小儿风寒感冒食疗配方三：葱白香菜汤

　　【原料】葱白、香菜各15克

　　【制作】将上2味洗净，加水煮沸为汤【用法】趁热顿服。【功效】解表散寒。适用于外感风寒等症。

　　小儿风寒感冒食疗配方四：芫荽黄豆汤

　　【原料】：　香菜(即芫荽)30克，黄豆10克，食盐少许。

　　【制作】：　取新鲜香菜30克洗净;黄豆10克、洗净后，先将黄豆放入锅内，加水适量，煎煮15分钟后，再加入新鲜香菜30克同煮15分钟后即成。

　　【用法】：　去渣喝汤，一次或分次服完，服时加入少量食盐调味，每天一剂。

　　【功效】：　扶正祛邪，可治疗风寒感冒。

　　【按语】：　本药膳将香菜与黄豆配合实为小儿风寒感冒的良方。芫荽功效是用于麻疹，透发不畅、感冒发烧无汗，食滞胃痛、痞闷等。

　　小儿风寒感冒食疗配方五：姜葱粥

　　【原料】　大米50克，生姜1块，葱白和葱根2段，米醋10克。

　　【制法】　先将大米洗净放入水中浸泡1小时，生姜切片备用。将大米放入锅内与生姜片煮至半熟，放入葱白和葱根。待粥快熟时，加米醋半匙，稍煮即可。

　　【用法】　每天2~3次，每次1小碗。要趁热食用，食后盖被静卧，出微汗为佳。

　　【特点】　祛风散寒。适用于幼儿伤风感冒、受寒呕吐、胃口不好

　　除了以上推荐的几款食疗配方，小编还推荐了以下治疗风寒感冒的三汤

　　第一汤：“五神饮”借鉴自《本草汇言》

　　将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。

　　第二汤：“双白玉粥”借鉴自《颜氏验方》

　　粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使发汗而不伤正气，尤其适合老人服用

　　第三汤：豆腐火腿芥菜汤

　　豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用感冒除了怕冷、身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前两汤基础上，此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。

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