>

猜你喜欢

孕妇食谱大枣枸杞粥

标签: 怀孕22周枸杞红枣

简介:
许多孕妈妈问,怀孕期间能吃红枣吗?红枣的营养丰富。并有补中益气,养血安神之功效。果实还含有较多的维生素A、E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素。尤其对于孕期贫血的妈妈,有大大的帮助,因此孕妇吃后有利于胎儿的生长与发育。那么今天就来教大家做一道适合贫血的孕妈咪使用的美味菜式大枣枸杞粥。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

你感兴趣的文章

  • 健脾养胃就吃这碗小米山药红枣粥~
    健脾养胃就吃这碗小米山药红枣粥~ 粥在宝宝辅食生涯里,出镜率相当高~同样是喝个粥,你给宝宝吃的是平淡无奇白米粥,还是精心搭配、营养丰富的健脾养胃粥呢?宝宝的肠胃非常娇嫩,消化功能还没有发育完善,稍不注意,就会伤到脾胃,出现消化不良,积食!
  • 大枣怎么吃补血效果好
    大枣怎么吃补血效果好 大枣怎么吃补血效果好?枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效,并且,大枣是补血最常用的食物,那么,大枣怎么吃补血效果好?
  • 白菜价的6种滋补食材,让你吃出好皮肤好气色
    白菜价的6种滋补食材,让你吃出好皮肤好气色 有时候想补一下身子吧,可是那些药材都死贵死贵的,实在买不起。其实,把眼光放日常一点,有很多“白菜价”食材也有超级棒的滋补养生功效的。红枣加枸杞,补血明目;百合加银耳,润肺解燥;核桃加莲子,益脑安神。
  • 经期能吃红枣吗
    经期能吃红枣吗 经期能吃红枣吗?红枣是生活中常见的食品,具有补血养颜的功效,是女性的好伴侣,那女性在月经期间能吃红枣吗?下面就来具体看看吧。
  • 益智补脑的小点心,惊呼做法如此简单!
    益智补脑的小点心,惊呼做法如此简单! 红枣益气养血,山药健脾养胃,把它们做成细腻的泥或者糊,用来给宝宝做辅食都是很好的选择。如果宝宝已经单独吃过山药泥,而且不过敏,麻麻们就可以做些枣泥山药糕来试试了。