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  • 亲子饭,和小宝贝一起享受低脂健康美食
    亲子饭,和小宝贝一起享受低脂健康美食

    低脂亲子饭,全世界在催着我长大,你却总能捧我在手掌,克克丰富蛋白质~~宝妈们赶紧和小宝贝一起享受低脂健康美食吧~

  • 多芒小丸子
  • 日式厚蛋烧
    日式厚蛋烧

    日式厚蛋烧材料:鸡蛋、食用油、盐、葱、胡萝卜。做法:1.胡萝卜切丁、葱切丁备用;2.将五个鸡蛋打散,加入所有调料搅拌均匀备用。3.平底锅烧热,用纸巾将锅面涂上一层油。4.再次将锅面抹油,倒入适量蛋液,用筷子将锅边煎好的蛋皮抬高,让蛋液佈满个锅面,煎至蛋液半凝固、不沾锅时,将蛋皮对

  • 鸡丝凉面
    鸡丝凉面

    材料:新鲜切面,鸡肉,黄瓜,葱,姜,蒜,生抽,醋,白糖,芝麻,辣椒花椒油,芝麻油。做法 1.凉油放入花椒和姜片,小火爆出香味,花椒和姜片变色后捞出不要。继续放入葱白和蒜碎爆至微黄关火,倒入小锅中。不喜欢吃炸过的葱蒜的,可以把葱蒜和花椒姜片一起炸至金黄后都捞掉不要 2.葱油碗中

  • 茄汁意大利面
    茄汁意大利面

    番茄意大利面是一道色香味俱全的菜,主要以番茄酱作为佐料;做起来有一些麻烦,但是做出来却非常的好吃,而且营养价值极高,尝过这道菜的人都非常喜欢。

  • 吐司披萨
    吐司披萨

    材料:鸡蛋、胡萝卜、番茄肉酱、玉米。做法:1、胡萝卜刨丝;2、涂两勺番茄酱于吐司;3、撒马里苏拉芝士;4、撒玉米粒;5、加胡萝卜丝;6、淋适量的蛋清;7、放入烤箱。适合年龄:1到3岁的宝宝。

  • 紫薯苦瓜
    紫薯苦瓜

    材料:紫薯、苦瓜、蜂蜜、牛奶。做法:1.蒸熟的紫薯压成泥。2.加点糖拌匀待用。3.切开成大小合适的圆。4.去掉苦瓜中的籽。5.锅中放水和适量的盐,苦瓜焯水。6.焯水后的苦瓜用凉开水拔凉。7.填入紫薯泥、摆盘即可。适合年龄:1到3岁的宝宝。

  • 熏鸭胸沙拉的做法
    熏鸭胸沙拉的做法

    夏季炎热宝宝喜欢吃冷饮,但冷饮吃多了不好,怎么办呢?那么下面就给大家介绍一道适合宝宝夏季吃的美食,熏鸭胸沙拉,来看具体步骤。

  • 奶香银耳羹的做法
    奶香银耳羹的做法

    秋季天气干燥,皮肤粗糙。银耳有滋阴补肾、养胃生津、益气补脑、强心的功效,而且富含胶原蛋白,有很好的润肤补水的作用,是一道适合秋季吃的甜点,下面我们来看奶香银耳羹的具体做法。

  • 孔雀开屏鱼的做法
    孔雀开屏鱼的做法

    鱼内含丰富的营养物质,口感细嫩,是很多人喜欢吃的美食。但很多做鱼的方法会把鱼的营养给流失,怎么办呢?下面给大家介绍一道孔雀开屏鱼,不流失一点鱼的营养,而且漂亮哦。

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