收腹带

　　有的妈妈在月子对腹部不加控制,放任自流,而有的又急于收腹,产后几天就急着使用收腹带。其实这两种极端的做法都不利于产后腹部的恢复。

　　收腹带帮助产后腹部恢复，收腹带有用吗?,生了宝宝两个月了,肚子还是很大,我想了解下用收腹带,怎么样,有谁用过,哪种好啊?为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽、产后很难买到漂亮衣服、腹部很多肉的情况，让我们来看看热心妈妈的回复吧。

　　产后用收腹带有用吗——热心妈妈建议

　　妈妈1：生完兩個月沒什么用了,只能擦緊實霜跟運動了,正常是生完就用才有效。

　　妈妈2：我有用过.那时还是医生家开的诊买的呀,说有放中药的.好像还是很多钱吧?可是我觉得一点用都没有呀,还是要靠以后断奶后才瘦得快。

　　妈妈3：亲,收腹带要在生完宝宝后在月子里用恢复的效果好,我没生宝宝前小腹挺大的,生完宝宝就用现在有变小了,不知道是不是瘦的原因,不过月子里用恢复快哦。

　　妈妈4：亲这个现在用效果不是特别的好，还是要运动的好，通过运动才能有个健美健康的身材。

　　妈妈5：有点用不是很大。

　　妈妈6：我也有用过,没什么效果。

　　妈妈7：我就买了根普通的，母婴店里的，大概50几，一开始绑的，后来忘掉了。。。建议你别买了，浪费

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　　收腹带什么时候用?产后何时用收腹带?有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。

　　产后收腹一：何时使用收腹带

　　a.自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带

　　自然分娩的妈妈们分娩后腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。

　　因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。

　　产后收腹二：产后先用骨盆带

　　无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。

　　因此，无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈，在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用骨盆矫正带 。骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。

　　产后收腹三：加强型收腹带

　　c、无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。

收腹带怎么用?生完孩子用纱布腹带收腹效果好不好?

　　很多妈妈生完孩子后会想到用纱布收腹带，纱布腹带收腹效果还是不错的，纱布腹带透气性好，使用正确的方法，不仅可以防止内脏下垂，还有收腹缩胯的功劳，开始使用的1-2周内，24小时都绑着，松了就绑紧，1-2周后防止内脏下垂的作用已经起到，然后根据自身情况，再坚持使用1-2个月进行收腹瘦身，巩固塑身!