宝宝吃奶粉上火 妈妈分享清火经验

　　我们都了解宝宝吃奶粉容易上火，但宝宝吃奶粉上火怎么办依然是妈妈们关心的问题。不同的妈妈应对宝宝吃奶粉上火有不同的招数，本文中，就让我们一起来看看妈妈们的经验分享。
 

　　宝宝为何易上火

　　宝宝的生长发育很迅速，需要摄入体内很多的食物，从而导致他的消化道负担较重。而配方奶喂养的宝宝，其主要食品——奶粉缺少母乳里所含有的帮助消化的成分。

　　另外，宝宝的胃肠道系统也尚未发育完全，容易造成上火。夏天天气燥热、饮水不足等也是宝宝上火的主要因素。
 

　　宝宝上火的症状

　　烦躁不安，爱哭闹，睡觉不实，经常会睡着睡着就醒了；唇干燥，严重的会发生口腔黏膜溃烂，就跟大人上火的症状差不多。有的宝宝在舌头上还会长疮等；大小便异常，一般大便比较干燥，有时憋了满头大汗都拉不出来;小便的次数减少，而且尿的颜色比较黄；经常会吐奶，而且宝宝喝奶的量也减少了，有时会腹胀；脸上会起红色的小“疙瘩”，也就是“湿疹”。
 

　　“清火”对策

　　No.1坚持母乳喂养

　　给宝宝“清火”，最安全有效的方法，当然就是母乳喂养，减少甚至不用奶粉。在宝宝刚出生后，妈妈最好尽快让宝宝吸吮母乳，妈妈要多喝点催乳的汤，还要保持良好的心情。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不容易引起宝宝的“上火”。不过，母乳喂养的宝宝，妈妈还应禁食一些辛辣、易上火的食物。

　　No.2每天给宝宝多喝水

　　如果在不得已的情况下，妈妈必须给宝宝采取配方奶或者混合喂养的话，妈妈就要每天给宝宝多喝水了，因为温开水是除母乳外宝宝又一最好的降火食品。

　　每两顿奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为宝宝每顿奶量的三分之一左右。妈妈平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时，注意及时补充水分。

　　可以将大白菜、白萝卜煮水给宝宝喝。为了使口感好些，可以在煮好的汤汁中加点婴儿专用的葡萄糖，效果挺不错的。
 

　　No.3适时给宝宝添加辅食

　　在宝宝四五个月以后，妈妈可以考虑给宝宝添加辅食，平时可以给宝宝喂一些新鲜的蔬菜水或者是果汁等，这也是能够起到“清火”的作用的。