育儿宝典

　    准妈妈想生男孩妈？那就找一份男性化的职业吧。想生女孩的，当然就找女性化的职业。 　　新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。同样道理，如果从事教师或护士等女性化职业，那么婴儿的性别很可能就是女性。 　　《星期日泰晤士报》报道说，据统计，目前英国出生的男孩与女孩人数比例为105比100。 　　伦敦经济学院通过对不同行业的3000人进行调查，得到了这一结论，并刊登在《理论生物杂志》上。这项研究的带头人、新西兰坎特伯雷大学的心理学家萨托西-卡纳扎瓦发现，在从事工程师等男性化职业的人群中，生男生女的比例为140比100 。在从事护士等女性化职业的人群中，这一比例变为100比135。 　　《星期日泰晤士报》援引一名进化心理学专家的话说，从事男性化职业的女性在受精过程中，其子宫

　　现在大家都只生一个孩子，都希望下一代能优生。有人认为吃补品总不会错，于是孕期擅自进补，结果导致流产、难产、早产等情况屡见不鲜。 　　　下列一些补品是孕期不宜服用的： 　　1、忌滥用人参 孕后，月经停闭，孕妇处阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。 　　2、忌滥用补药 再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，会对孕妇及胎儿产生程度不一的影响。有的孕妇用了大量蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸等，也会损伤孕妇和腹中胎儿。 　　3、忌热性食品 孕妇不能多吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味甘、凉之物，如西红柿、生梨、桃子，少吃桂圆等。

       父母亲通过动作和声音与腹中的胎儿对话，是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中，胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母爱的呼唤，对促进胎儿的身心发育具有十分有益的影响。 　　对话可从怀孕3-4个月时开始，每天定时刺激胎儿，每次时间不宜过长，1分钟足够。 　　对话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以讲故事，以简单、轻松、明快为原则。例如早晨起床前轻抚腹部，说声"早上好、宝宝"。打开窗户告诉胎儿："哦，天气真好！淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍："听，这是流水声，妈妈洗澡啦。"就寝前，可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地抚摸其中的胎儿，同时实施对话："哦，小宝宝，爸爸来啦，起来活动活动吧。对啦，小手伸出来，小脚丫在哪儿呢？让爸爸摸一摸。啊，会蹬腿了，再来一个……再见！"最好每次都以相同

有些夫妇停止避孕2-3个月，做好充分准备后却又怀不上。专家指出，计划受孕不可操之过急。调查表明：婚后不避孕1月内或停避孕后1月内受孕率为53%；3个月内为77%；6个月内为88%；一年之内为92%。 　　研究表示：人类卵子在排卵后最多只有12-24小时的寿命。精子活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡；如果精子进入宫颈内，而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话，精子可存活3天。因此，一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子，与卵子相会，这样，受精机会较大。 　　怎样选择受孕时机 　　有以上介绍的几种方法识别月经周期中的“易孕阶段”，围绕排卵前后的生理征象，从而确定排卵日期，选择最理想的受孕日同房：排卵前5天避免性生活，以保证精子数量和质量；宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天性交；拉丝

　　现在出生的宝宝就是足月儿了，胎儿现在的体重应该有3200-3400克。随着人们生活水平的提高和营养状况的改善，现在体重在4000克以上的新生儿也很常见，一般情况下男孩平均比女孩的略重一些。胎儿的皮下脂肪现在还在继续增长，身体各部分器官已发育完成，其中肺部将是最后一个成熟的器官。 　　几乎所有的准妈妈现在都会感到心情紧张不安，或因对分娩的焦虑，或因对分娩的期待。但是你能做的只有放松心情，耐心等待，通过各种方式熟悉产程，了解每一个阶段的身体变化，做到心中有数，做好充分的思想准备。和家人商量一下万一分娩不顺利时该如何处理，以免到时候意见不统一而产生矛盾。 　　这时的爸爸还能做些什么呢？检查一下，还有什么事情没有安排好？母子入院和出院所需的所有衣物、卫生用品、产前检查记录、可以随时取出以备急用的钱等必需品是否已经整理妥当。如果你们居住的是高层住宅楼，

        每个人各自都有不同的性格特点，不同性格特点的孕妇，进行音乐胎教时则选择曲调、节奏、旋律、响度不同的乐曲。如孕妇情绪不稳，性情急躁，胎动频繁不安者，则宜选择一些缓慢柔和、轻盈安详的乐曲。如二胡曲‘‘二泉映月”、筝曲“渔舟唱晚”、民族管弦乐曲“春江花月夜”、琴曲“平沙落雁”等。这些柔和平缓，并带有诗情画意的乐曲，可以使孕妇及胎儿逐渐趋于安定状态，并有益于胎儿的身心朝着健康的方面发展。         如果孕妇性格阴郁迟缓，胎动也比较弱者，则宜选择一些轻松活泼，节奏感强的乐曲。如“春天来了”、“江南好”、“步步高”，及奥地利作曲家约翰·施特劳斯的“春之声圆舞曲”等。这些乐曲旋律轻盈优雅，曲调优

         对于男士而言，职场应酬离不开酒，但是区计生服务站的陶副站长建议计划生宝宝的的男士，为了宝宝的健康，孕前3个月要戒酒。 　　早有俗话说：“要杀精，喝酒精”。酒对生育的影响可见一斑。陶副站长解释，男士过量或长期饮酒可引起腺中毒，特别是对睾丸，临床上可出现性欲减退、精子畸形、阳萎等性功能障碍。而慢性酒精中毒，能严重损害睾丸间质细胞，导致不能正常地产生雄激素和精子，如果这样受精，易造成胎儿畸形发育。国外把酗酒后生下的孩子叫做“礼拜日孩子”，认为这是周末酗酒的恶果。英国研究人员最近指出，酗酒可损害生殖内分泌功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，由于有活性的雄激素减少，睾丸萎缩，可出现阳痿，严重时导致不孕。 　　中医认为，胎儿是靠先天之气形成的，需要充实的真精，而

　　有些现象在怀孕的时候对于妈妈和宝宝都有警示： 宝宝警示：胎动缓慢或者减少，这种情况下能反映出孩子在宫内有缺氧的情况。 　　妈妈在孕期的时候了解孩子健康情况最好的办法就是监测胎动，最好的是每小时三次胎动，不好的是在原来的基础上胎动减少了30%。或者胎动消失，孩子不动了，都说明孩子在宫内缺氧。  　　有的孩子在早期，及时发现胎动异常的话，能及时挽救孩子的生命，有的妈妈较粗心，很晚才发现，这样很危险。 妈妈警示：孕早期阴道出血，少许出血问题不大，可能是先兆流产的表现，分娩之前的出血和临产前也有的出血，称见红。如果阴道出血的量和月经的量一样或者更多，就是危险信号。 造成孕期出血的原因有很多，孕中期的时候一般是难免流产，孕中期和晚期会因为胎盘位置的异常，如前置胎盘，前立胎盘和前置胎盘是不一样的，前

保持孕力是女性身体的环保主义，它可以维护好体内小环境，还是女性的青春招牌。无论你是否打算“造人”，还是已经“造人”成功，都可以青春之名，行健康之实，请孕力至上。 　　和日益恶化的地球环境一样，我们的身体环境也在遭遇水土流失的威胁，包括原以为是天经地义的孕力都在下降。 　　所以，水土保持就成了身周健康大环境的保护要目，以免我们失去孕育生命的能力。 　　孕力就是这么有个性，它本来倾心相随，如果你工作过劳透支精力磨损它、经历流产消耗它，孕力就会下滑、下滑。必须随时养护，别伤害它，“孕”到用时才能随支随取。 　　孕力VS青春 　　常说“计划生育”，生育这件事实在是不好计划的。早些年将避孕当防贼一样，偶尔还会防不胜防，意外中招。这两年功成年长，“造人”计划也进入第N个人生规划，你敞开大门，“贼”却不惦记你了。你像盼中奖一样，期待那条试纸从一道杠变成两道杠，才发

     精子密度下降在全世界范围内都是一个令人焦虑的大问题。丹麦生殖健康专家尼尔斯?莎巴克博士在对1938年以来、来自全球20多个国家的61份研究报告进行整理后指出，如今男性精子密度减少了50%。这无疑是在为男性不育的现状雪上加霜。  　　其实，只要排除男性精液不正常的因素，单纯的精子密度下降问题，是可以靠分段射精的方法来解决的。 　　清华大学玉泉医院性医学科大夫杨大中告诉记者，分段射精法在治疗男性不育方面有很大的临床意义。男性在性高潮过程中，阴茎通常能感受到7个强有力的收缩动作。这时候，可以人为地把射精过程分为两段，将头3个收缩划为一段，此时射出的精液主要来自前列腺；剩余几个为第二段，精液主要来自精囊腺。 　　据统计，89%的男性第一阶段射出的精子数量、活动率、存活率和膜的稳定性都高于第二阶段，两

　　夜，沉醉，忘情。当你和他沉迷于最好的室内活动时，却可能忽略了一些必要的准备工作。然而，他身体里的“小虾米”正悄然而迅速地向你身体里的“小鱼儿”游去，其结果很可能就像那首歌唱的：只是偶然一次的放纵，却陷入了困境。 　　很不幸，你又中彩了！ 　　完全无保护的性生活并不会导致百分之百的怀孕，一般来说，受孕率在20%至30%左右。就是因为这样，所以很多女性都存在侥幸心理。可惜，偏偏事与愿违。某医学机构曾在成都一家大医院进行调查，发现来做人工流产的女孩中，相当一部分是第二次（或者更多次）来做手术。调查人员对这些女孩提出了同样的问题：你已经做过人流了，也为此吃尽了苦头，那么，怎么还会允许类似事件再次发生？这些女孩无一例外地说：上次是我不小心，这次，我想不会那么巧吧？就一次啊。很多人一直没做过保护，不是也没出现问题吗？这个问题连专家也不太能解释清楚：许多人

      猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。但与此同时，猕猴桃性寒，有些人不适合吃……  　　猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。 　　维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为

胎儿的情况： 1、皮肤已因具有皮下脂肪而渐转成粉红色，没有皱纹。 2、脑神经细胞数目已发展到与成人数目相同。 3、此时的胎儿已预备好要出生，而自行会分泌一种刺激母体子宫颈口柔软的荷尔蒙，以刺激母体性腺荷尔蒙准备生产前所出现的产兆。 4、此期胎儿身高成长约45~50公分，体重约2500~3000公克。 您的情况： 1、子宫高度会因胎儿头部下降至母体骨盆腔预备出生而降至横隔膜以下。 2、肚脐凸出。 3、此时期母亲会感觉到呼吸较不急促，食欲也渐可改善。 4、体重比孕前增加约8.0~13.0公斤。 您应该知道的事宜： 1、安排产前检查，请务必前往预备在该处生产的医疗院所施行检查。 2、在这个月最好不要单独外出，若必要则务必交代行踪及一切联络事宜，始可外出。 3、备妥住院生产所需用物，

  　　有些妇女刚刚经历“十月怀胎”和“一朝分娩”种种劳苦，还未来得及让疲惫不堪的身子恢复一下，却又悄悄怀了孕，出现这种情况的原因，是乳母在哺乳期内未采取避孕措施而造成的。 　　不少人认为，哺乳期不来月经，不会怀孕，喂奶是最好而简便易行的″避孕方法″，因此不需再采取避孕措施。诚然，妇女怀孕后，由于内分泌发生变化，卵巢停止排卵，月经周期也停止了，生小孩后，乳母在哺乳期内脑垂体前叶需分泌大量的催乳素，因而相对地抑制了脑垂体分泌卵泡刺激素的作用，使卵泡功能受到抑制，而不能发育为成熟的卵子。所以，哺乳期的妇女，一般在半年到一年内没有排卵功能，也不能受孕怀胎。但妇女产后，月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一。有的产后28天就开始排卵，一个多月就来月经；有的特别是给孩子哺乳的妇女，恢复排卵和月经周期的时间要晚一些。但无论早、晚总是先排卵后来月经，

      TORCH感染会引起宫内感染。若孕妇在妊娠早期感染，后果较为严重，易引起胎儿先天性畸形、早产、流产或死胎。为了提高人口素质和搞好优生优育，TORCH感染已被列为我国出生缺陷干预工程中的一个重要内容，对它的重视和检查，是出生缺陷防治体系中的一个重要环节。 　　什么叫TORCH感染?大家知道，孕妇受到某些病原体感染，可导致胎儿发育异常或先天性畸形。1971年，Nahmias等学者将这些病原体用5个英文字的字首命名，称之为TORCH感染。其中，T指弓形体，O为其他(包括梅毒螺旋体及其他微小病毒)，R代表风疹病毒，C代表人类巨细胞病毒，H代表单纯疱疹病毒。TORCH感染的特点是孕妇患其中任何一种疾病之后，多数自身症状轻微，甚至无明显症状，但这几种病原体却可能使胎儿、新生儿呈现严重症状，以致流产、死

妈妈在进行胎教时，应该配合胎儿在子宫内的生理成熟度。其大致可以分为下列几个阶段： 　　 胎儿2个月时 　　 胎儿的脊柱已经形成，而且他的皮肤也有了“感觉”，这时的妈妈可以通过抚触肚子、散步以促进子宫纠缩的方式，传达对宝宝的感情。 　　 胎儿3个月时 　　 胎儿会出现吮手指或是脐带、手臂的现象，吸吮的能力显示胎儿有皮肤的感觉，此时他的脑部也发育完成了，但要如何增加脑神经轴突的多网连结，成为聪明的小宝宝，则要靠孕妈妈接下来在胎教上的努力了。 　　 胎儿4个月时 　　 胎儿的听觉已经成型，可以听见子宫外的声音，所以此时正是音乐胎教的最佳时机，但是孕妈妈要避免剧烈且吵杂的声音，以免惊吓胎儿，而且这段时期孕妇应能感觉到胎动了。 　　 胎儿5个月时 　　 开始有了脑部的记忆功能，这时不论是母亲那为宝宝读书或是对他说话的声音，都能使宝宝记下来，这些都具有安全感与安

　　美育能陶冶性情，净化环境，开拓眼界，具有奇妙的魅力。生活中处处充满了美，把美的信息传递的过程就叫做美育。美育是母亲与胎儿交流的重要内容，也是净化胎教氛围的必要手段。 　　对胎儿的美育就是音美、色美和形美的信号输入。轻快柔美的抒情音乐能转化为胎儿的身心感受，促进脑细胞的发育。大自然对促进胎儿细胞和神经的发育也是十分重要的。另外，孕妇可欣赏一些绘画、书法、雕塑以及戏曲、影视文艺作品，接受美的艺术熏陶，孕妇可把内心的感受描述给腹中的胎儿。

   老师分析着学生们的月考成绩，33位家长侧耳聆听。放眼望去，教室里大多是妈妈的身影，只有3位父亲点缀其中……昨天下午，武昌梨园小学三（3）班的家长会，几乎成了“妈妈聚会”。??国庆节前夕，不少中小学相继召开家长会。记者走访发现，各班家长会  中，父亲所占比例大多不足两成。几位班主任老师不约而同地表示，近年来，类似情景已是司空见惯。而在七、八年前，家长会中的父母比例基本均衡。??是什么原因，让越来越多的父亲缺席家长会？“丈夫是家里的顶梁柱，我的工作就是带好小伢，为他免除后顾之忧。”家住南湖花园的朱女士说，儿子从牙牙学语到小学，都由她一手管教。??武汉市11学校学生家长鲁先生，仅参加过一次女儿的家长会。他笑言，坐在一群妈妈中间，觉得十分尴尬，此后再也不好意思参加。??水果湖二小副校长阎晓斌分析，如今社

     香薰疗法近年在港澳台地区及内地成为时尚，但根据香港消费者委员会的调查显示，在香港市面销售的香薰油部分带有刺激性，最严重的可致孕妇流产。 　　香港消委会从１９９８年至今年３月期间对市面的香薰产品进行调查，在抽查的６６个香薰产品样本中，只有１４个附有安全商标，当中更有两个样本被检验出含有致癌物质苯。消委会提醒市民，在购买有关产品时，最好先仔细阅读商品标签的资料。 　　消委会提醒市民，部分香薰油若用法不当、过期、或感光后变质，都可能对皮肤造成刺激，部分香薰油更含有可能诱导流产的药物，而由于很多香薰油成分能渗入胎盘，因此容易对胎儿发育构成威胁。 要小心使用的香薰油种类 　　１刺激性香薰油桂、肉桂、丁香、牛至、香薄荷、百里香 　　２过敏性香薰油桂、马鞭草、肉桂、闭鞘姜、洋茴香、依兰 　　３光毒性

　　现代父亲该具备哪些素质？在走访了五城市的不同人群之后，我们总结出了新父亲的26种必备素质。这些来自民间的观点，并不权威，却透着朴素的深刻。 　　1、责任心　　2、幽默感　　3、兴趣广泛　　4、大度　　5、童心　　6、情趣　　7、效率　　8、平等　　9、不俗气　　10、放松　　11、父爱无言　　12、理性　　13、自信　　14、诚信　　15、分担家务　　16、不向孩子隐瞒生活中的阴暗面　　17、将时间献给孩子　　18、给孩子朗读　　19、说悄悄话　　20、自我示范　　21、给孩子安全感　　22、告诉孩子你爱他　　23、与时俱进　　24、耐心　　25、身体健康　　26、懂点艺术