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喉咙痛声音嘶哑怎么办

2017年01月09日 10:05编辑:hys来源:亲亲宝贝网
导读:喉咙痛声音嘶哑怎么办?喉咙痛是很难受的症状,严重的时候咽口水都痛,有的人喉咙痛声音还会嘶哑,严重影响到日常交流,哪喉咙痛声音嘶哑有什么办法呢?下面就来一起看看吧。
标签: 喉咙宝宝声音嘶哑

一、喉咙痛声音嘶哑怎么办:食疗法

1、花生米60克,冰糖少许。加水煮熟,每天1次吃完。可润肺利咽,用治外感引起的失音。

2、胖大海5枚,冰糖适量。将胖大海洗净,同冰糖放入碗内,冲入开水,加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺,用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。

3、冰糖50克,2个。将梨洗净切块,同冰糖共放入锅中加水煮烂,每日分两次服用。可清热润喉,消痰降火,用治声音嘶哑,对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块,绞取汁液,徐徐咽下,每次1小杯,有同等功效。

4、荆芥穗、杏仁、桔梗各10克,煎水约100毫升,不拘次数,频频下咽。可用于外感风寒、头痛恶风、声音嘶哑、微咳、微热等症。

5、百合30克,麦门冬、紫苑各10克。水煎2次,煎液混匀后,早晚分服。适用于口干咽燥、舌红烦渴、尿黄便秘、干咳音哑等症。

6、薄荷、菊花各10克,加少许,频频含漱,漱口时应深至咽部。适用于咽喉部发炎、红肿灼痛、音哑痰稠等症。

7、茶叶3克,苏叶3克,食盐3克。先用砂锅炒茶叶至焦,再将食盐炒至红色,同苏叶加水共煎汤服,每日2次。可清热宣肺利咽,用治外感引起的声音嘶哑。

8、咸橄榄5个,竹叶5克,乌梅2个,绿茶3克,白糖10克。共煎水,日服2次,每次1杯。可清咽润喉,用治久咳及劳累过度或烟酒过量引起的声音嘶哑。

9、金针菜(黄花菜)50克,蜂蜜适量。将金针菜加水一碗煮熟,调入蜂蜜,含在口中浸漱咽喉片刻,徐徐咽下。每日分3次服。可清热利咽,用治声带劳累引起的声音嘶哑。

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二、喉咙痛声音嘶哑怎么办:偏方法

1、凉拌银耳。先将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,再用开水烫过后,用凉开水漂洗,之后加食拌着吃,每日1-2次,食量不限,两天后会有好转。

2、冰敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,15-20分钟左右,每日2-3次。

3、拌芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日1-2次。

4、闻风油精。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日3~4次。

5、饮凉茶水。将茶叶23-25g用开水冲一大杯浓茶水,冷却后饮即可。

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三、喉咙痛声音嘶哑怎么办:日常护理

1、平日可多喝水,避免长期饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。尤其长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润。

2、避免过多清嗓。因这种行为,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果觉得嘶哑难受,可适当的小口饮水或是咽。3.在感冒或感染时造成声音嘶哑,建议尽量不要讲话。

4、限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。

5、说话音量要适当,避免大声喊,善用麦克风以应付不足之音量。

6、说话速度不宜过快,且说话之间要有停顿吸气,一句话不要拉的太长。

7、悄悄话是不正确的说话方式,尽量避免。

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