日，北京市各级党委、政府及其所属部门，北京市各级人大、政协办公厅（室）上下班时间不作调整。        除承担城市运行和服务保障任务的企事业单位、社会团体、学校外，北京市其他各级国有企业上班时间调整为9时，下班时间调整为17时；大