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孕中期23周孕妈需要什么营养怀孕23周孕妈咪饮食需节制 孕妈妈吃太好易患脂肪肝 孕期水肿的饮食要点 怀孕23周食谱精选推荐 怀孕23周孕妈咪饮食需节制，孕妈妈吃太好易患脂肪肝，孕期水肿的饮食要点，怀孕23周食谱精选推荐。 怀孕23周孕妈咪饮食需节制 你这时会特别偏好某些食品，看到平时爱吃的冰激凌，可乐饮料或者麻辣豆腐时你是不是非常眼馋?没关系，你偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求，但一定要有节制。由于孕中期基础代谢加强，对糖的利用增加，应在孕前基础上增加能量，每天主食摄入量应达到或高于400克，并且精细粮与粗杂粮搭配食用，热能增加的量可视准妈妈体重的增长情况、劳动强度进行调整。 孕妈妈吃太好易患脂肪肝 怀孕期间，由于担心胎儿营养跟
