近日，全国被高温笼罩。而我们吉林省的天气却是上演“阴阳脸”，阴天时天气凉爽，太阳一出来便十分炎热。这样一冷一热，导致感冒的人特别多。专家提醒，暑天感冒别随意吃药。

　　暑天感冒先分型

　　近日，很多人发现，除了自己，身边的人接二连三地感冒。长春市中心医院中医科副主任、主任医师裴智梅教授介绍说，暑天发生感冒后，不要随意用药，应先分型，然后对症治疗。

　　一般情况下，感冒可分为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。风寒感冒主要是因外感风寒所致，不注意休息、过于疲劳后，吹了冷风，或淋了雨受凉引起的，多数冬季感冒的初期属于风寒感冒。风热感冒是因感受风热之邪，或风寒感冒迁延不治，导致风邪在体内郁久化热所致，患者有鼻涕色黄且浓稠，咳浓痰，嗓子痛，发热等症状。

　　夏季感冒以暑湿感冒为主，是因气候闷热，湿度大，人们贪凉，如吹空调等而受了风寒之邪所致，其症状与风热感冒相似，患者还会出现胸闷、恶心、心烦口渴、头昏脑涨、身体乏力、食欲减退、腹泻等症状。

　　暑湿感冒用藿香正气最有效

　　“板蓝根是老百姓比较信赖的中成药，当发生感冒后，随手拿一包冲了喝，已经是普遍现象。”裴智梅教授介绍说，板蓝根的功效是清热、解毒、凉血、利咽，适用于风热感冒。对于流感、病毒感染引起的急性扁桃体炎、咽炎、流行性腮腺炎等疾病，服用板蓝根冲剂可起到一定治疗作用。而现在暑气鼎盛，绝大多数患者的感冒都是暑湿型的，服用藿香正气(水)胶囊才有效。

　　一旦服用板蓝根不当，便可伤及脾胃，患者可出现食欲减退、腹泻、腹痛等症，而体弱的老年人或儿童服用不当后，更会导致胃气受损。所以，板蓝根并不是大家认为的万能药。

　　还有一部分患者随意使用清开灵，其有清热解毒、镇静安神的作用，与板蓝根同样适用于风热感冒。如果患者症状较重，或以发热为主，多用清开灵;患者症状较轻，或以咽喉痛为主，多用板蓝根。

　　红豆薏米粥可预防暑湿感冒

　　“暑湿感冒重在预防，大家平时可适当多吃一些清凉、解暑、除湿的食物。”裴智梅教授介绍说，如红豆绿豆粥、红豆薏米粥、双花大米粥、荷叶粥、藕粉、葛根粉、莲子粉，吃些新鲜蔬菜及瓜果，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、白菜、红白萝卜、苦苣菜、蒲公英、西瓜、苹果、梨、猕猴桃、乌梅等。

　　一旦患上感冒，应及时就医，以便对症治疗。不可随意使用生姜、红糖之类的食物，不要过多吃上火的食物，如羊肉、狗肉、鸡肉、鱼肉、辣椒、花椒、大蒜等。否则会火上浇油，助长热势，使病情加重。对于发热的患者，如果对症用药两天后仍无缓解，需及时到正规医院就诊。虽然感冒不是什么疑难杂病，但它会诱发慢性支气管炎、哮喘等病症的发生，严重时还可危及心脏的健康。