育儿宝典

　　根据婴儿年龄添加适当的辅食： 　　1、一般来说，婴儿出生15天后，就可以口服浓缩鱼肝油滴剂; 　　2、1—3个月后，就要给婴儿添加辅助食品，开始可以先加一些菜汤、米汤、水果汁等; 　　3、婴儿4—6个月，可添加稀粥、软面条、豆浆、代乳粉，以提供更多的热量，适当增加菜泥、蛋黄，以提供蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和微量元素; 　　4、7—9个月，因为婴儿已经开始萌牙，可以添加蛋、鱼、肝泥、肉沫、豆腐、面包、饼干、水果泥等有助于牙齿生长的食物; 　　5、10—12个月，可以添加稠粥、各种软饭、碎肉、碎菜、豆制品、带馅的食品、水果等，每日两三顿，有条件的应该及时断乳，因为过分延长哺乳时间，就会降低婴儿的食欲。 　　亲亲宝贝网温馨提示： 　　1、婴儿断奶后，乳齿逐渐出齐，咀嚼、消化能力加强，此时食量应酌情

　　现在的新手妈妈大多是上班族，生活节奏快，精神压力大，工作任务重，生育年龄偏大，乳量偏少，难以满足宝宝的需要，混合喂养成了更多妈妈的选择。母乳喂养与人工喂养同时进行的，称为混合喂养。   　　混合喂养的难题 　　混合喂养容易造成新生宝宝消化功能紊乱，如果一次喂奶中也采取混合喂养，更容易出现这种情况。 　　混合喂养不容易掌握乳量，母乳到底缺多少?每次配方奶粉配多少?都难以掌握。混合喂养给新手爸爸妈妈带来不少麻烦。 　　混合喂养的最佳方法 　　方法1、一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，吃配方奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳，不够了，再调奶粉。这样不利于宝宝消化，容易使宝宝对乳头产生错觉，可能引发厌食奶粉，拒吃奶瓶。 　　方法2、充分利用有限的母乳，尽量多喂宝宝母乳。母乳是越吸越多，如果妈妈认为母乳不足，而减少喂母乳的次数，会使母乳越来越少。母乳喂

　　随着宝宝一天天的长大，他们也慢慢扎出了小牙。宝宝从什么时候开始长牙呢?宝宝的长牙顺序是什么样的?宝宝长牙时吃什么食物好呢?本文中，小编来为父母盘点宝宝长牙各个时期宜吃的食物。   　　2颗牙期 　　宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。 　　妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。   　　4颗牙期 　　大概8~12 个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这

　　新生儿出生后的2～4周内生长最快，按新生儿中等增长速度计算，每日增长体重在30克以上。新生儿补充营养的主要方式为：母乳喂养、混合喂养和人工喂养。新生儿期较其它各期相对营养素需要为高，为保证新生儿营养素的供给，减少或避免新生儿生理性体重减轻，应注意新生儿的营养供给量。 　　新生儿的营养和需要量 新生儿出生后的2～4周内生长最快，按新生儿中等增长速度计算，每日增长体重在30克以上。新生儿补充营养的主要方式为：母乳喂养、混合喂养和人工喂养。新生儿期较其它各期相对营养素需要为高，为保证新生儿营养素的供给，减少或避免新生儿生理性体重减轻，应注意新生儿的营养供给量。 　　(1)热能 估计新生儿每日每公斤体重需热能(120～100)千卡/公斤，如小儿出生时体重为3公斤，每日约需热能360～300千卡(表5)。 (2)蛋白质 新生儿时期处于正氮平衡状态，不仅要求相当

1岁宝宝食谱大全   　　1岁宝宝食谱：宝宝到了1岁以后，需要补充足够的铁质、钙质等微量元素。1岁的宝宝营养营养需求有什么特点?1岁宝宝适合吃什么?1岁宝宝食谱有什么推荐的?本文中，小编将为您详细解答此类问题。   　　1岁宝宝身高体重发育指标 　　体重 　　男婴平均体重为10.42公斤 　　 女婴为9.64公斤 　　身长 　　男婴平均为78.02厘米 　　 　　 女婴为76.36厘米 　　头围 　　男婴为46.93厘米 　　 　　 　　女婴为45.64厘米 　　胸围 　　男婴为46.80厘米 　　 　　 　　女婴为45.43厘米   　　1岁宝宝营养需求特点 　　很多调查表明，一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏，导致缺铁性贫血的发生率在我国高

11个月宝宝食谱大全   　　11个月宝宝食谱：本文将详细为大家介绍11个月宝宝的喂养特点，11个月宝宝吃什么好?11个月宝宝一天的餐单以及11个月宝宝食谱精选推荐。   　　11个月婴儿体格生长指标 　　体重 　　男婴约9.8公斤 　　 　女婴约9.3公斤 　　身长 　　男婴约75.5厘米 　　 女婴约74厘米 　　头围 　　男婴约46.3厘米 　　 女婴约45.3厘米 　　胸围 　　男婴约46.37厘米 　 女婴约45.3厘米 　　坐高 　　男婴约47.8厘米　　 女婴约46.7厘米   　　11个月宝宝的喂养特点 　　通常11个月大的宝宝应该逐渐的以母乳/奶粉喂养为主转变到以食物喂养为主。慢慢的减少宝宝吃奶的次数，逐渐的增加辅食的量。宝宝白天的进食时间可

  　　宝宝4-6个月后，父母要根据宝宝的不同需求为他们添加辅食。宝宝辅食中的营养元素有哪些?本文中，小编将会为您盘点各种宝宝辅食中的关键营养元素。   　　水 　　一般的宝宝每天每千克体重大约需要100～150毫升水。因为母乳中有比较充足的水分，母乳诶杨的宝宝基本上不需要额外喂水;人工喂养的宝宝则需要在吃奶以外加喂养一定量的白开水，以防宝宝上火。   　　蛋白质 　　蛋白质的主要食物来源是肉、蛋、奶和各种豆类食品。对出生不久的宝宝来说，母乳是最好的蛋白质来源。不吃母乳的宝宝可以从牛奶、配方奶粉、鸡蛋、肉类、豆制品和芝麻、核桃等各种干果里获取所需要的蛋白质。   　　脂肪 　　含脂肪丰富的食物主要是食用油、肉类、蛋黄和坚果。相比较而言，蓄肉含的脂肪比较丰富，但多数是饱和脂肪酸;家禽、鱼类的肉含脂肪比较

  10个月宝宝辅食食谱大全   　　10个月宝宝食谱：10个月宝宝吃什么好?宝宝10个月大的时候，大脑开始迅速发育，这时要多补充维生素。10个月宝宝如何喂养?本文中小编就来为您介绍10个月宝宝食谱大全。   　　10个月婴儿体格生长指标 　　体重 男婴约9.66公斤 　　 　女婴约9.08公斤 　　身长 男婴约74.27厘米 　　女婴约72.67厘米 　　坐高 男婴约46.92厘米 　　女婴约46.03厘米 　　头围 男婴约46.09厘米 　　女婴约44.89厘米 　　胸围 男婴约45.99厘米 　　女婴约44.89厘米   　　10个月宝宝要如何喂养? 　　10个月时，食物的营养密度应该进一步增加了。此时，孩子的食物应从稠粥转为软饭;从烂面条转为包子、饺子、馒头片;

9个月宝宝辅食添加大全   　　9个月宝宝食谱：9个月宝宝吃什么?本文中小编将为您详细讲述9个月宝宝身高体重发育指标，9个月宝宝如何添加辅食以及9个月宝宝辅食食谱推荐等，帮助您更好地喂养宝宝。   　　9个月婴儿体格生长 　　体重 男婴约9.4公斤 　　 女婴约8.8公斤 　　身长 男婴约73厘米 　　 　女婴约71厘米 　　头围 男婴约46厘米 　　 　女婴约45.2厘米 　　胸围 男婴约45.6厘米 　　 女婴约46.5厘米 　　坐高 男婴约45.6厘米 　　 女婴约44.6厘米   　　9个月宝宝发育特点 　　生理指标：满九个月时，男婴体重达7.2～11.3千克，身长67.0～77.6厘米.女婴体重达6.6~10.5千克 ,身长65.0～75.9厘米。牙

玉米云豆粥 营养分析：玉米与云豆可以给宝宝补充粗粮中的维生素，可以锻炼宝宝的消化系统。 制作方法： 玉米、云豆适量。玉米和云豆用水泡两三个小时后。 再放入锅内煮上一两个小时，煮至黏稠时为止。 肝末 营养分析：猪肝中含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的智力发育和身体发育，是营养多多的辅食食材。 制作方法： 1、新鲜猪肝，胡萝卜50克葱头100克，西红柿50克，菠菜25克。 2、洗净，水焯后碎。切碎的肝，葱，胡萝卜入锅内，加适量肉汤煮熟。 3、最后加入西红柿和菠菜，继续煮开即可。 蔬菜牛肉粥 原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干 制法： 1、准

6个月宝宝辅食添加大全   　　6个月宝宝食谱：6个月宝宝吃什么?6个月大的宝宝应以乳类为主，适当添加一些米粉蛋黄等辅食。本文中，小编将会详细介绍6个月宝宝饮食特点，给孩子添加辅食的注意事项，以及6个月宝宝食谱推荐。   　　6个月婴儿体格生长 　　体重 男婴约8.46公斤 　　 　　 女婴约7.82公斤 　　身长 男婴约68.88厘米 　　 　　女婴约67.18厘米 　　头围 男婴约44.32厘米 　　 　　女婴约43.20厘米 　　胸围 男婴约44.06厘米 　　 　　女婴约42.86厘米 　　坐高 男婴约44.16厘米 　　 　　女婴约43.17厘米   　　6个月宝宝饮食特点 　　第6个月的孩子，由于活动量增加，热量的需求量也随之增加，纯母乳喂养可以满

4个月宝宝辅食添加大全   　　1-4个月宝宝发育指标 　　1个月婴儿体格生长 　　体重 男婴约5.03公斤 　　 女婴约4.68公斤 　　身长 男婴约57.06厘米 　　女婴约56.17厘米 　　头围 男婴约38.43厘米 　　女婴约37.56厘米 　　胸围 男婴约37.88厘米 　　女婴约37厘米 　　坐高 男婴约37.94厘米 　　女婴约37.35厘米 　　2个月婴儿体格生长 　　体重 男婴约6.03公斤 　　 女婴约5.48公斤 　　身长 男婴约60.30厘米 　　女婴约58.99厘米 　　头围 男婴约39.84厘米 　　女婴约38.67厘米 　　胸围 男婴约40.10厘米 　　女婴约38.78厘米 　　坐高 男婴约40.00厘米