孕期最理想的饮食就是只长胎不长肉,这样对孕妇及胎儿都好。那么,这该怎么做到呢?四个原则助你达成愿望。
很多孕妇在煲汤的时候都不知道该煲哪些汤,下面小编整理了几道适合孕妇喝的汤品,一起来学习下吧。
孕期准妈妈要补充营养胎儿才能发育的好,但吃的太补胎儿过大或孕妇过胖也不好,因此孕期饮食做好是做到长胎不长肉。那么,这该怎么做呢?一起来了解下吧。
秋季是一个容易干燥上火的季节,喝点养生糖宝妈能舒适不少哦!接下来就给大家分享三款不错的养生汤。
孕期保持身材是每个孕妈希望的,营养过多容易导致肥胖,过少容易导致宝宝营养不良,那么孕期孕妈怎么保持身材又不影响宝宝的营养呢?不妨试试这几道食谱吧。
孕期每个月应该补充什么营养?孕期妈妈的饮食,对胎宝宝的发育有着至关重要的影响。而在孕期的不同阶段,孕妇应补充的营养也不同,下面一起来看看吧。
准妈妈贫血与否,关系着未来宝宝的健康,所以及时补血很重要。下面一起来看看孕妇补血要注意什么吧,这些误区应注意远离。
碘是人体必需的微量元素之一,是合成甲状腺激素必不可少的重要原料,不可缺少。但孕妇很容易出现缺碘问题,这是为什么呢?一起来了解下吧。
猪心有安神定惊、养心补血的功效,食用可提高睡眠,有助于改善失眠。那么,猪心怎么吃安神治失眠呢?
我们都知道红枣是有名的补血养血食物,黑枣也是常见的干制品。那么,孕妇吃黑枣可以补血吗?
孩子脾气暴躁,父母应当及早进行纠正。但是,父母在纠正孩子暴脾气的时候……
孕妈妈们在怀孕的晚期,为了给宝宝更多的营养,妈妈们需要补充更多的东西……
我没怀孕时96斤,怀孕长了32斤的样子,宝宝生出来是6.6斤,月子里就瘦到……
过完今天就到9月了,这是个好月份9月对孩子们来说是开学季,但对今年的……