7个月宝宝补钙
7个月宝宝补钙
7个月的宝宝就要长牙了，骨骼生长也很快，7个月宝宝补钙是最适合的时期，而且宝宝也开始断奶，对奶粉中乳钙吸收较弱，所以要适量为宝宝补钙。
7个月宝宝缺钙的症状
7个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态。宝宝会在夜间突然惊醒，啼哭不止。有时你会发现宝宝不如以前活泼，精神烦躁，对周围环境也不感兴趣。宝宝缺钱容易多汗，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。7个月宝宝颅骨生长快，如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化。所以，7个月宝宝补钙很重要，家长们不要忽视了。
7个月宝宝如何补钙
7个月宝宝正是要长牙时期，骨骼生长也很快，7个月宝宝急需补钙。虽然7个月宝宝已逐步开始添加辅食，不过宝宝食量少，故摄入钙的主要来源仍是奶粉和母乳。父母可以经常带宝宝去户外活动，经常晒太阳，可以促进宝宝钙的吸收。同时随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用，婴儿也可从这些食品中获得充足的VD。
7个月宝宝补钙食谱
7个月宝宝补钙家长们可以多做补钙汤给宝宝喝。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显,有助于宝宝补充钙质。首先准备材料，动物骨(长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可)250克左右，红枣15～25枚即可，生姜数片。做法：将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量;用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上；汤稠之后，根据食者喜好调味即成。
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