坐月子应如何进补

标签: 卵泡期排卵期

简介:
坐月子进补已成大家的共识。坐月子进补各地习俗不同,如南方猪脚姜醋、中原地区大补特补。坐月子过度进补有何危害?坐月子每周吃什么?育儿专家给大家带来了详尽细致的解答。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

你感兴趣的文章

  • 月子饮食误区有哪些
    月子饮食误区有哪些  “吃”是产后妈妈的一块心病。吃多了,怕胖得不行,不利于妈妈的健康;吃少了,又担心妈妈的元气无法恢复,母乳中的营养也会不够。月
  • 吃月子营养餐的10大要点
    吃月子营养餐的10大要点 “坐月子”是照顾产后妈妈的中国传统习俗。需要在产后一个月内把不足的营养怀孕生产及哺育宝宝消耗的能量全部补回来。
  • 新妈妈月子里的12种补药
    新妈妈月子里的12种补药 中医食疗是中国人健康体魄的“独门秘籍”,产后这个关键时期更有着丰富的食疗调补经验。但并不是所有的食疗用药都适合新妈咪,也不是某一种食疗用药适合所有的新妈咪,都需要辨证考虑适应症和适宜体质的问题,那么哪一种药物适合你用于食疗呢?
  • 产妇月子里的常用食物
    产妇月子里的常用食物 炖汤类,营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃,其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。
  • 产妇月子里的健康饮食
    产妇月子里的健康饮食 产妇生完宝宝以后要担负着两大任务:一是产妇本身需要将养;二是要承担起哺乳,喂养宝宝的重任。这两方面都需要丰富的营养,因此月子里的饮食营养对于月子里的产妇来说尤其重要。