产后育儿第一周 情绪放松

产后的第一周，你刚生下孩子，身体和心理都开始产生新的变化，身体上的变化和带孩子都会影响情绪的变化，所以产后第一周要特别注意调节情绪，放松自己，以免出现产后抑郁症。