>
猜你喜欢
-
17:48
产后瑜伽 式韦氏努式 525次 -
18:20
产后瑜伽之压腿练习 529次 -
14:11
产后腹部松弛怎么办,产后恢复瑜伽做起来 579次 -
15:10
产后瑜伽 297次 -
12:02
产后子宫修复瑜伽 959次 -
11:56
产后瑜珈-美容呼吸法 404次 -
11:40
腹式呼吸法 产后减肥瑜伽 416次 -
15:56
产后恢复瑜伽 349次 -
11:00
产后减肥瑜伽 产后瑜伽初级教程 570次 -
17:35
产后如何快速减肥子宮修复瑜伽 390次 -
17:05
产后瘦身瑜伽 月子后期护理 689次 -
17:45
产后瑜伽的必要性 367次 -
17:44
产后瑜伽 美胸运动 191次 -
15:20
产后瘦身瑜伽：虎式伸展 484次 -
15:12
产后瑜伽,第一式坐式颈柱扭动式 369次 -
10:16
产后瑜伽 式山式 400次 -
10:16
产后瑜伽 行动式 371次 -
17:50
产后瑜伽 摩天第三式 329次 -
17:50
产后瑜伽 简易的吹风树式 573次 -
17:50
产后瑜伽 增延颈柱伸展式 407次 -
17:50
产后瑜伽 敬礼式 302次 -
17:49
产后瑜伽 月亮式 463次 -
17:49
产后瑜伽 牛面式 597次 -
17:49
产后瑜伽 虎式 400次 -
17:48
产后瑜伽 下半身扭动式 457次 -
17:47
产后瑜伽 呼吸练习 381次 -
17:47
产后瑜伽 热身练习 299次 -
17:47
产后瑜伽 放松练习 297次 -
17:08
产后瑜伽 提升性感魅力 333次 -
17:07
产后瑜伽 暖身 335次 -
17:07
产后瑜伽 翘臀 587次 -
17:06
产后瑜伽 细臂 379次 -
17:06
产后瑜伽 细腿 331次 -
17:23
产后美胸瑜伽 232次 -
10:48
孕期前后的亲子瑜伽 622次 -
09:43
喵可爱母婴瑜伽：产后6.8 腰部扭转式-塑腰线 464次 -
09:42
喵可爱母婴瑜伽：产后6.7 单腿伸展-塑造腿型 384次 -
09:41
喵可爱母婴瑜伽：产后6.6 骆驼式-告别驼背 467次 -
09:39
喵可爱母婴瑜伽：产后6.5 弓式-让双腿更修长 536次 -
09:38
喵可爱母婴瑜伽：产后6.4 蝗虫式-美臀塑腰 401次 -
09:38
喵可爱母婴瑜伽：产后6.3 侧角式伸展-修炼腰线 395次
产后瑜伽 式韦氏努式
简介：
产后瑜伽式韦氏努式，这个姿势可以有效的祛除我们髋部、臀部及大腿多余的脂肪，并能够拉伸到你下肢内侧的韧带，有效的改善我们下肢的线条，能够缓解整个产后恢复期腰背的酸痛和疲劳，下面我们跟着我们教练一起来练习一下吧。
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！