育儿宝典

      接种乙脑疫苗 　　意义：各地区为了防治乙脑，会根据当地流行性乙脑的情况决定注射乙脑疫苗，如北京地区规定在12月龄后接种乙脑疫苗。 　　方法：宝宝满12个月时注射流行性乙型脑炎疫苗第一针，l周后再注射一次，这两针为基础疫苗注射，一年以后加强一次，能预防乙型脑炎的发生。入学以后还需要有加强注射。 　　流行性乙型脑炎疫苗是从白鼠脑组织培养出来的活性病毒疫苗，接种乙脑灭活疫苗后，至少要经过一个月的时间，抗体才能在血清中达到高峰。因为各省在每年7月份开始流行乙型脑炎，所以预防接种多在春末夏初季节，即5月份完成。 　　关注宝宝出牙 　　意义：关注宝宝出牙的状况，可以及早的发现宝宝的某些疾病，如营养不良、佝偻病、呆小病等。 　　方法：宝宝过了l岁仍迟迟不出牙，应引起家长警惕，可到口腔医院就诊，在全面体检

      漫漫炎夏，对孩子来说也是一个考验，做为父母要为孩子考虑周到： 　　一、勿过多食用冷饮：冷饮是小儿喜欢的食品 一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病，也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育，尤其是换牙期。 　　 　　二、小心食用熟食：夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用熟食，熟食要经过高温后再给孩子吃。 　　

孩子上幼儿园最好3岁后      2岁7个月的小雨刚上幼儿园一个多月，经常感冒发烧，去医院一查是免疫系统疾病。南京儿童医院专家提醒，儿童上幼儿园并非越早越好，3岁以后才是最佳的时机。 　　昨天，小雨的爷爷带她到医院检查，发现是免疫功能低下。爷爷很纳闷，没上幼儿园前，身体很少生病的孩子，怎么上了幼儿园就三天两头往医院跑？ 　　对此，南京市儿童医院儿童康复保健科主任医师田国英解释，刚入园的小儿容易生病的原因复杂，尤其是2岁多的孩子，正处于生理性免疫功能低下时期，容易受到病毒、细菌的感染。加上这个年龄段的孩子心理发育还没有成熟，进入幼儿园以后，幼儿园的环境对小儿来说是一种全新的陌生环境，2岁多的孩子不能完全适应，就会产生紧张、恐惧、害怕。而这种不良情绪会导致小儿免疫功能进一步下

舌诊作为传统医学“望”诊的重要内容，在临床上是一种重要的观察手段。它通过观察舌象，来了解人体生理功能和病理变化。从现代医学的角度看，舌黏膜以及舌本体的变化，也是一种客观的体征，可以帮助医生判断病情，甚至有一些疾病，单靠舌形、舌色等，即可作出大致的诊断。而健康宝宝的舌头一般是粉红柔嫩、光滑清洁的，因此，对家长来讲，懂得舌诊的一些简单方法，藉以观察孩子健康状况，显得尤为重要。  　　　　白舌苔  　　　　表现一： 　　　　舌苔白而且薄：这是正常的舌苔。如果孩子犯病了，则是疾病初起。我们经常可以在孩子刚患上“上呼吸道感染”或者“急性支气管炎”时，可以看到这样的薄白苔。 　 　　　　表现二： 　　　　舌苔白而厚腻：提示湿气较重。孩子这时往往会因为内部湿气所困，而导致食欲不振。 　　 　　　　解决之道： 　　　　家长在这

      疲惫的讯号 　　如果是年龄比较小的宝宝(2～12周大)，当他们过于疲惫时，多半在傍晚六点和半夜时分开始哭闹。如果宝宝出生后超过4周，那么就可能开始拒绝喝奶，或者在喝奶的时候便睡着。有些宝宝刚开始喝奶时很正常，大概10分钟后就开始大喊大叫，其实这都是宝宝开始放松、想睡觉的前兆。 　　此外，半岁以上、又感觉很疲劳的宝宝，每次将他们放在床上或婴儿车上时，她们就会反抗，这主要是因为宝宝缺乏衔接睡眠周期的技巧。 　　缺乏连接睡眠周期的技巧 　　“假寐”是指在白天睡觉的时间不超过40分钟。当宝宝第一次发生假寐时，也就是她白天睡眠周期开始的时候。对成人来说，每过90分钟就会改变睡眠周期，但宝宝却只需要20分钟，而白天睡觉周期通常在宝宝8周大的时候开始。 　　许多父母都发现，当宝宝终于睡着后，会在20～4

   　来自美国心脏学会的消息称，即使很轻地击打儿童胸部，有时也会引起死亡，而死亡病例往往没有胸壁或心脏的结构性损伤。 　　研究人员发现，死亡病例多数为男性，平均年龄14岁，12岁以下的儿童占43%，18岁以上的人群占22%。发生“心振荡”是致其死亡的最常见原因，其中62%发生在体育运动时，其余38%发生在日常活动或健身活动中。研究人员认为，这有可能与击打孩子胸部时发生的时间有关。当击打刺激恰巧落在心搏周期的某一个“敏感”时段中，就可能诱发异常心律，导致心性猝死。对这种“心振荡”的最好处理方法是迅速进行心肺复苏和除颤，复苏每拖延1分钟，病人的生存机会就减少7%～10%。 

如果孩子醒得早，应让孩子养成高高兴兴独自卧床的习惯，那么父母该怎么作好呢？ 　　1、比如在孩子的小床上方挂一个有趣的风铃，风铃随着微风轻轻摇动，每当孩子醒来的时候，都呈现出不同的样子，吸引孩子的注意力。 　　2、在小床边上安—个边缘光滑的镜子，孩子在醒来的时候，可以看着自己的影子，就不会感到孤独了。 　　3、在孩子能够抓东西以后，给孩子挂一根绳，上面穿上各种东西，给孩子拨动和玩耍用。这些东西无需花很多钱，家里的物品，例如小木勺、棉线轴、衣服钩等等或者孩子最喜欢的玩具都可以挂在绳上并拴在小床上，供孩子玩耍，吸引孩子的注意力。 　　早晨，室内不要太暗，保证孩子能够看清自己玩的东西。如果室内光线很暗，可以在小床旁边开一盏小灯，或者换一个浅色的窗帘。 　　要训练孩子高高兴兴独自卧床的习惯，首先得训练好自己不要躺在床上等着听孩子醒来的声音，听到后马上冲到孩子身

早在宝宝不到2周岁的时候，就听到议论：孩子一旦进了幼儿园，生病就像“家常便饭”。究其原因，众说纷纭。有的说，幼儿园夏天空调开得太低，再加电风扇在头顶上吹，孩子睡的小床很矮，几近地板，处于室内最低温度线以下，站立的老师可能感觉不到寒冷，可孩子已经着凉了；有的说，幼儿园里孩子多，只要有一个感冒了，其他的孩子立即就会被传染上；有的说，孩子到这个年龄，来自母体的抵抗力已经消失，而自身的抵抗力还不太稳定，所以容易受到疾病的侵袭。也许这些分析都有道理，要不我们所在的小区里，平时极少生病的小朋友，自打进了幼儿园，吃药、打针甚至住院就成了小区里的一大新闻焦点，每天都有最新报告不绝于耳。  　　特别是到了秋冬之交，外孙女所在的幼儿园里，刚刚入托不到3个月的孩子一个接一个地生病了，有的连续多天发高烧，有的咳嗽已经一个多月，有的住院吊水十多天，有的鼻涕流得像条小

　　电扇VS空调 　　想凉快吗？你会给宝宝选择电扇还是空调？ 　　空调是首选 　　和电扇相比，空调更好一点，因为可以恒温。过去很多医生不主张给宝宝吹空调，主要是因为父母过分依赖空调的制冷功能，而宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，容易引起感冒、发热、咳嗽、腹泻、食欲不振等病症，俗称“空调病”。不过大热天的，不用空调宝宝会很难受的，只有灵活、科学地使用空调才是关键。 　　如何科学使用空调 　　控制温度很重要 　　温度不宜调得过低，26℃～28℃比较合适。室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳，空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，容易感冒生病。 　　限定使用时间，定时给居室通风换气 　　即便天气很热，也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一

　　妈妈们在给孩子选择衣物时注意的挺多：款式、布料、设计、颜色都要细细地考量一番。但对于小女孩的内裤，你知道应该挑什么样的吗？首都医科大学附属北京儿童医院小儿妇科主任医师刘慧丽指出，8岁以下女孩最好穿浅色内裤，因为这是妈妈观察女孩是否出现性早熟或患上妇科疾病的最简便方法。 　　正常情况下，8岁前女孩的生殖系统处于睡眠状态，不会有任何分泌物出现。假如妈妈看到宝宝内裤上有分泌物，同时发现她的身高增长加速，就要小心了，因为这是性早熟的表现，如不及时治疗，逐渐还会出现阴毛、腋毛及阴道出血，最终影响到宝宝未来的身高及心理发育。而选择浅色的内裤，正好可以方便家长观察，不管是内裤上出现了发黄的结痂或是干的小块，都说明是有感染或有过早发育的可能，因为小便的遗迹往往只是一片均匀的黄色；其他如外阴阴道炎，阴道异物等阴道疾病，也比较容易通过观察内裤上的分泌物及时发现。

不少家庭都备有板蓝根冲剂，但大多数人都误以为板蓝根冲剂是“良性药”，多吃也不会有害。实际上，板蓝根并非没有副作用。曾有儿童，因连续服用了板蓝根冲剂，结果出现头昏、胸闷等症状。 　　因滥用板蓝根冲剂和针剂，发生过敏反应和其它不良反应的也不少。过敏反应主要表现为头昏眼花、面唇青紫、四肢麻木、全身皮肤潮红、皮疹等，有时表现为全身出现红斑型药疹，严重时可引起过敏性休克。 　　人在健康状态下过多服用板蓝根，会伤及脾胃。有过敏史者，不要轻易服用。

      相对于成人护肤品，给孩子使用专为他们设计的产品自然安全多了。但任何一类产品都有好坏之分，如何判断婴幼儿护肤品的品质呢？中国香料香精化妆品工业协会工程师张金铁为家长们支了几招。 　　液体稀。婴幼儿护肤品一般含水量很高，涂在皮肤上的感觉要比成人的稀得多，很容易抹开，不能有黏稠感，否则会堵塞宝宝的皮肤毛孔。儿童的浴液、香波等也都比成人的稀。 　　渗透强。如果给宝宝使用清洁类护肤品后，抚摸时感觉皮肤上有东西附着，就说明可能是这种产品不适合宝宝皮肤使用，或是产品本身就有问题。 　　泡沫少些。泡沫多的产品有可能会有一定的刺激作用，所以家长要格外注意，一般看上去有细细的泡沫出来就可以了。 　　气味清新。气味清新自然的一般刺激性也较弱。 　　家长在购买婴幼儿护肤品时，要到正规的大商场，并避免选择加入香精、

　　如今孩子闹肚子疼的越来越多，不少小孩平时总是叫肚子不舒服。检测结果显示，肠痉挛占了一大部分。儿科专家认为，儿童出现肠痉挛最大的原因就是吃的太多。　<br><br>　　市中医医院门诊部儿科副主任医师封玉琳告诉记者，现在的孩子多数都很喜欢吃油炸食品，这些高热量、高蛋白的食物不能充分消化。另外，现在的孩子每日除正常三餐外，水果和冷饮也越吃越多。经常摄入过多的冷冻食品更加会刺激消化道，反复出现肚子疼而造成肠痉挛。　<br><br>　　一项有关调查显示，目前儿童消化道疾病中，肠痉挛、大便干等要多于腹泻。与此同时还表现出舌苔厚、湿热等症状。其中最主要的原因就是孩子吃得太好、营养过剩，因此内热大、不利消化。　<br><br>　　医生建议，家长一定要做到均衡营养、平衡膳食。容易引起消化不良的

      夏天来临，除了炎热的气温，最令人讨厌的就是那些飞来飞去的“吸血鬼”——蚊子。如何让宝宝避免蚊虫叮咬，成了父母们的重点工作。 　　一、预防工作 　　1、室内 　　注意室内清洁卫生，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍的场所； 　　开窗通风时，要用纱窗做屏障，防止蚊虫飞入； 　　在厨房、卫生间等角落定期喷洒杀蚊虫的药剂，但最好在小孩不在的时候进行，并注意通风。 　　为了让孩子在睡觉时不受蚊虫侵扰，可以在小床上配上一个透气性好的蚊帐； 　　使用电蚊香，但注意蚊香不要离宝宝太近； 　　为宝宝涂抹驱蚊剂； 　　在宝宝洗澡的时候，可以在水中放点花露水，也能起到驱蚊的效果。 　　2、外出 　　尽量给宝宝穿长袖衣服，出门前可给宝宝全身涂抹些驱蚊剂； 　　外出旅游时应带好驱蚊用品，比如蚊香、驱蚊剂和蚊帐等，不要

 　　鞋穿不对，脚会难受。但对孩子来说，却不只是难受的问题了，弄不好还会影响他们的脚发育。 　　一般孩子在十四五岁前，脚部都处于发育阶段，骨骼尚未定型，所以在此期间，鞋的材料、款型都该有讲究。比如，应尽量少让孩子穿质地过软的鞋(比如布鞋)，而应考虑有型一点的皮鞋，以帮助固定脚形和脚部关节；选择后跟有点高度的鞋，以支撑足弓。 　　一些走路摇摇晃晃，容易摔跤的孩子，很可能就是因为脚部关节松弛；而一些长大后习惯走“内八字”或“外八字”的孩子，可能也是由于小时候关节松软，脚形没有固定好造成的。 　　那么，如何选择一双合适的皮鞋呢？首先，鞋后跟要有点高度，以1—1.5厘米为宜。其次，鞋底要稍微有些硬度，因为孩子在走路时，身体重心全在脚上，如果鞋底太软，容易重心不稳。再次，鞋梆不能太窄，鞋子尺寸也不能太大，即脚掌、脚趾处于自然伸展的状态时，脚后跟处能留

        由于新生儿身体很软，头比较大而且直不起来，再加上胖胖的手臂和始终弯曲的腿，这些都给父母为宝宝穿衣服带来很大困难。所以，为宝宝穿衣服时，应该注意以下事项：  　　给新生的宝宝穿衣有窍门 　　必要时才更衣。如果宝宝经常吐奶，可以给他套上一个大的围兜，或是用湿毛巾在脏的部位做局部清理，没有必要每次都全身上下换一套。 　　在把衣服套到宝宝的头上之前，妈妈要先用手拉开领口，避免衣领弄痛宝宝的耳朵和鼻子。同时，为了避免套头时宝宝因被遮住视线而恐惧，可以和他说话，以分散他的注意力。 　　为宝宝穿衣服时，最好选择一个平坦的地方，并准备一些娱乐玩具或轻快的音乐。同时，要把为宝宝穿衣的时间，变成亲子谈话或游戏的时间。 　　宝宝居室的温度应保持在22～24摄

      经常听到一些家长反映：孩子小时候伶牙俐齿，怎么到了快上学的年纪，却突然变得结结巴巴了？ 　　其实，口吃是一种常见的说话流畅性障碍，在2—6岁时发生率比较高。一般到了学说话的阶段，约有5%的孩子都会经历，而这通常只需数个月就能自然消失，家长不必过于担心。 　　尽管如此，家长还是应该在孩子出现问题后，仔细寻找原因，并对症“治疗”。通常，孩子说话结巴，多是因为模仿周围人或影视剧中的“口吃”现象引起的。一来，周围人和影视剧中的类似现象，会使正处在学语期的儿童产生极强的好奇感，进而进行下意识的模仿和学习；二来，儿童时期语言功能发育不成熟，所掌握的词汇量有限，不能迅速准确找出可表达自己意思的词汇，因而一些孩子便会在说话时，出现重复、拖长一个字音的现象。 　　所以，孩子出现口吃，家长应该给他们创造一个宽

　　季节交替时节，气温不恒定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚凉风袭人，当午却又太阳灼人。如果小儿不能及时增减衣服，就会冷热不均，很易感冒。 　　小儿活动量大，衣物穿着太多，孩子就会出汗，汗毛孔敞开，血液流动增快，散热功能加强，加速散热。由于小儿的体温调节中枢，和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，当凉风吹来时，小儿机体调节失去平衡，出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状，如果抵抗力低或治疗不及时，就可能发展成气管炎，肺炎等。 　　孩子已经出汗，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时再脱衣服。不要把出汗的孩子放到风口处凉快，也不要让孩子快速喝冷饮等，这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起感冒。 　　作者系：上海市同济大学附属同济医院儿科主任

　　外衣上鲜艳醒目的印花卡通图案往往吸引孩子们的购买欲望，而一些生产厂家以工业涂料代替服装专用环保染料，导致有毒芳香胺暗藏卡通印花中，潜在威胁着孩子的健康。昨天，记者走访哈尔滨市童装商场、批发市场，发现一些被检出有毒童装的品牌，曾在哈出现。 　　昨天，央视《每周质量报告》披露，日前广东省工商局抽查流通领域22家商场、超市、个体户销售的儿童服装商品91批次，内在质量合格率仅为50.6%。工商部门表示，儿童服 装质量合格率较低，主要是安全性能指标不合格，特别是有毒的可分解芳香胺染料的检出率较高。本次抽查的童装里，有“BETTYBOOP贝蒂”、“MINA”、“D.D.CAT叮当猫”等9批次童装被检出含有可分解芳香胺染料，个别商品中检出可分解芳香胺染料超出检出限10倍以上。 　　随后，记者走访中央商城、百盛购物中心等大型商

      难耐的酷暑天，长着一身小奶膘的可爱宝贝备受“暑魔”煎熬，需要妈咪在日常起居中更加悉心照料，这样才能使宝贝清凉舒爽地安度炎夏。 　　* 不要“舍不得”给穿太少 　　很多妈咪总觉得宝贝小，抵抗力弱，“舍不得”给穿得太少，生恐会伤风。其实，在炎热的时候，大人穿多少，孩子就应该穿多少。只要宝贝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿着薄厚比较适度。 　　* 给宝贝带个小肚兜  　　宝贝的小肚皮比较薄，很易因着凉而引发拉肚子。妈咪最好在宝贝的胸腹上带个小肚兜，尤其是在初夏夜晚睡觉时，这时的天气温差比较大。 　　* 不要让小脚心着了凉  　　天热固然要给宝贝穿得少一些，但一定要注意小脚心的保暖。宝贝的小脚心与大人不一样，对温度十分敏感。一旦着了凉，就会神经反射