宝宝5岁9月

宝宝5岁9月能力比上一个月又有很大提高。很多妈妈都会觉得宝宝吃的多，长胖就是身体发育好，这其实是种错误的认识。对于宝宝的饮食，妈妈们要注意一些细节，才能让宝宝更健康。

宝宝5岁9个月生长发育

根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成

本月宝宝生理状况：

6岁时脑的重量已达成人脑重的90%;大脑细胞的数目在2岁半停止增加，大脑的体积在6岁不再增多，并且出生后第一年是儿童大脑发育的高峰期，所以在儿童的生长发育时期，应及时补充各种营养物质来保障大脑的发育。蛋白质是组成脑组织的物质基础。

宝宝5岁9月能力发育

宝宝5岁9月能力比上一个月又提高不少，尤其是宝宝的语言能力。宝宝现在能够看图讲故事，并且故事会讲的非常流畅和精彩，还会穿插上自己丰富的想象力。家长们可以多鼓励宝宝看图讲话，对宝宝的表达能力和想象力有很大提高，也为宝宝日后上学打下基础。

宝宝5岁9月营养摄取

宝宝5岁9月，饮食量可能比之前吃的要多了，宝宝吃的多，身体长胖并不一定代表宝宝身体发育的好。想要宝宝身体好，对于营养物质的摄取要均衡才行。宝宝肌肉的发展，需要多摄取蛋白质，骨骼的发育，需要多补充钙质。另外，经常给宝宝多吃深海鱼，可以补充宝宝身体必须的铁元素和蛋白质、EPA、DHA、矿物质等营养物质。

宝宝5岁9月良好饮食习惯很重要

宝宝5岁9月，给宝宝培养一个良好的饮食习惯，才更有利于宝宝的健康。首先，不要忽视宝宝的早餐，早餐最好可以丰富一些，不要过于简单。其次，宝宝有的一些不良的饮食习惯，如贪食、厌食、挑食等，家长们要及时给宝宝纠正过来，让宝宝有规律的用餐。再者，很多宝宝喜欢喝饮料，喝太多的饮料对宝宝的身体不仅没有好处，还会有害处。家长们要控制宝宝喝饮料的量。最好每餐都家长亲自给宝宝做着吃，少带宝宝去吃快餐。很多快餐并不卫生，而且没有营养，常带宝宝吃的话，对宝宝健康很不利。