孕妇是否不能吃螃蟹和山楂等食物呢

标签: 螃蟹山楂

简介:
孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物,可以吃螃蟹和山楂的。孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘。胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

你感兴趣的文章

  • 春天可以吃螃蟹吗
    春天可以吃螃蟹吗 春天可以吃螃蟹吗?螃蟹是很多人爱吃的食物,因为味道鲜美,营养价值高,螃蟹的做法有很多种,那春天适合吃螃蟹吗?下面就来具体看看吧。
  • 春季备孕:与水果之间不得不说的秘密
    春季备孕:与水果之间不得不说的秘密 春天到了,又到了敞开肚皮吃水果的季节了。据说,春季也更适合备孕哦!在备孕期间多吃水果,是非常非常有好处的,不仅可以补充丰富的维生素,还能从水果中汲取叶酸。看着市面上那么多种类的水果,当然还是要首选应季的最好。那么,在春季备孕期间,我们应该买哪些水果来丰富营养呢?
  • 宫寒可以吃螃蟹吗
    宫寒可以吃螃蟹吗 宫寒可以吃螃蟹吗?螃蟹是生活中常见的水产品,很多人喜爱吃螃蟹,因为味美新鲜,营养价值高,那宫寒的女性可以吃螃蟹吗?下面就来具体看看吧。
  • 痰湿体质能吃山楂吗
    痰湿体质能吃山楂吗 痰湿体质能吃山楂吗?在中医学上,我们人体可以分为几种不同的体质,每种体质有各自的特征,那痰湿体质的人如何改善呢?能吃山楂吗?下面就来具体看看吧。
  • 经期吃山楂可以吗
    经期吃山楂可以吗 经期吃山楂可以吗?经期是女性生理的特殊时期,有很多的饮食禁忌,那经期适合吃山楂吗?有什么作用呢?下面我们就来具体看看吧。