预防产后风寒感冒 新妈多喝葱白鸡蛋汤

　　新妈妈产后身体虚弱，要预防产后风寒感冒。如何预防产后风寒感冒?产后风寒感冒了该怎么办?不少新妈会选择母乳喂养，因此感冒后，切忌不可乱用药，专家建议，预防产后风寒感冒，新妈多喝葱白鸡蛋汤。

　　原料

　　连须葱白30克，生姜10克，鸡蛋1个，料酒、香油、味精、精盐各适量。

　　制作方法

　　1、将葱白洗净，切成小段;生姜洗净，切成细丝;鸡蛋磕入碗中，搅打均匀成蛋液。

　　2、锅置火上，加适量清水煮沸，放入葱白、精盐，煮至蛋熟后点入味精、香油即可。

　　备注

　　葱白味辛，性温，有解表发汗、通阳止痛的作用。生姜有发表、散寒、解毒的作用。此汤由鸡蛋与葱、姜、共煮而成，具有解表和中、发散风寒的作用。可用于防汉产后风寒感冒、恶寒发热、无汗、头疼痛等症。