育儿宝典

语言胎教时，一定要体现形象性和形象美的要求。只有形象、声音、情感三者统一在一起，形象才生动了，母亲才能感到语言胎教的有趣和快乐，胎儿的听觉才能感觉到美好的信息，胎儿的心灵才能留下美好的痕迹。 胎儿在腹中是可以“学习”的，听起来好像不可思议，实践证明，胎儿也有“学习”能力，只是胎儿这时候的学习不同于出生后的学习，只是父母通过语言对孩子一种潜移默化的影响而已，实践已经证明，语言胎教对胎儿的成长具有非常重要的意义，具体的语言胎教方法可以参照以下几点： 1.语言讲解要视觉化 在进行语言胎教时，不能对胎儿念画册上的文字解释，而要把每一页的画面细细地讲给胎儿听。把画的内容视觉化了。胎儿虽然不能看到画册上画的形象或外界事物的形象，但母亲用眼看到的东西，胎儿可以用脑“看”到即感受到。母亲看东西时受到的视觉刺激，通过生动的语言描述就视觉化了，胎儿也就能感受到了。

1   分娩前容易忽视的软准备工作对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：1）应该什么时候给医生打电话；2）医生和护士下班后如何能找到他们；3）是先给医生打电话还是直接去医院；4）家离医院有多远；5）乘什么交通工具去医院；6）是否有人时刻守护在孕妇身边；7）在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院；8）最好预先演练一下去医院的路程和时间；9）寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院；10）是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务；11）工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。

哪些胎教有利于宝宝的性格成长：    ●跟宝宝说话　　常常跟宝宝说话，是一种很好的胎教方式，因为这种方式不仅可以加强母亲和孩子之间的交流，也能够让准妈妈更加关注腹中的孩子，随时调整自己的情绪。    具体方法：　　可以跟宝宝说说自己的心事，也可以问宝宝问题，实际上，任何开心的话题都可以成为胎教语言。比如“宝宝，今天天气真好，妈妈要去晒太阳了，好开心啊！”“宝宝呀，妈妈今天要给自己做一顿好吃的，让宝宝也尝尝妈妈的手艺。”又或者“宝宝呀，你现在有多大了？你以后会长得像谁呢？”    如果爸爸能经常跟宝宝交流，那么宝宝的心情就会更加愉快，因为经试验表明，相比之下，爸爸低沉的声音更能增加宝宝的愉悦感和安全感。　　注意：声音要轻柔，因为宝宝虽

　　连生孩子都想偷懒，难道不是一种堕落？不幸的是，这种堕落正在以时尚的名义蔓延。剖腹产——一种不得已的补救手术，却被医院当作谋取“效益”的一种手段，为之推波助澜。 　　在我国 　　数据统计：北京上海等城市医院剖腹产婴儿均在50%以上 　　主要人群：城市产妇普遍实行剖腹产，采取自然分娩主要是经济实力较差和进城民工的阶层 　　可见，剖腹产已上升为社会地位和经济实力的标志，同时成为一种流行时尚。下腹留有一道刀疤居然被视为21世纪中国“新女性”身体特征。难怪在医院里自然分娩的产妇倍感失落和自卑，人们都在说剖腹产的种种好处：婴儿的脑部避免了阴道挤压，智力高于自然产儿，其头型更为漂亮；剖腹产使阴道不至于松弛，有利产后夫妻性生活和婚姻质量；剖腹产有利于保持体形。在恶俗的攀比风下：剖腹产手术被视为丈夫和公婆对产妇的一种宠爱与奖赏。可实际上这显然是技术误导和

      怀孕期间的用药安全，除了考虑药物安全性分级之外，也要注意服用药物的时间点。在怀孕的过程中，怀孕第三周至第三个月的阶段，是胎儿器官分化发展的关键期，如果准妈妈在此时服用药物，对胎儿造成危害的风险较大。 　　不管是何种药物，由于孕妇的人体试验并不太容易执行，有时只能从实际用药经验判断来评估为安全。因此，即使是A、B、C级的药物，在胎儿发展关键期时，如果准妈妈病情不严重，避免服用任何药物仍是比较安全的作法。而D、X级的药物虽然危险，但如果过了关键期，又加上有使用的必要时，也可以经过医师评估后使用。 　　总而言之，准妈妈最好能够具备药物使用的知识，并遵循妇产科医师、专科医师以及药师的药物使用建议，才是确保自己与胎儿健康的唯一途径，毕竟有健康的妈妈才有健康的宝宝！ 　　小贴士：关于非类固醇类药物 　

现在天气干燥，确实不少孕妇嘴唇皲裂不适。能否使用润唇膏是一个孕妇普遍关注的问题，常理而言，润唇膏本质上是外用药品，各个厂家的选料、配方、制作技术都不同，虽然有些产品标出是孕妇唇膏，但根据不少报道披露，市场上很多唇膏存在质量问题，因此，孕妇是否能选对安全合适的品牌，医生也不敢妄言。因为据我们了解，目前合格药品出现严重毒性的例子也不在少数。  　　大部分唇膏是合剂，成分多样，给判断能否使用该种药品带来较大困难。临床上，孕妇使用的药物，应该按美国食品药物管理局(FDA)的妊娠期药物危险性分类指南中，使用A、B类药物的原则，其他用药指南缺乏有说服力的循证依据。 　　根据FDA指南，天然的维生素E是一个较好的润唇药物，另外，多补充花生油(天然植物油)也是一个改善唇干的不错选择。 

摘要：在性爱中怎么就达不到高潮呢？这是否和我自慰有关？是否我习惯了以自己的方式来获得快感？这算不算性冷淡呢？         我刚刚结婚。每次和丈夫性生活后，他都会问我：到高潮了吗？我总不知道如何回答他，因为和他在一起我根本就没有过高潮。我才２４岁，在性爱中怎么就达不到高潮呢？         我自慰已经有好几年了，但自慰时从未将异物或手指插入过阴道，只是按压阴蒂来获得强烈的快感与高潮。这些感觉我与丈夫做爱时从来都没有得到过，所以，有时我竟然可以毫无感觉地想其他事，不知道这是为什么。而且，当他抚摸我的时候我很有感觉，而一旦“进入主题”反而没什么感觉了。     &nb

婚前医学检查的三类对婚育有影响的疾病包括： ·指定传染病，指《中华人民共和国传染病防治法》中规定的艾滋病、淋病、梅毒、麻风以及医学上认为影响婚姻与生育的其他传染病。 ·严重遗传病，指由于遗传因素先天形成，患者全部或部分丧失自主生活能力，后代再发风险高，医学上认为不宜生育的遗传性疾病。 ·有关精神病，指精神分裂症，躁狂抑郁型精神病以及其他重型精神病。

   　切开时机：医师在看到胎头快露出阴道口时，就会在第一时间判断宝宝大不大，会不会造成会阴严重撕裂，然后再决定要不要施行会阴切开术；如果医师判断产程很顺利，即使不剪会阴，撕裂的伤口也不大时，就可避免手术 　　操作：取膀胱截石位，采用双侧阴部神经阻滞麻醉，当宫缩时，左手中、示指深入阴道内撑起左侧阴道壁，用会阴侧切剪自会阴后联合中线向左侧45°方向剪开会阴。但如会阴高度膨隆时，剪开角度为60°～70°，以免损伤直肠。切口一般为4～5cm，切开后应用纱布压迫止血，必要时钳夹结扎止血。

　　随着剖宫产技术提高，手术时间缩短，手术损伤、感染等显著减少，麻醉和有效抗生素的应用，剖宫产的安全性大大提高。从我国剖宫产率逐渐上升这一趋势来看，剖宫产已成为我国妇女的首选生产方式。 　　一、选择剖宫产的理由 　　1、害怕疼痛　　这是产妇情愿选择“挨一刀”的最常见的原因，这是由于产妇只听到或看到表面和个别现象，认为产钳、胎吸助产会给胎儿留下后遗症而要求剖宫产。 　　2、怕“后遗症”　　1）害怕阴道分娩胎头受到产道挤压而影响胎儿智力；　　2）产后阴道松弛，影响性生活。 　　3、怕“受两次罪”　　有的产妇担心通过试产，又不能保证阴道分娩，到头来再开刀，与其“受两次罪”还不如直接开刀。 　　4、影响体形　　以为剖宫产不影响产妇体型，孩子聪明，误传剖宫产是分娩的理想方式。 　　二、剖宫产并非理想的分娩方式 　　专家表示：剖宫产是解决难产和母婴

    “新生命从何时开始？”　 　　“贝贝的第一声啼哭，宣告新生命的诞生。”　 　　这话没错，不过我们还可以往前想想，那你一定会想到胎儿。是的，母亲通过脐带、胎盘，以自己的生命感知到另一个小生命的存在。父亲虽隔得远些，不过也能通过感觉胎心、胎动。知道这一点，我们还可以再加上一点想象，再想得更远些……　 　　是的，我们会想到来自父、母亲的精子和卵子。从精子和卵子结合而成受精卵的那一刻，一个新生命就宣告开始了。一个充满活力的贝贝来自一个充满活力的精子和一个同样有活力的卵子，来自这两个充满生机的细胞的欣然相遇。　 　　为此，当你们想要拥有一个贝贝时，在生理上和心理上都要做好准备。要有充分均衡的营养，充足的睡眠，有规律的作息，不抽烟，不喝酒。更重要的是，要怀着期待和感激等待自然的赐予和托付。

室外寒风凛冽，室内温暖如春。 　　桌子上摆着四个碟子，老公最喜欢的糖醋排骨，儿子念念不忘的茄汁明虾，再加上一盘鸡刨豆腐和一小碟炒菜心，这顿晚饭吃的皆大欢喜。饭后，老公摸着吃的鼓鼓的肚子，笑着说：“看看，现在过的才象是人过的日子。”我笑，我知道他指的是什么，从儿子出生到现在，我们也确实经历了不小的考验，尤其是他。 　　我和老公是同窗加好友加恋人的关系，其亲密程度可想而知。特别是在结婚以后。每天，老公都会在班车站等我下班，然后满世界的去找好吃的东西，心满意足后就带着顺手买的CD或影碟回家。把自己往沙发上一摔，你压着我的腿，我搂着你的肩。看盘，听音乐，天南地北的瞎聊，从国家大事到昨晚做了什么梦，俩字——幸福！ 　　忽然，儿子来了，这个突如其来的小生命一下子插进了我们的生活。多么奇怪的感觉，尽管他还只是个胚胎，却已经把我的大半颗心收走了，是的，大

 　 就要做妈妈了，身体骤然有了改变，生活自然也要改变，因为你的举手投足都直接关系到胎儿的安全，方便的生活方式就愈显重要。毕竟，我们的健康就是送给新生命最好的礼物。 　　从某种意义上讲，孕期是考验一个女人生活品位和质量的关键时期。对于孕妈咪来说，怀孕后的生活状态非常重要——最新的调查发现，生活环境直接影响孕妇及胎儿的健康， 甚至会造成一些隐患。所以，孕妈咪在这一点上切不可忽视。 　　4个细节让孕期生活更舒适 　　生活在21世纪的准妈咪是幸运的，当身体不适时，按摩、揉揉后背、肩、腿和脚的方法，只能略微减轻一点不适感，而要彻底解决生活中的不适，还要通过专业的用品才能办到，看看你的生活中还需要些什么吧。 　　状况1：总是睡不踏实 　　对于孕妈咪来说，一切都感觉有点不适。躺在床上，捧着日渐丰满的肚子总是无法入眠，总怕不良的睡姿会压到肚中的

　　世界卫生组织2002年初发布的资料显示，与50年相比，人们的生殖能力明显降低了，男子精子质量底下者由过去的3.5%上升到11.7%，流产率由过去的5%左右上升到现在的17%。生一个活泼健康的孩子，越来越像一个复杂的系统工程，需要精心运作每一个细节，不敢稍有松懈麻痹。　　有2/3的育龄女性有固定职业，所以，怀孕后她们想到的第一个问题就是：工作环境是否会对胎儿产生不良影响。其实，工作环境不只对女性有影响，对男性同样影响重大。　　　　分析方案一：“精虫”惨遭破坏　　人类的精虫是经过一连串的荷尔蒙作用，然后在睾丸中制造生产，每只精虫的形成需要74天，每天可使几百万只精虫发育成熟。有害的工作环境可能直接伤害睾丸细胞，或间接破坏荷尔蒙作用而妨碍精虫的形成；如果受伤的是睾丸细胞，那就需要很长的时间才能恢复，严重的可能罹患不孕症。 　　1号嫌疑犯：双溴

　　Q1:什么是无痛分娩？   　　我们通常所说的“无痛分娩”，在医学上其实叫做“分娩镇痛”。就是用各种方法使分娩时的疼痛减轻，甚至消失。医院普遍采用麻醉药或镇痛药来达到镇痛效果，临床上常用的方法一般是硬膜外阻滞镇痛(麻药注射)和笑气镇痛。   　　无痛分娩能减轻产妇分娩时的恐惧与产后的疲倦，让产妇在最需要休息、时间最长的第一产程得到“休养生息”，到了最后的分娩关头就更有力量了。   　　Q2:无痛分娩真的“无痛”吗？   　　怀胎十月一朝分娩，不管用什么方法都很难做到绝对不痛。无痛分娩的无痛也只是相对的，因为分娩时用的麻醉剂用量很小，所以产妇仍然能感觉到宫缩的存在。无痛分娩只是设法让疼痛变得可以忍受一些而已。其实，准妈妈的精神状态若处于紧张、恐惧、焦虑、信心不足之中，也会增加对疼痛的敏感度，因

　　随着胎儿一天天长大，孕妈妈会越来越感受到胎儿的存在。而爸爸就很容易有置身事外的感觉，因为他的身体一点也没改变。所以，如何让准爸爸们与腹中的宝宝建立亲密关系呢？教你一招，爸爸们，多和腹中的宝宝说说话吧。 　　根据“胎儿意识”研究显示，七个月大或更小的胎儿确实能听到子宫外的声响，这真是个令人狂喜的研究报告。有些研究人员甚至认为胎儿比较听得清楚父亲的声音，因为羊水传递低音域的男性声音，其效果会比传递高音域的女性声音来得好。 　　和腹中的宝宝说话，有助于孩子诞生后你和他之间的亲密感。研究显示，父亲在妻子怀孕期间常对着胎儿说话，孩子诞生后往往很快会对父亲的声音产生反应，可见，爸爸的声音是会深深烙印在未出世宝宝的脑海中的。

孕是一个特殊的生理时期，会引起身体和情绪上的一系列反应。随着人们生活水平的不断提高，孕期的营养一般都能够得到保证，然而人们对孕期可能出现的恶心、心口灼热发闷和打鼾等现象常常束手无策，这些反应困扰孕妈妈们的睡眠，影响她们的情绪和精神状态。尤其是对孕前就有不良睡眠习惯的女性来说，孕期可能加剧睡眠困难。试试以下的建议，也许可以帮助孕妈妈酣然入梦。 　　1.对烟酒说“不” 　　据调查，我国城市中女性烟民的比例在逐年上升。研究显示，尼古丁和酒精都会通过母体危害胎儿的健康。另外，它们都会使人的中枢神经系统兴奋，从而令人难以入眠。 　　2.减少咖啡因的摄入 　　咖啡因也有使人兴奋的作用，茶、咖啡、可乐和巧克力等都含有咖啡因，孕妈妈最好减少这些东西的摄入量，尤其是从下午开始，应该完全避免摄入这些食品或饮料。 　　3.卧室要舒适温馨 　　孕妇的体温一般比常人稍高，因此

准妈妈动动，好处多多1．有助于安度孕期怀孕后身体的负担加重，云云出现的情况几乎是每个准妈妈都面对的。现代观点认为：做适当的运动，能调节神经系统功能，增强心肺功能，帮助消化，促进腰部以下肢血液循环，缓解或减轻腰酸背疼、下肢浮肿等压迫性症状；会带来良好的自我感觉，减少孕期心情紧张和压力；运动还能加速新陈代谢，促进肠胃蠕动帮助消化，防止便秘和静脉曲张，有利于准妈妈渡过一个平安愉快的孕期。2．户外运动能补钙良好的户外运动能让准妈妈呼吸新鲜空气，经受阳光中紫外线的照射，促进VD的转化，有利于身体对钙和磷的吸收利用，有助于胎儿的骨骼发育，防止孕妇发生骨质软化症。3．顺利生产早准备适当的运动，能增强腹肌、腰背肌肉和骨盆肌肉的力量和弹性，有助于增加分娩时的持久力，缩短产程分娩时间，防止容易发生的产道撕裂和产后出血现象，加速产后的快速痊愈，增进母子的健康和优生，也有利

      胎儿的视觉能力发育较晚，到妊娠7个月时，胎儿的视网膜才具有感光的功能，即对光有反应。当对母亲腹壁进行直接光线照射时，利用B超做探测观察，可以见到胎儿会出现躲避反射，背过脸去，同时，也可以看到胎儿有睁眼、闭眼活动。因此在孕7个月以后，孕妇可以每天定时用手电筒微光紧贴腹壁一闪一灭照射胎头部位，每次持续5分钟。这样有利于胎儿的视觉功能健康地发育成长。同时还有助于强化昼夜周期，并可促进其动作行为的发育，这对他日后视觉敏锐、协调、专注、阅读都将会产生良好的影响。但切忌用强光照射，时间也不宜过长。 　　  　　光照胎教的具体做法：怀孕7个月后，通过产前常规检查已经知道胎儿头的部位，每天选择固定时间，用4节1号电池的手电筒通过孕妇腹壁照胎儿头部，时间不要太长，每次5分钟。胎儿在黑洞洞

　　夏天到了，讨人厌的蚊子又要围着孕妇们转悠了。可是快要做妈妈的人了连防蚊子也要顾及肚子里的宝宝，有什么方法是适合孕妇防蚊子呢? 　　孕妇夏季最易招蚊子叮咬 　　孕妇在妊娠后期呼气量比非妊娠妇女大21%，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。 　　孕妇腹部温度比非妊娠妇女高，腹部温度越高，皮肤表面所散发的挥发性物质就越多，这种由皮肤细菌产生的化学信号极易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。 　　孕妇尽量不要用蚊香等化学品驱蚊，最好不用风油精或清凉油，因为风油精或清凉油里的冰片对孕妇的刺激可能会导致早产。孕妇被蚊子叮咬后，可抹一点苯海拉明药膏或炉甘石药膏，一般次日可消肿。 　　专家建议孕妇防蚊方法： 　　孕妇临产前，呼气量比没有怀孕的女性大21%，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。此外，和没有怀孕的女性相比，孕妇的腹部温度要高