>

产后健康恢复大全

产后健康恢复大全    第8集    改善“妹妹”松弛的小动作

标签: 宝宝21个月阴道宝宝1岁

简介:

产后大多数妈妈们会面临一个问题,就是阴道松弛的问题。阴道松弛要通过合理的饮食以及科学的运动来改善。而凯格尔运动就是很好的改善阴道松弛的运动,这个运动效果很好而且也很科学,有阴道松弛问题的妈妈们可以连这个凯格尔运动来改善松弛的问题!

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

你感兴趣的文章

  • 一岁宝宝身高体重不达标怎么办
    一岁宝宝身高体重不达标怎么办 一岁宝宝身高体重不达标怎么办?一岁宝宝家长朋友最在意的可能就是身高体重了,尤其是当宝宝身高体重不达标的时候,许多家长朋友都会不知所措,那么究竟一岁宝宝身高体重不达标怎么办?如果您想知道,就必须看看下面由小编准备的文章。
  • 1岁前多陪宝宝做这些会更聪明!
    1岁前多陪宝宝做这些会更聪明! 对于宝宝的智力发育到什么程度,很多新手爸妈并不了解,关于宝宝智力的方法,今天就和各位妈妈一起来学习下如何开发新生宝宝的智力问题。
  • 产后多久阴道和子宫才能恢复好?开始性生活?
    产后多久阴道和子宫才能恢复好?开始性生活? 产后多久阴道、子宫才能恢复好?开始性生活?在正常情况下,一般到产后6周,子宫才能恢复到接近妊娠以前的大小,而子宫腔内胎盘附着部位的子宫内膜需要6~8周才能恢复。
  • 突如其来的痒没重视就计划怀孕,简直是闹命
    突如其来的痒没重视就计划怀孕,简直是闹命 没有生活常识的妈妈太多,小宝给大家讲一个前半年遇到的一个案例,希望引起备孕女士们对生活的重视。突如其来的痒没重视就计划怀孕,简直是闹命~
  • 1岁后到底喝什么奶好?宝宝能喝纯牛奶、酸奶吗?
    1岁后到底喝什么奶好?宝宝能喝纯牛奶、酸奶吗? 1岁后宝宝可以喝什么奶?一定要选鲜奶吗?常温奶是没有鲜奶好吗?复原乳都是不好的奶吗?......众所周知「奶」对于宝宝有着至关重要的作用。