另外，还要注意给宝宝养成好的饮食习惯。多吃青菜水果，可以补充维生素和微量元素如小儿施尔康等，有助于从内到外修复已破坏的皮肤和皮脂腺及毛囊。少吃辛辣、油腻、干燥性食品，多饮白开水以减轻对皮肤的刺激，及时排除人体废物，改善代谢状态，以利于皮肤粘膜修复。

　　干燥的冬季，可以使用加湿器等手段保持室内环境湿润，以营造一个有利于宝宝鼻腔恢复的环境。

　　需要注意的是，如果没有疼痛、肿胀等感染的表现，就不要用抗生素。因为抗生素可以造成肠道菌群失调从而导致代谢功能不良，吸收障碍，加重维生素、微量元素的缺乏，不利于鼻前庭皮肤的修复，而致本病缠绵难愈，人为延长了病程。

　　日常生活中，家长还要帮助宝宝从小注意鼻子卫生，保护好宝宝的小鼻子。因为鼻子是呼吸道的门户，是个重要器官，鼻子出了毛病，就要影响整个呼吸系统的正常工作和健康。那么，应该怎样帮助和教育孩子保护鼻子呢?

　　教育孩子不要用手去挖鼻孔，养成良好的卫生习惯。有些孩子在鼻腔发痒或者鼻痂堵住鼻孔、鼻子不通气的时候，就习惯用手去挖鼻子。这种做法很不好。因为鼻腔内粘膜有丰富的毛细血管和神经，尤其是小孩，鼻中隔前方的毛细血管极为脆弱，用手指或者器具挖鼻子，会碰伤黏膜上的毛细血管引起鼻出血。同时，由于指甲中含有大量细菌，这些细菌侵入粘膜下血管，会引起鼻腔的其他疾病。另外，鼻腔粘膜有许多腺体，可以分泌黏液和水分，这些分泌物可以润滑鼻腔，调节空气湿度。鼻腔内还长有鼻毛，鼻毛能阻止各种微生物、灰尘等进入鼻腔。挖鼻子很容易损伤鼻毛，这不仅降低呼吸道的防御能力，而且藏在鼻毛根部的细菌还会乘虚而入。

　　教育孩子不要把小玩具、豆粒、花生米、果核、衣扣、玻璃球等塞入鼻孔，以防造成鼻腔异物。鼻腔异物如果不能及时发现，时间一长就要腐烂变坏，从而引起鼻子发炎。发现鼻腔异物后，不要硬往外挖，以免造成鼻出血和感染。一般圆形异物，让孩子用力擤鼻即可，方法是用手压迫没有异物一侧的鼻翼，然后让孩子闭住嘴，再让孩子用力呼气，这种冲力就可以把异物喷出。如果异物比较大，用这种方法不能排出的时候，就要及时去医院，请医生帮助取出。增强鼻粘膜的抵抗力。经常用冷水给孩子洗脸，多带孩子到户外活动，使皮肤和鼻黏膜适应冷空气的刺激，锻炼鼻子的耐寒能力，以减少感冒，避免鼻腔发炎。

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