宝宝吃米饭的最佳时间？等到宝宝六个月之后，宝宝对于辅食已经有所适应了，我们就可以尝试为宝宝准备米饭了。

我们日常生活中最常食用的大米，就是籼米和粳米。那么，这两种大米有什么区别？哪个更好呢？让我们一起看下文了解下吧，籼米和粳米的区别？宝宝吃籼米好吗？

粳米是属于大米的一种食物，营养丰富，颜色蜡白。很多人都喜欢食用粳米，下面我们就来了解一下粳米的功效与作用吧。

梗米主要生产于东北地区，是常见大米的一种，粳米相比于其他大米要更粗短一些，所以广东人称之为“肥仔米”，那粳米到底是什么样子的?粳米有什么功效与作用?笔者整理出如下内容，仅供参考。