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怎样才能怀孕

怎样才能怀孕

怎样才能怀孕

怀孕前的准备

备孕男女都想有一个漂亮聪明的孩子,他们应该为自己的优生计划做哪些准备呢?来看看怀孕前要准备什么吧。

女性怀孕前的准备:

怀孕前的准备

男性怀孕前的准备:

怀孕前的准备

受孕最佳时间:

受孕最佳时间

每月最容易受孕的时间:

一般来说,从每月排卵前3 天至排卵后1天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功受孕。

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怎样才能怀孕

你已经知道如果你不准备怀孕时使用避孕措施的重要行,可能认为一旦你停止使用避孕措施,你会很容易怀孕。事实上,大部分进行无保护的性行为最终会在一年内怀孕。然而没有生殖问题的夫妻通过遵循几个简单的指导和有规律的性交,怀孕会更早。

1.每天醒来就是测试体温。用基础体温计是重要的,能够精确到每度的十分之一。你一醒来,就要测试你的体温。在离开床之前做这项工作,说说话或者坐起来。

2.记录你体温在生育图表上。用一个网上的或者书上的表,都会解释你生育信号。

3.观察你的温度模式。对于大多数女性,你的体温在第一个排卵周期前会比较低。排卵期前的温度通常幅度在96.9到97.5度。排卵后,你的温度将上升0.5到1度,会在97.5到98.6度。为了受孕,性交必须发生在你温度上升前的三到五天。一旦你的体温上升,卵子要么产生、死亡或者消失。

4.观察你的其他生育信号,包括宫颈位置和宫颈液体。排卵期间,排卵前的三到五天,宫颈位置会是软,高,张开和潮湿。非排卵期,宫颈会是硬,低,封闭和干燥。你会注意到潮湿宫颈液体,有时与蛋清相比,在大部分的排卵时间。为了更容易怀孕,性交要在一天中感觉到软、高、张开的宫颈和潮湿的宫颈液体的时候。

5.一旦体温上升,继续记录。一些信号表明成功怀孕,比如,排卵期后5到10天的体温高峰,排卵后第五天第二个体温高峰。如果你经历了在没有月经开始的16天高体温,就表示怀孕了。如果有18天,就肯定怀孕了。

怎样才能快速怀孕

选择最理想的受孕日,一般安排在妇女月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1~2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多。>>>>如何快速怀孕

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怎样增加受孕几率

1、注意饮食,自然孕育

男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!

2、计算排卵期

快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子,所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期,提高怀孕几率。

3、选择最佳性交时间

一旦女性知道自己什么时候排卵,就能把性生活安排在你的最佳受孕期,也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。

4、性交后仰卧

性交之后仰卧,防止精子流出,是否有助于提高成功机会,让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位,在射精时,将女性的臀部垫高一些,让精液尽可能都在女性的阴道内停留,至少半个小时之后,再将臀部垫着的枕头撤走。

5、放松享受过程

过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消女性的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。试不同的性交方式,尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣,反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。


怎样才能知道怀孕

1.乳房的变化:女性在怀孕以后乳房会变得敏感,膨胀,无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候,在锻炼或洗澡的时候,或在穿衣服的时候,感到乳房有异状。

2.月经的停止∶月经停止是一般人最常注意到的怀孕早期症状,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但也并不是月经停止就一定是怀孕了,很多妇科疾病也会导致月经的停止

3.恶心呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的女性在初期都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。

4.皮肤颜色的变化∶怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显,皮肤会明显的暗沉。

5.阴道黏膜变色∶怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色

6.感觉疲倦∶怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。

7.频尿现象∶怀孕的初期,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。

8.下腹疼痛:很多女性在怀孕初期会有轻微的下腹疼痛的情况

9.体温持续增高:通常,年轻女性在排卵期前期体温较低,排卵期后体温较高。

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