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孕妇感冒须多吃富含维生素C的食物

2013年01月06日 09:11编辑:xuyiru来源:互联网
导读:对于孕妇来说,怀孕期间感冒是一件很麻烦的事情,吃药怕影响宝宝发育,那么,妈妈怀孕期间,感冒头痛,应该怎么办呢?吃什么好呢?据悉孕妇感冒应多吃维生素C,请看以下具体详情。

  对于孕妇来说,怀孕期间感冒是一件很麻烦的事情,吃药怕影响宝宝发育,那么,妈妈怀孕期间,感冒头痛,应该怎么办呢?吃什么好呢?据悉孕妇感冒应多吃维生素C,请看以下具体详情。

  孕妇感冒头疼可能是由于睡眠不好,这时可以按摩头部,对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

  孕妇感冒头疼怎么办?建议孕妈妈适当的做一些瑜伽,不仅可以缓解头疼问题,还可以锻炼自己身体,为生产打下好基础!可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

  孕妇感冒打喷嚏,流鼻涕、咳嗽太过用力,也会引起头疼,这时怎么办呢?首先要缓解孕妇感冒症状,如喝姜汤,或是在医生指导下服用一些药物等。

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