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如何快速怀孕

如何快速怀孕

如何快速怀孕

如何快速怀孕?有没有什么秘诀?吃什么容易怀孕?受孕时有什么禁忌吗?有没有能快速怀孕的药?最容易受孕的做爱姿势有哪些?想要怀孕,夫妻双方乐观的心态很重要。

快速怀孕的方法

如何才能快速怀孕?有没有什么秘诀呢?以下是我们总结出来几个常见方法:

1.早上起床前做爱

对大多数人而言,性生活一般都发生在晚上睡觉前,但是要想快速怀孕,专家建议同房的最佳时间应该在早晨起床前。因为白天工作了一天,晚上两人都有些疲惫,早上却是精神最佳的状态。更何况早上也是女性测量排卵期的最佳时期,男性性激素水平相对高。

2.下午同房

研究发现,一天受孕几率在下午5点-7点是最高的。如果想快速怀孕的话,可以选择在下午5-7点同房。这个时间点,精子的数量好质量都是出于巅峰值得,而女性也是在这个时候最容易受孕。

3.为受孕选择一个好时候

同房时,夫妻双方都精神饱满,心态极佳,没有心事出于自愿,这样也比较容易受孕。对于长期口服避孕药的女性,准备怀孕应在停用避孕药后两个月。

4.受孕前3个月,夫妻双方戒烟戒酒,保持营养饮食

5.受孕前1个月内,不适合有过多的性生活,最好在妻子排卵期同房,一次受孕成功最佳。

6.在美好的环境下受孕

风和日丽的天气,拥有一个好心情,有助于受孕。另外,受孕期间尽量不看恐怖小说,恐怖电影,常常行走在美好的自然环境中。

怀孕要满足什么条件

1、男女双方的生理和心理功能都正常

人的受孕很复杂,要男女双方的生理和心理功能都正常(人工授精除外),包括男方睾丸能有正常的精子排出,女方的卵巢有正常的卵子排出。

2、在排卵期同房

在排卵期同房,这是促进精子和卵子正常结合的条件。

3、输卵管成功孕卵

男女同房后正常精子与卵子结合正常,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔,子宫内膜适合于孕卵着床。

注意:三个条件只要有一个条件不正常,就容易阻碍受孕,导致不孕症的发生。

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女人吃什么容易怀孕

1、叶酸

叶酸能有效降低胎儿畸形的几率,对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸,对优生优育起着重要意义。

富含叶酸的食物:类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。

2、蛋白质

蛋白质是人类生命的基础,是脑、肌肉、脏器最基本的营养素,占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克,备孕期间应增加至1.5-2.0克。

富含蛋白质的食物:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。

3、维生素

维生素不仅为人体生长发育所必需,而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕,即使怀孕也容易发生胎儿缺陷,导致流产早产和死胎的几率也较高。

富含维生素的食物:蔬菜、水果等。

4、微量元素

如钙、铁、锌、铜等微量元素,对构成骨骼、制造血液、提高智力,维持体内代谢的平衡以及提高人体素质,维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素,将有助于提高体质,对受孕有益。

富含微量元素的食物:

蔬菜:苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。

肉类:动物肝脏、骨头汤、禽蛋。

水果:菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。

5、确保充足的热量

在吃什么能快速怀孕的食谱中,最好能在每天正常需求的2200卡路里的基础上,再加上400卡路里,以便满足性生活的消耗,还能为受孕积蓄能量,达到“精强卵壮”,为快速怀孕和优生创造必要条件。

男人吃什么有助怀孕

1、蛋白质与精氨酸食品

蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成分。

2、各种维生素

维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,能防止性器官老化。

3、矿物质、微量元素

人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

4、适当含性激素的食物

如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能增进精原细胞离别和幼稚,对生精很有帮助。

快速怀孕注意事项

1、找准最容易怀孕的时间

如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5-7时。无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰—恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。

2、备孕夫妻要保持良好心态

夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态,受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。需要注意的是,长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

3、备孕夫妻忌烟忌酒

受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

4、同房次数不宜过多

受孕前一个月内,同房次数不宜过频,否则会导致精子数量减少,质量降低,从而影响受孕。只有有规律地进行房事,才能保证精子的数量和质量,从而才有可能怀孕。

5、使用易受孕的同房姿势

如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位,可以增加受孕的几率。注意,性交体位是最不易受孕的姿势,其次是坐位。

6、控制体重

体重在正常标准范围内的女性,受孕几率会更高些。研究显示,身体质量指数BMI低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20-30之间。

吃什么药能快速怀孕

能不能怀孕是个生理过程,而不是吃药就能怀上的。对于久不怀孕的人,要想快速怀孕,夫妻双方首先应检查是否具备受孕的条件,做详细的不孕不育检查。如果没有不孕症,怀孕不是难事,二人应保持良好的心态。如果有不孕症,应接受进一步的检查,对症治疗。

最容易受孕的做爱姿势

后入位:丈夫从妻子的后面进入,俯卧或是跪式都可以。这个姿势能够让射出的精液更接近子宫颈,有助于卵子受精。

并排侧卧:这个做爱姿势能让夫妻双方处于一个相对放松的状态,进而使得性生活更和谐,受孕也就更容易些。而且,这个性爱体位对肥胖者或者背部有疾的人来说,同房更容易。

另外,有些医生建议,性交后,女性应该躺在床上30分钟,这样有助于受孕。平躺的姿势最好是仰卧,可以在骨盆下方放个枕头。

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