奶粉冲调
奶粉冲调
给宝宝冲奶粉是每个父母都会做的事情，但是奶粉冲调过程中有很多学问的，不知道家长们注意到没有？给宝宝奶粉冲调过程中，奶粉的水温、冲调比例、用什么水冲，这些都需要家长注意，这样才能让宝宝喝的更加健康。
奶粉冲调的水温
很多家长在奶粉冲调时，都会用沸水来冲，认为这样奶粉容易的快。但是实际上奶粉冲调一定不要用沸水，因为沸水温度太高，奶粉中的维生素、微量元素等营养物质有些性能很不稳定，遇到高温后会被破坏，这也让奶粉原有的营养消失了。奶粉冲调不能用沸水冲，并且每个牌子冲调的温度也不一样，有的要求的水温较高一点，大概在70°左右，有的稍微低一点，在50°左右。总的来说，奶粉冲调的温度最好在50°到70°之间最好，感觉奶粉的温度热一点，但是不烫手即可。
奶粉冲调比例
奶粉冲调要掌握好比例，太浓太稀都不好。奶粉太浓的话，会加重宝宝肠胃负担，造成宝宝消化不良。有的家长冲的奶粉比较稀，这样可以节省点奶粉钱。奶粉冲调的太稀，提供不了足够的营养供宝宝发育需求，会耽误宝宝的发育。因此，家长们在给宝宝冲奶粉时，一定要掌握好比例。一般奶粉的包装袋上都有奶粉的冲调比例，最好按照包装袋上标注的来调配奶粉的浓度。
奶粉冲调用什么水好
很多父母们认为矿泉水中含有矿物质，用矿泉水冲奶粉对宝宝发育比较好。奶粉冲调最好少用矿泉水，矿泉水中的矿物质虽然对人体有好处，但是宝宝年龄还小，肠胃的消化功能还不完善，长期用矿泉水冲奶粉，很容易让宝宝消化不良，还可能会有便秘出现。奶粉冲调最好用煮沸后自然冷却的白开水。我们日常用的自来水都经过消毒的，煮沸3分钟后自然冷却过程中，会将水中的氯化物和亚硝酸盐挥发掉，这样的水对宝宝来说是最安全的。
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