厌奶期

随着宝宝的发育和成长，宝宝在4-6个月大的时候突然对喝奶失去了兴趣，经常喝喝停停，喝奶的时间延长，量也减少了，这是宝宝的厌奶期到了么?宝宝为什么有厌奶期呢?

生理性厌奶

1、味觉开始发育，对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。

2、此阶段的宝宝认知发育迅速，对外界事物越来越感兴趣，因对周围的环境好奇导致不专心吃奶、贪玩。

病理性厌奶

婴儿的生活常态则是“吃喝拉撒睡动玩”，一个孩子如果健康出了问题，就会影响这七件事，表现出吃得少、睡不好、活力差。厌奶就是一个经常伴随急、慢性疾病的征兆。常见的原因如下：

1、急性感染

急性咽喉炎、鹅口疮，口腔溃疡等可造成口腔疼痛，会使宝宝食量突然变少。

急性呼吸道感染，导致鼻塞时，宝宝吸奶时无法换气，也会厌奶。

2、慢性疾病

先天性心脏病、代谢性疾病及免疫性疾病、肿瘤或血液病等，因为长期消耗较多热量，但患儿却因贫血或血氧不足而食欲减低，脸色不好、精神萎靡、食欲不振。这些孩子需要长期的医疗照顾，不只针对潜在的疾病，也需要适当补充营养才能正常发育。

心理性厌奶

1、不喜欢吃奶嘴

这是最常见的原因，大多数的母乳喂养的宝宝都会碰到这样的问题。在满足地喂着宝宝的同时，往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。

2、不喜欢奶粉的味道

婴儿已习惯了清新淡雅的母乳，而配方奶却带有一股奶腥味，敏感的宝宝不能很快适应，因而拒食。

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宝宝厌奶期的表现

生理性厌奶表现

特征是婴儿发育正常，活力很好，只是吃奶量暂时减少。

“生理性厌奶期”在婴儿是很常见的现象，常发生在两个时期。

第一时期：有的新生儿喝奶量一向正常，到2、3个月大，突然喝奶量减少，但活力、体重都正常，无任何病态。这主要是在2、3个月前吸奶是种反射动作，只要给予奶水就喝，但是之后就会按身体实际需要和食欲来调整奶量，所以食量可能会变少。

第二个时期：是4-6个月以后，婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，自然就容易对“吃”分心，这该是厌奶的主要原因。

心理性厌奶表现

由于一些因素的干扰，致使孩子对吃奶，特别是配方奶喂养的兴趣降低，出现进食奶量减少，因此被冠以“厌奶”。

1、 孩子进食时的环境过于嘈杂。随着婴儿长大，神经系统必将逐渐成熟。其中，表现在对外界事情的兴趣逐渐增强。如果孩子进食时，家长的走动或其它声音都可能转移孩子的注意力。所以，在孩子进食时，爸妈可以自己也在进食或嘴里咀嚼食物，比如口香糖等，以此引导孩子进行咀嚼。孩子喝奶或进食时，家长最好不要说话或做其它动作，这样孩子可以比较专心地进食。

病理性厌奶表现

孩子除了厌奶外，还出现相应的其它异常表现，比如：睡不安;精神差;易哭闹等日常生活规律的改变和发热;呕吐;腹泻等疾病表现。

病理性厌奶一般伴随急、慢性疾病。如急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，会使婴儿食量突然变少。

如果发现宝宝除了厌食，还有腹胀、呕吐、发烧或呼吸急促、活力不佳等情况，就应立即就医。

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不可以随意更换牛奶给宝宝

宝宝会比较习惯吃一种口味的配方奶粉，如果宝宝已经习惯喝适合他的奶粉，家长突然换其他品牌的话，宝宝会产生拒绝吃奶的行为，所以家长如果想给宝宝换奶粉，可采取渐进式的添加方式(每天半匙添加新奶粉直至全部更换为止)。

找出厌奶的原因

如果宝宝的厌奶现象是因为生病了，那就必须先依症状的不同给予适当的食物。如：便秘会影响宝宝的食欲，导致他无法专心喝奶，这时可试着多给宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维质的食物，可改善便秘的症状。

提供丰富宝宝的视觉和口感的食物

多给宝宝变换花样，四个月大的时候宝宝能吃辅食了，家长要在食物的颜色上先下功夫，胡萝卜、瘦肉、青菜、蛋黄……都是辅食品的最佳“调色”材料。

准备营养足够的补钙的食物

牛奶可提供蛋白质，钙质，牛奶容易被吸收，宝宝不喜欢牛奶的前提下，家长可提供一样含钙的食物替代品，如：小鱼干、骨头汤等以补其不足。

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宝宝厌奶期吃什么

当宝宝出现厌奶现象的时候，妈妈们最好不要给宝宝断奶，还是要以母乳或者牛奶为主食;期间可适当添加辅食，如米汤、果汁、粥等容易吸收消化的食物。下面小编就推荐几款适合厌奶期吃的经典辅食。

麦香奶

麦片富含水溶性纤维素，促进肠胃功能，有助于消化。

妈妈可以先用量杯量取一些开水，把燕麦片泡开，加入正常配比配方奶粉冲调好。用食品料理食打磨混合即成为香浓可口又适合宝宝月龄的麦香奶。

4个月以上的宝宝还可以添加蛋黄一起打磨哦。适合三个月以上的宝宝。

果味酸奶

酸奶可以用作口味的调剂，但是不能给小宝宝当主食。

妈妈们选择酸奶的时候，尽量选择原味的，因为绝大部分果味酸奶，都添加人工色素或者香精之类。

如果要吃果味的，可以自己添加家里做的果泥、果粒，这样做既新鲜营养，又安全健康。

一般的研磨组合都可以把水果处理得很适合调酸奶，也可以用摇摇杯，一个小杯原味酸奶，加半条切段的香蕉，一起加到杯子里，哗啦哗啦一阵摇，运动了自己，娱乐了宝宝，又做出了好吃的酸奶哦。

炒鲜奶

常温鲜牛奶中加入一定量的淀粉，调匀后倒入不粘锅中。用小火加温，边加热边搅拌，至牛奶成黏稠状时，可加入其他配料，炒均匀即可。

这款辅食可甜可咸，配菜很随意，可以依据宝宝的咀嚼能力调整配菜硬度和精细度，妈妈的创意空间很大呢。

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如何度过宝宝的厌奶期

检查奶嘴

有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。对于人工喂养的宝宝来说，当出现厌食时，父母可以检查一下奶嘴的流速，方法是：将奶瓶倒过来，检看奶液是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，太快或太慢对宝宝都不利。

不用强迫手段

很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式，但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发育指标都在正常范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。

改变喂食方式

当宝宝出现厌奶的征兆，爸爸妈妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按时间表来喂奶。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。还可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况自然会得到改善。

营造安静的用餐环境

宝宝进食的环境应尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音等，宝宝会觉得这些事情比吃奶更有趣，自然就不想吃了。大多数的宝宝在一个安静、舒服的场所比较容易专心吃奶。

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