风热感冒注意事项

1、忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。咳嗽的情况可以吃些梨、白萝卜、川贝、丝瓜这类的，有一定的清肺止咳的效果。

2、平时要注意休息，多喝水，饮食要以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油炸性食物。注意保暖，避免酌量，以免二度感冒

3、日常饮食要营养并且科学，同时多参加一些户外运动，这样不仅不能够放松心情，同时还能够有效的提高身体的免疫力。