在中国,茶是一种文化,很多人都有喝茶的习惯,但是,准妈妈在怀孕这个特殊时期可以喝茶吗?其实准妈妈是可以喝茶的,但并不是所有的茶都适合准妈妈,如果乱喝甚至会影响准妈妈及胎儿健康。
怀孕期间孕妇应该避免许多不良的饮食,包括咖啡因,因为会导致流产、早产、死胎等问题。如果真要喝茶,可以饮用薄荷茶、甘菊茶、生姜茶等不含咖啡因的茶品,还可以帮助舒缓噁心、胃部不适和失眠、焦虑。