七个月到八个月大的宝宝一餐的菜肉粥大概是大半碗粥、1-2汤匙菜蓉、1汤匙碎肉或鱼、少许植物油，让宝宝吸收多元不饱和脂肪，帮助脑部和身体发展。谨记，在处理食物前一定要先洗手。

天气开始变的逐渐炎热起来，人体新陈代谢旺盛，连大人都食欲不振，别说胃肠道功能相对弱的小孩子了。聪明的妈妈可要开动脑筋，费点心思，不仅用诱人的美味为宝宝开胃，还要注意宝宝在夏季营养的合理搭配。不

山药，是宝宝开始添加辅食的一种良好的食物，比较容易消化，而且山药也可以开胃健脾！宝宝胃口不好的时候也可以用山药来开胃！

夏季炎热宝宝喜欢吃冷饮，但冷饮吃多了不好，怎么办呢？那么下面就给大家介绍一道适合宝宝夏季吃的美食，熏鸭胸沙拉，来看具体步骤。

秋季天气干燥，皮肤粗糙。银耳有滋阴补肾、养胃生津、益气补脑、强心的功效，而且富含胶原蛋白，有很好的润肤补水的作用，是一道适合秋季吃的甜点，下面我们来看奶香银耳羹的具体做法。

鱼内含丰富的营养物质，口感细嫩，是很多人喜欢吃的美食。但很多做鱼的方法会把鱼的营养给流失，怎么办呢？下面给大家介绍一道孔雀开屏鱼，不流失一点鱼的营养，而且漂亮哦。

虾仁是宝宝最喜欢吃的一种食物，现在用虾仁做的菜品也很多，今天给大家介绍一道新的用虾仁做的美食，西施滑虾仁。它滑嫩可口，清淡美味，营养丰富，尤其适合8个月以上，牙齿开始发育的宝宝，或者牙齿不好的老人们，爸妈们快快学起来！

酱爆鸡丁是鲁菜的一种。它需要食材常见，做法简单，口味上鸡肉嫩滑，酱香浓郁，非常适合给宝宝下饭。下面我们一起来看看酱爆鸡丁的具体做法。

土豆、胡萝卜、玉米维生素丰富，非常适合宝宝吃，一般都是做炒菜，今天给大家介绍一道不用炒的新菜式，花式蔬果拼盘，营养又健康。

山药调补脾胃，是常见的高淀粉食物，也是宝宝辅食可选择的优质营养食物。虾仁也是高蛋白的食物，两者搭配成一道菜肯定营养丰富。下面我们一起来看看鲜虾山药羹的具体做法。