育儿宝典

避孕套。　　2、小心地打开包装，不要撕破避孕套，不要使用已损伤的避孕套。　　3. 在往阴茎上戴之前，不要事先展开它。过去所讲的用前先吹口气检查，如今已不再适用，因为只要是合格的产品，一般并无破损问题，且包装时已卷好，使用方便，如果用前打开，反而使戴套较为困难。　　4、在阴茎勃起后，插入阴道之前就应将避孕套戴在阴茎上。　　5、如果未行包皮环切术，将包皮向后翻起，捏住阴茎套前端的小泡，将它戴到阴茎末端。　　6、在展开避孕套直至阴茎根部时，仍继续捏紧避孕套尖端的空泡。　　7、如果在戴套时看到有破口，或在使用时感到已经破了，立即停止下来换一个新的。　　8、在射精之后，当阴茎尚处于勃起状态时，捏紧它的根部，小心地将阴茎从阴道中抽出。　　9、轻轻地取下避孕套，注意不要让精液漏出。

　　晨报讯　近日，一名发着高烧的少女被抬进了解放军411医院救治。原来，这名少女意外怀孕后在一家个体小诊所做了无痛人流，结果出现意外。据该院妇产科统计,该院一周来,已抢救4例在别处做无痛人流手术而发生意外来求诊的危重病人。　　据411医院妇科张峥嵘医师介绍，无痛人流是一项妇产科手术，需要在麻醉师的严密监护下进行，不是随便什么人、什么诊所都能做的。而现在做人流确实有点鱼龙混杂，有些医院简化手术程序，对被手术者没有严格的体检，还有的根本不具备手术条件，手术技术的不成熟、麻醉和抢救设备的不到位以及麻醉师临床经验不足等都会造成无痛人流手术的失败，从而对做人流的女性造成身体损伤，严重的可能危害到生命。　　■相关链接　　做"无痛人流"手术要有一定指征　　●孕周合适，即怀孕6—8周，一般不超过12周以外，还不能有心律不齐、哮喘等心肺疾病，过期流

      霉菌性阴道炎也是一种常见的阴道炎，发病率仅次于滴虫性阴道炎，由于霉菌中的白色念珠菌所致，霉菌对热的抵抗力不强，加热60度一小时即可死亡，但对于燥，日光，紫外线及化学制剂等抵抗力较强。 　　据统计，约10%主诉折白带增多的非孕妇女及1/3孕妇阴道中有此菌寄生，但因明显症症而就医的较少。最适合霉菌繁殖的PH值为5。5，当阴道内糖原增多，酸性增强时，即迅速繁殖引起炎症。所以霉菌性阴道炎多见于孕妇，糖尿病人及接受大量雌激素治疗者，如长期应用抗生素，也可引起感染。 　　患霉菌性阴道炎时，主要症状有外阴瘙痒，灼痛，症状严重时坐卧不安，痛苦异常，还可以有尿频，尿痛及性交痛。急性期白带增多，典型的白带呈白色豆腐渣样。检查时在小阴唇的内侧及阴道粘液附有白色膜状物，擦除后露出红肿粘膜面，还可见到糜烂

　　●月经周期间放置：一般以月经干净后3～7天内放置较为适宜，因为在这个时间内怀孕的机会很小；且子宫内膜为增生期，内膜较薄，放置后引起损伤及出血的机会较少。国外亦有选择在行经期放置的，因此时可排除置器前妊娠的可能性，且子宫颈口较松，操作容易，还可避免因放置后又一次子宫出血的心理负担。 　　●人工流产后即时放置：人工流产或钳刮术后即时放置，此时宫口松，且可免去二次手术。有人研究与月经周期时放置相比，其感染和出血的并发症未见增加，妊娠和脱落率亦甚相似。但必须确信宫腔内容物完全清除、出血不多、子宫收缩好方可放置。如术前已有阴道不规则出血、术时出血多、子宫收缩不良或可疑宫腔内容物未完全清除，则等下次行经后再放。 　　●中期妊娠引产后放置：在非经阴道手术的中期妊娠后即时放置，于胎儿娩出后，清宫手术时放置。中期妊娠引产后放置节育器，一般来

避孕方法都聚焦于女性，“性而不孕”成了她们需要独自面对的负担。实际上，到目前为止，既能兼顾美满性生活，又能有效达到避孕效果，且副作用最小的避孕方法恰恰是为男性设计的??输精管结扎，也叫男性结扎。 　　有人把男性结扎比作在输精管上“扎个蝴蝶结”，这多少有点形象。具体说来，就是在双侧阴囊上方皮肤局部麻醉后，切开0.5厘米的刀口，找出输精管，并于距离输精管0.5厘米处各绑一个结，再将中间的输精管剪断，止血后将伤口缝合。整个手术时间约20分钟，失误可能性小，不易导致其他器官的感染，术后休息一小时即可回家，两天后即可照常工作。 　　然而，美国新闻观察网站不久前的一项调查显示，已婚美国男性结扎率仅为11%。在我国，性观念虽然越来越开放，避孕观念却越来越倒退，男性结扎率近

  　　我做了人流后出现了心慌、失眠、食欲下降等症状，至今已1年多了，体重也减轻了10多斤。请问这是人流后的不良反应吗？应怎样调理？宁夏 邓玉婷 　　人工流产常用于避孕失败后的补救，手术安全有效，术后半月内就能恢复正常。人流术也有一些并发症，近期并发症有： 　　1、子宫穿孔； 　　2、人工流产综合症，指人流术中或手术结束时，出现心动过缓、血压下降、面色苍白、大汗，与宫颈扩张、牵拉，迷走神经兴奋有关，休息及注射阿托品后很快好转； 　　3、吸宫不全； 　　4、漏吸； 　　5、术中出血； 　　6、术后感染； 　　7、栓塞(一般发生在人流钳刮术中)等。远期并发症主要是宫腔粘连，由于刮宫过度，宫内膜损伤，导致月经过少或闭经。 　　从你述说的人流后出现心慌、失眠、食欲下降、体重减轻等问题，不属于人流后的不良反应。建议你尽快到内科

　　导语：在夫妻二人两性携手相约相伴的数十年间，由于各自的生理、心理状况的变化，对未来生育的期望不同，理想的避孕方式也很不一样。那么，有孩子前、有孩子后、哺乳期……在这么多的不同时期里，夫妻二人谁来避孕才是简便的、安全的呢？ 理想的避孕方式又是怎样的呢？ 　　你想过吗，就像要一个孩子是两个人的事，避孕也不应该只是女性考虑和关注的事。究竟该由谁来担负家庭避孕的责任，是需要你和他共同协商、默契合作和彼此深切体谅的。 　　而所谓理想的避孕方式会由于夫妻生活的不同而变化。总体而言，你们采取的理想避孕方式应该是简便的，安全的；并且，从整体上讲对夫妻双方的影响减小到最低程度…… 　　如果你是：短期内不要小孩，但以后打算要。 　　谁来避孕：他VS 她 5：5 　　只要双方的身体状况都良好，完全可以平衡各自的身体感受来选择一种令你和他都满

     您知道吗？宝宝出生后的饮食习惯也深受胎教的影响。虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床的个案却可发现，宝宝经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、吸收消化不良，甚至较大宝宝出现明显偏食的现象等，溯及既往可知，其母亲怀孕时的饮食状况也是胃口不好、偏食，或吃饭过程常被干扰，甚至有一餐没一餐的。如果您希望日后宝宝能有良好的饮食习惯，就不能不注意吃的胎教。营养师建议准妈妈应先从自己做起： 　　1、三餐定时：最理想的吃饭时间为早餐7—8点、午餐12点、晚餐6—7点，不论多忙碌，都应该按时吃饭。 　　2、三餐定量：三餐都不宜囫囵或合并，且分量要足够，注意热量摄取与营养的均衡，平分在各餐之中。 　　3、三餐定点：一边吃饭一边做别的事，例如开会或看电视都是不好的习惯。如果您希望将来宝宝能专心在餐桌旁吃饭，那

避孕是一个不可避免的问题。使用安全套、上节育环、吃避孕药、女性结扎手术，似乎所有的避孕方法都聚焦于女性，“性而不孕”似乎成了她们需要独自面对的问题。性学专家说，实际上副作用最小的避孕方法是输精管结扎，也叫男性结扎。　　不久前，美国新闻观察网站的一项调查显示，已婚美国男性结扎率为11%。　　而在我国，男性结扎率近年来大大下降。这一状况还导致越来越多的男性对结扎一知半解甚至不知不解：如果结扎了，还能射精吗？性快感会不会消失？性能力还能像从前那样吗？    ●女人避孕烦恼多　　张女士是第7次走进妇产科堕胎。医生严厉地教育她：“这么大的人了，还不知道保护自己。”虽然在夫妻生活中，丈夫使用了安全套，但安全套并没让她安全，反而让她屡屡出

更年期妇女还需避孕吗？ 中国性学会性医学专业委员会主任 　　虽然有一些更年期妇女会出现性功能下降的现象，但是也有部分更年期妇女的性活动可能会经历一个增长期。如果丈夫没有疾病，不影响性交，则大多数更年期妇女不会终止性生活。妇女进入更年期后，生育能力在逐渐下降、直到消失，那么是不是妇女进入更年期后就不再需要避孕了呢？不是的。　　中国有句俗话：“够不够，四十六，有没有，四十九。”意思是说，有些妇女在46岁、49岁时仍有妊娠的可能。换句话说，并不是到了更年期，妇女就完全丧失了生育能力。相反，有些更年期妇女如果在性生活时不采取避孕措施，仍有可能怀孕。若掉以轻心，这种侥幸心理必然会给工作和生活平添许多麻烦：不仅人工流产后会有感染、出血等问题，严重者还会加重更年期的各种症状。因此，对于更年期妇女来说，积极避孕是不能忽视的。　　

　　因为工作的关系，我的作息很难正常，睡多、睡少、几点睡、几点起床都不是我能决定的，而饮食也因为在外工作的关系，吃什么也不能完全由自己控制;我在还没有怀孕前，有时候会抽一点烟，而咖啡就比较常喝，但这些习惯在一知道肚子里有小宝宝之后，对我而言就是必须改掉的坏习惯了! 　　一开始，觉得有些习惯是长久建立起来的，要改应该不容易，但是妈妈的毅力真的很坚强，在我改变这些习惯的时候，完全没有一点留恋或不舍，想到有个宝宝正在我肚子里成长，那样的喜悦真的难以形容。告诉你喔，虽然这些已经养成的习惯看似难改，但从知道怀孕的那一刻起，我的饮食、作息都尽量控制得正常，而烟和咖啡，当然马上说拜拜咯!我想如果你和我有同样的问题，也能很快改掉的! 　　怀孕之后，有些习惯如果还持续，对宝宝可是会造成相当程度的伤害喔! 　　抽烟 　　妈妈自己抽烟，或是吸入二手烟，对弱小的宝宝

许多性医学家作了研究，认为妇女受孕并非必须有性高潮，不过性高潮的出现的确可以增加受孕的机会，可从性生理的三个方面来解释。 　　1、宫内压的改变：性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降到负压，由于子宫产生吸引作用，故此时精子较易游入。 　　2、子宫位置改变：由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液储存处距离更近，有利于精子的游入。 　　3、阴道酸碱度的改变：阴道正常呈酸性，pH值为4～5，不利于精子生存活动，性兴奋时，阴道液增多，pH值升高，阴道呈碱性，更适合精子活动。故女性出现性高潮，确实可以增加怀孕的机会。 　　另外，妇女性生活出现性高潮，还可以增加性快感，促进性生活的和谐。故长期不出现性高潮的妇女，应该找性学专家咨询，寻求解决问题的正确方法。

　　正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 　　妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排

　2000年6月6日 14:11　中华母婴网 　　哪些情况下需要采取紧急避孕？ 　　出现以下任何一种情况，应尽早采用紧急避孕方法。 　　1.未采取任何避孕措施的性交后； 　　2.避孕套破损、滑脱或用法不当； 　　3.宫颈帽、阴道隔膜、阴道海绵位置不当或取出过早； 　　4.体外排精失败； 　　5.在阴道口射精； 　　6.安全期计算失误； 　　7.短效口服避孕药，漏服2粒以上； 　　8.发现宫内节育器脱落。 　　紧急避孕方法 　　一.带铜宫内节育器法：在无任何避孕措施情况下性生活后，务必在7天内放置带铜的宫内节育器，若在5天之内效果更可靠，曾有报导879名研究对象只有1便失败，如果不愿长期放置待月经来潮后可取出。 　　二.激素类药物法：目前常用的激素类药物有以下几种。 　　1.米非司

        输卵管和卵巢是女性生殖器的附件，它们一旦发炎症，就称为“附件炎”。可是，女同胞们，尤其是未婚的姑娘们，千万不要因为这种炎症带有“附件”标记就掉以轻心。须知输卵管和卵巢虽有女性生殖器的“附件”，但在生儿育女中却是挑大梁的角色。这两个“附件”若出现严重的炎症，会酿成不孕症，使你做不成妈妈呢。 　　妇科临床观察，未婚女子在月经期若不注意卫生保健，如外阴不洁，月经用品不洁，病菌就可能穿过阴道进入子宫，引起子宫发炎；炎症再经过血管、淋巴管，或者从子宫腔直接扩散到输卵管，引起输卵管发炎，而输卵管发炎又常波及邻近的卵巢，从而引起附件炎。此外，阑尾炎、腹膜炎等腹腔炎症，也可以波及输卵巢和卵巢，引起这两个“附件”发炎。 　　患者小腹痛、发烧、流黄色白带，这是急性附件炎的典型症状。

　　分娩后的新妈妈们，在新生命到来的时候，要注重关系到自身健康的重要措施——避孕。因为在医院人工流产室，常常可以看到许多哺乳期的妈妈再次怀孕。 　　产后一旦恢复性生活，重中之重的事就是避孕，不论是剖腹产还是顺产，做人工流产的风险要比一般情况时大得多。因为产后的子宫较软，尤其是哺乳期的子宫更软，剖腹产者的子宫还有瘢痕，施行人工流产时易致穿孔。 　　传统观念认为，产后在月经来之前不会怀孕。很多妈妈就认为哺乳期没有月经是不会怀孕的。其实，无月经不说明不受孕，有的人甚至在宝宝出生后的第一次性生活就有可能怀孕。 　　孕妇分娩后完全母乳喂养，月经尚未来潮，排卵的可能性很小，但如果是母乳不够吃，要添加其他代乳品，就有可能提前排卵。因此想利用延长哺乳来达到避孕是不可靠的，延长哺乳还可能造成下丘脑-垂体-卵巢轴的永久性障碍，甚至闭经，以及造成子宫萎缩和性功

    　自然流产是指在胎儿能够存活以前，流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产，称为早期流产；在妊娠十二周到二十周期间流产，称为中期流产。在妊娠二十周以后流产，称为早产，胎儿有可能存活，但需有非常先进的护理条件。     　早期流产的原因，绝大多数是胚胎染色体异常，促使母体产生排斥反应。这类流产，是无法、也不应该预防的。另外妊娠期间吸烟与酗酒的母亲，也容易发生流产。其它比较罕见的流产原因，有：感染、糖尿病、激素值异常、子宫肌瘤和子宫先天性异常等，通过妇产科医生检查都能获得诊断。 　    流产的症状是阴道流血，排出血块和胚胎组织，同时伴有下腹部绞痛。孕妇应该保留所有流出的组织，送医生检验以便排除不完全流产。不完全流产需要

　　出场专家：北大医院妇产科郑淑蓉教授在一些电视剧中我们有时会看到这样的情节，未采取避孕措施的性生活后，女性“仓皇”地寻求紧急避孕药的帮助…… 　　事实上，在我们的生活中这样的事情也不少见。专家提醒女性朋友，不能太依赖紧急避孕药，因为它副作用大，如果使用不当很可能危害健康。      夫妇在生活中，有时难免会因为某种情况的影响，不得不更换避孕方法，一旦遇到这样的情况，请务必注意以下一些问题。 　专家建议：在日前举办的“安婷女性健康大讲堂”上，郑淑蓉教授提醒青年女性尤其是女大学生，要掌握正确的生殖健康知识，保护好自己的健康。 　　她提醒，为减少人流对女性身心的伤害，如果在未防护的性交后或避孕失败后，可以采取在性交后72小时内服用紧急避孕药或者在5天内上环的补救措施。而且服药的时间越早越好，服药以后一直

　　我们单位有不少姐妹经常出现腰痛，一些人认为是带节育环引起的，可是取出节育环后，腰痛的症状并没有减轻，这到底是怎么一回事呢？广安辛丽 　　你提的这一问题很普遍，现作如下答复。 　　腰痛是一种常见的症状，特别是女性。专家统计，妇科门诊10—15%的就诊者是看腰 痛的，而引起女性腰痛的原因很多，如常见的急慢性腰骶关节病、神经系统病变、腰肌扭伤、椎间盘脱出、腰肌劳损、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、颈椎病、感受风寒等等。 　　女性发病率较高的妇产科疾病，如输卵管炎、盆腔炎、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、卵巢囊肿、子宫颈癌、子宫内膜异位症、子宫后倾、盆腔淤血综合征等，也都可引起腰痛。 　　由于生理结构的特殊性，女性易患尿路感染等疾病，临床发现，急慢性肾盂肾炎、肾小球肾炎、肾结石、膀胱结石、尿路结石、肾结核、肾肿瘤、泌尿系统肿瘤等，都可致腰痛的发生。

  　　避孕套的使用已有数百年的历史,早期发明的避孕套并不是用于避孕的,而是用于防止性病传播,所以称它为阴茎套、保险套、如意袋等。到了近代,由于世界人口剧烈增长，阴茎套才作为男性的避孕工具，并正式命名为“避孕套”。在当今世界各地艾滋病广泛流行的时代，避孕套更加受到男子汉的青睐。避孕套除了有很好的避孕作用外，还起到男女生殖器官的部分隔离作用,从而可以防治多种疾病。 　　预防异位妊娠：异位妊娠又称宫外孕。因避孕套能阻止精子进入阴道，所以不会怀孕，也就不会发生宫外孕。对于那些患有输卵管炎、输卵管发育不良或畸形、子宫内膜异位症、子宫发育不良等容易引起宫外孕的妇女，采用避孕套避孕比节育环好。