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月子红枣茶怎么做

2017年05月12日 17:52出处:亲亲宝贝网作者:RF阅读次数:6833
红枣具有非常好的补血益气功效,特别适合特别是产后气血亏损的产妇们食用,因此红枣是月子餐中不可缺少的一种保健食材,下面就来看一下月子红枣茶怎么做。

月子红枣茶怎么做:方法一

材料:党参1根,大红枣十几颗,枸杞子三钱

做法:党参、红枣、枸杞子用大锅煲水,煲大约一个小时多,煲成暗红色有很浓的红枣味即可。

功效:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效。

月子红枣茶怎么做

月子红枣茶怎么做:方法二

材料:红枣60克,鸡蛋1个

做法:将锅放入清水,加入红枣煮成浓汁,打入鸡蛋后即可饮用。

功效:这是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。其搭配合理,营养丰富。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。

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月子红枣茶怎么做:方法三

材料:桂圆15个,红枣25个,枸杞20克,红糖

做法:桂圆、红枣、枸杞全部洗净,红枣去核。锅中放入清水,把桂圆红枣枸杞全部放入,文火熬制。待红枣煮软后,放入适量红糖,也可以不放,视个人口味而定。

功效:桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾补血益气,更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效,滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。

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