育儿宝典

　　往年要到11月份才出现感染高峰期的“秋季腹泻”，现在刚刚入秋已出现了高发的苗头。记者在山东大学齐鲁儿童医院了解到，目前该院就诊的腹泻患儿中，每日经化验检查确定为轮状病毒感染的超过10例，并且患儿腹泻症状较为严重，这表明今年“秋季腹泻”的高发期将提前到来。为此，专家提醒年龄较小的儿童的家长，应及早做好预防工作，避免孩子被轮状病毒感染。 　　自7月份以来，该院腹泻门诊每日接诊腹泻患儿可达70余名，其中10余例经化验检查为轮状病毒感染引起。这些患儿一般为3岁以下的婴幼儿，一般在上呼吸道感染后期出现明显的腹泻症状。医生提醒家长，患儿出现这种情况后，一定要及时到专业医院就诊，及时采取治疗措施。 　　儿童秋季腹泻发病初期表现为流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状，大便每日数次，且伴有呕吐、腹痛，容易被误诊为胃肠型感冒。秋季腹泻具有明显的季

在小孩的成长中，几乎每个小孩都会遇到发烧的情况。发烧本身不是一种疾病，而是某种疾病的前兆或症状，它的出现是告诉父母，宝宝的身体健康已出现问题，父母要特别注意。一般来说，5个月到5岁的宝宝经常会有发烧的情况。 　　儿童体温超过38℃就是发烧，去医院就诊前，父母可以采取以下几点应急措施： 　　第一，少穿衣服，给孩子散热。 　　传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。 　　第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法： 　　1.头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。 　　2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，压挤冰袋排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部

　　专家指导：解放军458医院（空军医院）全军肝病中心 曾国兵　　在空军医院全军肝病中心门诊，一位陷入深深迷惑之中的母亲S女士引起了记者的注意。她年仅11岁的儿子小胖因为近期体检时发现肝功能异常，谷丙转氨酶波动在80-120U/L，但所有肝炎病毒指标都是阴性。对小胖的初步体格检查发现，仅11.5岁的他身高为1.51米，体重为65公斤，皮下脂肪厚度严重超标。追问小胖的生活习惯，母亲反映，儿子平时也没有什么特别的不良习惯，最多爱吃零食和炸鸡块一类的食物，上学也很听话，对电脑很感兴趣。听完他们的讲述，医生建议给小胖做腹部B超检查。B超检查提示为中度脂肪肝。结合其他检查结果，医生初步诊断小胖为非酒精性脂肪性肝炎??脂肪性肝病的一种。　　当时S女士都惊呆了，感到不可思议。在她的知识范围，脂肪肝是一个成人性的疾病

      不少学龄前和学龄期的儿童常对父母说关节痛。不少家长认为这是小儿生长痛，是孩子生长发育过程中出现的一种正常的生理现象，因此并没有足够重视。然而，广州市儿童医院免疫科疾病科主任曾华松教授指出，儿童关节痛的原因有很多种，家长不容忽视。  　　什么是小儿生长痛呢？曾华松介绍，这是儿童生长发育过程中出现的正常的生理现象。生理学家研究证明：1—3岁的孩子体重增加的速度超过身高增长的速度，医学上称为第一增重期。4—7岁的孩子，由于身高增长速度快，下肢骨骼增长超过了肌肉增长速度，常常因腿部肌肉、肌腱牵拉出现轻微疼痛感，个别小儿则痛得夜不能寐。这种疼痛主要发生在双下肢及膝踝关节间，多易在晚间发作。随着孩子年龄的增长，身高增长速度减慢，疼痛会逐渐减轻和消失。父母平时只要注意控制孩子的活动量，减少疲劳

儿童腹痛的发生率在逐年升高。许多家长为此感到焦虑，也因此影响了孩子的学习和生活。在这些经常发生腹痛的患儿中，大部分属于功能性再发性腹痛。  　　儿童再发性腹痛是指3岁或3岁以上的儿童反复发作的腹痛。多数患儿在晨起、早饭前、吃饭的时候发生，极少夜间入睡后疼醒的。腹痛的部位主要是脐部周围，少数也可在其他部位，常呈痉挛性或绞痛性，可每日、每周、每月发作，或数月发作一次，每次发作不超过1-3小时，可自行缓解；发作时可伴功能性及自主神经症状，如呕吐、心悸、头痛、出汗等，还可伴有食欲不振、腹泻、便秘及呕吐。  功能性再发性腹痛的发作常与患儿的饮食的不节制、暴饮暴食，或者饮过冷的饮料太多，以及情绪和儿童胃肠道神经系统的发育尚不完善有关。此类疼痛在很大程度上可能存在心、身两方面的因素而导致胃肠功能紊乱。心理因素如精神紧张及压抑、家庭不和睦、惧怕上

　　黄老先生的孙子康康来访，刚坐定就拿出康康的三本病历，说这孩子几乎每个月都要患1~2次感冒，一不小心就得支气管炎或肺炎。黄老先生叹起苦经，说为孙子忙一点算不了什么，只是孩子一得病，天天担惊受伯的，精神上不堪重负。问我有没有好办法使孩子不得或少得感冒。 　　我仔细地阅读了康康的病历，认为是一例典型的反复呼吸道感染儿(简称复感儿)。因为根据诊断标准，凡是2岁以内的小儿，每年上呼吸道感染7次、下呼吸道感染2次；3~12岁的小儿、每年上呼吸道感染5次，下呼吸道感染2次者，均可诊断为“复感儿”。于是我详细地询问起康康的饮食和生活情况。 　　康康的父母在外地工作，1周岁断奶后一直由黄老先生夫妇带养。老两口极尽全力围着宝贝孙子团团转。孩子也娇气，饮食东挑西拣，爱吃零食，各种营养品不断，康康的衣服总是比别人穿得多，被子也比别人盖得厚。黄老夫人还天天收听气象预报，为

人的个子虽然受种族和父母遗传因素的影响，但实践证明，后天因素也不容忽视，后天因素主要包括营养、运动、睡眠、情绪四要素。　　一、营养。　　从营养角度考虑，应在胎儿时期就得到重视  。即在妊娠期就注意增加母体的营养，使胎儿在母体中获取良好的营养，为日后健康成长打下基础。婴儿出生后，尽量做到三至六个月的母乳喂养，以后在不同的生长期，都应供应足够、合理的营养食品。进入儿童时期，应重视的就是平衡膳食。就是要荤素搭配，包括动植物蛋白质搭配、动植物脂肪搭配、精粮与粗粮搭配，使之能摄取足够的优质蛋白质和必须的脂肪酸、矿物质和维生素。此外，还要注意摄取特殊的营养素，即高密度不饱和脂肪酸--DHA（二十二碳六烯酸），它是生长发育的必须物质。这种物质主要来自鱼类食物。　　不能挑食：　　人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期,另

　　据报道，上海结石病防治义务普查月活动发布信息说，近年来10岁以内的结石病患儿增多，约占结石病人的10%。我国近年患病住院儿童的调查结果也表明，慢性肾功能衰竭的患病率正以每年1.31%的比例上升，其中一个重要病因就是蛋白质摄入过量。 　　高蛋白、高脂肪等营养物质摄入过多，吸收过剩，可导致体内钙含量增加。有些家长以为每天用肉汤、鸡汤、鸡蛋喂儿童，同时各种营养汁又不离口，就能为宝宝补养身体。殊不知，这样也能养肥“石头”。因此，建议家长学习和掌握正确的育儿知识，遵循膳食平衡和“要使小儿安，常带几分饥与寒”的育儿原则。若孩子常有间断性的腹痛，发作一段时间后又自行缓解，就应该及时带孩子做个B超检查，以做到早期发现、早期治疗。

爱牙日”。今年的主题是“婴幼儿口腔保健”。调查数据表明，2~6岁（乳牙年龄）的儿童患龋齿率达到40%以上，而被充填的龋齿却不到5%。医生指出，乳牙不健康不仅会造成不美观，而且会导致恒牙将来的患病几率大幅增加。　　医生表示，目前幼儿多糖分饮食和缺少母乳喂养等问题，进一步加剧了幼儿牙病的增加，幼儿乳牙患病到了非关注不可的地步。　　文/图 记者 高敏华 罗林　　幼儿：　　坏乳牙可致恒牙发病　　针对禅城区3万多名中小学生的调查表明，一年级学生的恒牙发病率为2%。医生指出，6岁左右为恒牙刚刚长出来的时间，乳牙的健康与恒牙的健康不可分割。而今年的爱牙日主题，也将幼儿口腔保健提到了一个新的高度。专家指出，爱护牙齿，从儿童开始。　　记者近日从禅城区口

　　孩子遗尿大多是功能性的，与大脑皮层的功能发育不完善等因素有关。治愈孩子的遗尿症，可以采用以下几种生理调节法：   　 　　一、减少膀胱容量法。遗尿的孩子应从下午4点以后就不再吃流质饮食，菜里面少放些盐，让孩子少喝水。临睡前尽可能排空膀胱内的尿液。　 　　二、膀胱锻炼法。告诉孩子白天要多吃流质的东西，多喝水，使膀胱内容量增加，然后鼓励孩子白天憋尿，尽可能延长排尿时间。每天至少测一次尿量，正常膀胱容量为每千克体重10立方厘米。膀胱容量正常的孩子可以教他做排尿中断锻炼，即每当膀胱排空一半时要孩子中断排尿，然后叫他从1数到10，再把另一半尿排完。排尿中断锻炼能提高膀胱括约肌的控制能力，有助于控制遗尿。　 　　三、自我催眠法。孩子上床睡觉后让他闭上眼睛，想象夜里一有尿意就要自己起床小便，一直想到睡着为止。这样，孩子往往在夜里有尿意

菠菜是家常菜，很多人都喜欢吃。通常人们吃菠菜都是把洗净的菠菜直接扔进锅里，或者做汤吃，专家认为这样食用不科学。专家说，在所有的食物中菠菜的草酸含量最高，而草酸容易和人体内的钙结合成不溶性的草酸钙。草酸钙不但不能被人体吸收利用，而且还妨碍人体对钙的吸收，因此食用菠菜时烹饪方法至关重要。 　　菠菜的烹饪方法很多，但直接炒着吃、做汤吃都是不对的。 　　对普通人群来说，为了预防菠菜对人体的不利因素，预防结石的形成，以及影响对钙的吸收，在烹饪菠菜时最好用开水焯一下。经过水焯后，大部分的草酸可以释出，此时把水倒掉，捞出菠菜，或凉拌或炒，都可以在一定程度上减少草酸的破坏作用。此外，还应该注意正在服用钙片的人，最好少吃或不吃菠菜。菠菜含有食物纤维，能够解毒通窍，所以有滑肠的作用，小儿腹泻的时候最好也不要吃。 　　菠菜所含的草酸对泌尿道结石患者来说也是大忌，有可能加重

　　新学期，新生活，为了保证孩子健康生活，托幼机构、小学一般在办理入托入学手续时，都要查验预防接种证，未按规定接种的儿童应当及时补种。夏秋之交，是乙脑、发热、腹泻等疾病的高发期，水痘、腮腺炎、麻疹等容易在学生中传染，家长一定在开学前给孩子接种疫苗，防患于未然。 　　暑假中，一些孩子频繁与外界接触，可能接触到某些传染病的病菌，苍蝇、蚊子、蟑螂等病原体容易污染环境、食物、水源等，造成传染病的传播，家长要密切关注孩子最近的行为，查看孩子是否有不适症状，没有接种相关疫苗的应尽快接种。如孩子有哮喘、过敏等疾病，家长还要为他们准备好在幼儿园、学校所带药物，同时注意药物的有效期。 

      俗话说“病从口入”，这句至理名言深刻地揭示了吃喝与人体健康的密切关系。医学专家认为，人的很多疾病固然跟遗传基因有关，但与进食关系也很大。生于食，病也于食，死也于食。长期进食不合理、不科学，不仅会造成诸如高血压、癌症、肥胖症、心脏病等许多难治之症，给自己增加痛苦，影响工作学习，而且会缩短寿命。因此，防止“病从口入”，合理、科学、卫生的饮食习惯是健康长寿的重要条件。 　　嘴馋是青少年们的通病，就是在一些中老年人中也有此种现象。为了解馋，他们常常大吃大喝，暴饮暴食。有的见到好吃的、对口味的东西，就饱食一顿，以自己有“海量”而自豪。殊不知这样贪食，后患无穷。 　　据美国一项最新的研究表明，如果人们每天都吃牛肉、羊肉、猪肉，可能增加患结肠癌的危险，这项研究是以1980年～1986年间对全美8.9万名

宝宝在医院出生后，回到家才一个礼拜，近两天不怎么吃奶了，也不哭闹，病恹恹的，口里还时不时地吐泡泡，这下可急坏了新妈妈。 　　细心的妈妈给孩子量了体温，并没有发烧，这是怎么回事呢？妈妈只好把宝宝抱到医院看医生，医生详细地询问病史，简单检查后，让宝宝拍了X光胸片，结果确诊是患上肺炎，需要住院治疗。妈妈觉得很奇怪，孩子不烧不咳，怎么会有肺炎呢？ 　　医生耐心解释说，因为孩子小，临床表现可以不典型，但听诊有问题，拍的片子也有问题，所以要住院系统治疗。经过近十天的住院治疗，宝宝恢复得很快。出院那天，宝宝的精神又好了，口里也没吐泡泡了。在此，提醒新生婴儿的父母，特别是在冬春季节，孩子若出现不吃奶，反应差，口里吐泡泡，一定要重视，最好到医院儿科看医生，警惕肺炎的发生。

    要判断自己的孩子是否为过敏体质并不容易，但据上海瑞金医院提供的资料，可从以下几个方面判断： 　　1. 假如一个孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质； 　　2. 经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏。连续打喷嚏是更为明显的症状； 　　3. 孩子有青眼圈； 　　4. 哭的时候有红眉毛； 　　5. 多汗、多动、夜惊、易感冒； 　　6. 跑步或者大笑以后孩子会咳嗽； 　　7. 晚上睡觉刚睡下半小时到两小时孩子经常容易出汗； 　　8. 孩子玩的时候精力很充沛，但是走路或上楼梯的时候不愿意走，因为容易气喘，老让人抱。长期气喘，孩子还容易有鸡胸； 　　9. 有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姊妹有过敏病史，则小孩过敏的几率会高很多； 　　如果怀疑小孩是过敏儿，最好能带小孩找

自打宝宝出生起，吃，就成了头等大事，怎样让宝宝吃饭香也成了爸爸妈妈最心焦、爷爷奶奶最头疼的大事。其实，这其中的种种问题，从某种角度讲，很多是成人“造就”了宝宝的问题。其中容易被忽视并造成不良后果的是食物过敏。常发生于3岁以下的婴幼儿中。 　　可能许多家长都不了解，有些孩子不想吃饭并不是因为任性，很有可能源于对某种食物的过敏，从而影响孩子正常的生长发育。食物过敏性厌食儿童，在进食致敏食物后并无皮肤潮红、斑疹等典型症状，但有程度不同的胃肠不适、身疲体乏、烦躁不安、精力涣散和胸闷气促等表现。症状较重者，往往会被误诊为消化、呼吸或神经系统疾病。因此，由于没有找出食物过敏这一厌食原因，家长通常沿用诱食、迫食等方法，使儿童继续进食致敏食物，从而加重其过敏反应；过敏反应导致的不适，会使孩子见到与致敏食物色、香、味、形相近或相同食物时也拒食，从而形成恶性循环，使厌食

3个月内的宝宝存在生理性惊跳现象，这是由大脑发育未成熟所致的正常现象，不需要处理。 　　宝宝夜醒怎么办？ 　　宝宝夜醒的不少原因，是由于家长的护理不当。宝宝在浅睡眠期有各种动作，如睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有时还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的。所以，父母不要因为有一点动静就给予过多的护理或关照，可静静地等待5分钟以上，再做出反应，有时过多的呵护反而会打扰宝宝的正常睡眠，不利于宝宝的正常生理发育。

　　问：我侄儿现在是一岁半，有个毛病是隐睾。他刚出生时医生说以后会下来的，可是到现在还没有下来，但在洗澡时会摸到，我们很担心。前不久带他去看，医生说要动手术，否则会萎缩，还有癌变的可能。孩子这么小能动手术吗？如果不动手术到底会怎样？ 　　答：有一部分新生儿生下就在阴囊里摸不到睾丸，或是双侧或单侧，这叫隐睾，就是说睾丸自生后没进过阴囊。单侧比双侧多三倍。 　　隐睾的发生多在胎儿时就有了，在胚胎时睾丸在胎儿的腰部腹膜后，随胎儿发育增长，腹膜间隙形成一个鞘状突往双侧腹股沟下降，同时睾丸也跟随着下降，当胎儿7～9月时就可以进入阴囊内，但在胎儿发育过程中许多因素的作用影响了睾丸从腰部下降到阴囊，停留于下降过程中的某一处，如在腹腔内或腹股沟而进不了阴囊，这样便形成了隐睾。早产儿未降率能达到30%，是足月儿的10倍。孩子在生后1年内睾丸可继续下

　　前不久，重庆一名9个月大的男婴被蚊虫叮咬后，患上了流行性乙型脑炎，究其原因是家长未按时给他接种乙脑疫苗。专家提醒，夏秋季节是流行性乙型脑炎高发期，家长应按时给儿童接种乙脑疫苗，并注意灭蚊。  　　重庆医科大学附属儿童医院感染消化科主任朱朝敏教授介绍，流行性乙型脑炎是夏秋季节的常见病之一，以10岁以下儿童发病居多，死亡率较高。该病主要通过蚊子叮咬传播，家猪为主要传染源。蚊子叮咬携带乙型脑炎病毒的家猪，然后再叮咬人，未接种疫苗的人就很容易染上该病。 　　患儿的初期症状多表现为发烧、短时间内意识障碍等。此后7天至10天是最危险时期，表现为持续高烧、反复抽筋、昏迷，严重时会出现呼吸衰竭，危及患儿生命。8天至10天后，患儿进入恢复期，表现为低烧、多汗，这些症状可持续6个月。部分患儿将可能有智力减退、瘫痪、失语、癫痫等后遗症。目前治疗乙脑尚无特效药

铅是一种严重危害人类健康的重金属元素，它可影响神经、造血、消化、泌尿、生殖和发育、心血管、内分泌、免疫、骨骼等各类器官，主要的靶器官是神经系统和造血系统。现在儿童铅中毒的现象日益增多，应该引起我们的高度重视。 　　 　　儿童铅中毒的因素主要有： 　　 　　1、汽车尾气污染。由于汽车尾气铅尘多积聚在地面以上1米的范围，这正好是儿童的活动与呼吸带，它所引起的污染已成为儿童铅中毒的主要原因之一； 　　 　　2、家居装饰品铅污染。目前有些家具、装饰品中含铅较高，儿童若经常使用这些产品则容易中毒； 　　 　　3、劣质产品、某些学习用品铅污染。儿童在一天中有相当多的时间接触而且在情绪变化时容易啃咬手指及所持的学习用品，在此过程中其中所含的可溶液性铅易被人体吸收而造成铅中毒(这也是儿童铅中毒的主要原因)； 　　 　　4、饮食