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冬季风寒感冒食疗偏方推荐

2012年12月29日 09:54编辑:希和来源:荆楚养生网
导读:冬季寒冷且天气易变,要知道冬天感冒大多属于风寒感冒。怎么治疗冬季风寒感冒呢?治疗冬季风寒感冒的食疗偏方有哪些呢?本篇将为您详细介绍几款感冒食疗方法。

  冬季寒冷且天气易变,要知道冬天感冒大多属于风寒感冒。怎么治疗冬季风寒感冒呢?治疗冬季风寒感冒的食疗偏方有哪些呢?本篇将为您详细介绍几款感冒食疗方法。

  治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜等等。风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用)。总结:辛温解表,宣肺散寒。

  风寒感冒食疗

  【姜丝萝卜汤】

  配方:生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。功效:祛风散寒解表。用法:每日1次,热服。

  【葱豉汤】

  配方:葱白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。功效:解表散寒。用法:趁热服用,服后盖被取汗。

  【香菜葱白汤】

  配方:香菜15克,葱白15根,生姜9克。制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。功效:发表散寒。用法:每日2次,连服2~3日。

  【姜糖饮】

  配方:生姜10克,红糖15克。制法:生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。功效:疏散风寒,和胃健中。用法:每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

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