一、风寒感冒可以吃梨吗

风寒感冒可以吃梨，但是要少吃，尽量不吃，虽然梨味甘，鲜嫩多汗、酸甜适口，有“天然矿泉水”之称，同时还有降血压、清热镇凉，清热生津，润燥化痰，解酒毒的作用。但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，结果越吃，痰变更多、咳得更严重。因为生梨属寒凉性，寒性感冒患者需要的是辛温解表。吃了寒性的梨，对病情没有帮助，当然会咳得更严重，梨子要炖过后才可以祛除寒性，这时才可以适当的吃梨。

二、风寒感冒吃梨的做法

1、冰糖蒸梨

原料：梨子、冰糖、橘皮

做法：

1、把鸭梨仔细清洗干净，用水果刀抠出梨核，填进冰糖。

2、放在盘子里入蒸锅中小火蒸30分钟左右，至鸭梨软烂即可。

3、再填一层冰糖，加一层橘子皮(橘子皮撕成小块)，直至填满。

4、晾凉后连汁服用。

2、梨子粥

主料：梨子2个、粳米100克、冰糖适量

做法：

1、先将梨洗净后连皮带核切碎。

2、粳米提前浸泡一小时，与梨子一同放入锅内加少量清水小火煮粥，将粥煮至浓稠。

3、放入冰糖再煮片刻即可食用。

小贴士：此粥具有生津润燥、清热化痰之功效，适用于治疗口干鼻燥、干咳无痰等病症。

三、吃梨的注意事项

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

4、血虚、畏寒、腹泻(消化内科)、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

5、梨含有糖量高，糖尿病(内分泌科)者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

6、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

8、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻(消化内科)。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。