孕妈妈如何进行乳房护理？专家建议，怀孕28周以后每天做一点乳房护理，轻轻地揉一揉，用温毛巾稍稍的擦一擦，还可以学习一些乳房保健手法。

爱美的妈妈们最怕的就是妊娠纹了，几乎所有的妈妈们在首次怀孕时都会在肚子上还有腹部等位置出现紫色或者粉红色的条纹，在生完宝宝后这些妊娠纹会逐渐变成白色，很难恢复。那么怎样来对付妊娠纹呢？最重要的是要做好预防。

到了孕晚期，由于腹部日渐膨大，准妈咪不得不向后挺身以保持平衡，这样就会导致腰背疼痛的出现。下面就有专家为大家介绍方法。

孕期安胎食疗，紫苏炒黄瓜。