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骨汤烩酿豆腐 妈咪孕中期补钙食谱

标签: 食谱豆腐排骨孕妇补钙食谱

简介:
豆腐中含有钙、铁、磷、镁等人体所必需的微量元素,还富含糖类、植物油和丰富的优质蛋白,有”植物肉“的美称。猪骨能够补虚弱强筋骨。两者一起做成骨汤烩酿豆腐,是孕期补钙的食谱。

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