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分离焦虑

分离焦虑

分离焦虑

宝宝长期与父母在一起,突然离开父母身边,会有分离焦虑出现。很多父母对宝宝表现出的分离焦虑会有担心,觉得宝宝是不是太过胆小,才有这样的表现。面对宝宝的分离焦虑,家长们应该冷静处理。

宝宝分离焦虑是否正常

宝宝长期与父母在一起,一旦父母离开身边,或者是宝宝到了一个陌生的环境中,会出现害怕、焦虑、哭闹行为。家长们可以放心,宝宝的这种分离焦虑是一种正常反应。宝宝突然到一个陌生环境,接触到陌生的人,出于一种正常的自我保护意识,会做出一些过激的行为,这几乎是每个孩子都会有的一个阶段,尤其是在宝宝刚进幼儿园的第一天。

宝宝分离焦虑会持续多久

宝宝在之前的生活中每天都是与父母一起度过的,突然不在父母身边,会感觉非常的不适应,这种由于分离焦虑出现的不适一般会持续一周到一个月左右。适应能力快的宝宝,一般在一个周左右就会对周围环境能够很好的适应,会跟周围的人交朋友,慢慢的分离焦虑也就消退了。

宝宝分离焦虑父母应该如何应对

在宝宝幼儿期,父母们就应该培养宝宝的独处能力,在给宝宝换完尿布后,可以让宝宝单独处一会,让宝宝自己在那玩一会。父母们不要每天都陪在宝宝身边,适当的时候可以请邻居或者亲戚帮忙照看一下宝宝。当宝宝出现分离焦虑的时候,父母们应该给予宝宝安慰和鼓励,给宝宝一个拥抱,会让宝宝更有安全感,待宝宝情绪稳定后,再慢慢告诉宝宝,父母有自己的事情要做,不可能总是陪在他身边。如果宝宝因为分离焦虑而乱发脾气,父母们可以适当的转移宝宝的注意力,跟宝宝一起玩个游戏,让宝宝暂时忽略分离焦虑带给宝宝的不安。

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