茉莉花茶

茉莉花茶功效
茉莉花茶适宜人群
如何选购

茉莉花茶

茉莉花茶是我国十大花茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶。茉莉花茶是一款保健养生饮品，口感香甜，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，很受大家的欢迎。

茉莉花茶功效

茉莉花茶有提神功效，可以安定情绪及舒解郁闷。对于有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的多饮用此品也有宜。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。茉莉花茶还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，它抵抗细菌和病毒对治疗癌症有巨大的作用和功效。对于女性朋友来说常喝茉莉花茶不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老留住青春的尾巴。

茉莉花茶适宜人群

茉莉花茶虽然功效众多，但也不能过量饮用。它属于比较凉性的花茶饮料，对于体质较弱的人不宜经常饮用。发热病人不宜喝茶，因为茶碱会刺激体温中枢，加剧发热。花茶中有一些含量高的元素能够减少人体对铁的吸收，因此一些体虚贫血的人也不要经常喝茉莉花茶。

如何选购

市场上茉莉花茶的品种繁多，但是质量却良莠不齐，在选购时一定要仔细。首先要其形，一般上等茉莉花茶所选用毛茶嫩度较好，以嫩芽者为佳，如福建花茶条形长而饱满、白毫多、没有叶的是上品。二要闻其香，好的茉莉花茶，它的茶叶之中散发出的香气应浓而不冲、香而持久，清香扑鼻。三要饮其汤，如果有条件的话，最好坐下来品尝一下，通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示。香气浓郁、口感柔和、不苦不涩、没有异味为最佳品。

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