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风寒感冒喉咙痛食疗法

2016年11月15日 19:55编辑:hys来源:亲亲宝贝网
导读:风寒感冒喉咙痛吃什么呢?我们知道感冒之后身体会出现一些不适的症状,喉咙痛就是其中的一种,喉咙不舒服,也会影响我们的饮食,那有什么办法能缓解喉咙痛呢?下面就来看看风寒感冒喉咙痛食疗法吧。
标签: 喉咙风寒感冒

一、风寒感冒喉咙痛食疗法:橄榄芦根饮

做法:咸橄榄4枚,芦根30克(鲜品用60-120克),用水煎服。

功效:有清热生津,解毒利咽,降火除烦作用。适用于感冒,咽喉痛,肺热咳嗽,胃热牙痛。

风寒感冒喉咙痛食疗法

二、风寒感冒喉咙痛食疗法:鸭蛋薄荷汤

做法:1到2个鸭蛋,30克新鲜薄荷,食味精。首先将新鲜的薄荷洗净,然后往锅内加入适量的清水,煮沸之后将鸭蛋打进沸水中,一直煮至半熟的时候再把薄荷放进去一同煮,然后再加适量的食盐味精调味,煮沸片刻之后即可关火。

功效:每天食用1剂,连续5到7天,能起到治疗咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。

风寒感冒喉咙痛食疗法

三、风寒感冒喉咙痛食疗法:柠檬蜂蜜

做法:新鲜柠檬切片放入杯中,倒入适量温开水,加蜂蜜搅匀即可。

功效:柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。

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四、风寒感冒喉咙痛食疗法:金银花橄榄茶

做法:金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗。金银花及橄榄加600毫升水煮沸后,再放薄荷,转小火煮5分钟,去渣后饮用。

功效:金银花抗病毒,橄榄缓解疼痛,薄荷疏风清热、消炎。适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。

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五、风寒感冒喉咙痛食疗法:蜂蜜生姜萝卜饮

做法:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克,萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。

功效:白萝卜具有较强的消炎、止咳作用,该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者,这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。

风寒感冒喉咙痛食疗法

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