孕妈妈怎样补血

标签: 补血食物怀孕20周

简介:
孕妇每天从食物中可吸收的铁,也就只有1- 3毫克,由于胎儿发育还需吸收铁,所以孕妇很容易出现缺铁性贫血,所以孕妇应注重营养的全面补充,采用安全有效的补血方法。

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