育儿宝典

当孕妇遇到臀位、横位、斜位、面产式等胎位时，均为胎位不正，如果胎位不正是发生在孕早期或孕中期，其实大可不必太担心，胎位不正是一个很常见的现象，孕妈妈们要以平常心对待。这里，我们从幸孕280论坛的“专家在线”栏目整理出相关资料，供广大网友参考。  　　孕24周 胎位 　　今天去检查，24周+1天，胎位不正，应该是横位，头在左，脚在右，关系大吗?医生也没建议做操纠正什么的，有点郁闷! 正确解答方法：　　在怀孕8个月之前(也就是32周)，胎位不正是颇为常见的现象，无须过于担心。您才24周，就更不用担心了。 　　随着孕周的增加，多数胎位不正的胎儿会自动转位成正常，胎头在下的产位。在产科的处理方面，一般是以九个月(36周)怀孕仍为胎位不正的，才确定诊断。当在怀孕九个月时确诊为胎位不正的，就必须与医师讨论采用何种分娩方式作为最佳的选择。怀孕前

      眼看就要跨入12月，空气里狂欢的味道越来越浓。兢兢业业、安分守己了大半年，就盼着那几天的疯狂释放！午夜狂欢，蠢蠢欲动的心态将你完全暴露。寒冷的季节，没有什么比情人的拥抱更加温暖。放下淑女身段的你，有没有想过：放纵的快感直线上升，避孕的危情指数也在直线上升！ 　　男人有许多种，但归根结底只有两种：关心你的和不关心你的。落实到避孕这件事情上，真正关心你的男人实在是少而又少。所以你会发现自己别无选择：女人只能靠自己来爱护子宫，男人无论如何都不能体会发生在那个神秘洞穴里的乐与悲。无论多了不起的女人，都只有一个子宫，它经不起太多折磨。无防护的性交和避孕失败，都会造成不必要的怀孕，就像歌词唱的：偶然一次的放纵，却造成了困境。 　　与其痛骂那个不负责的男人，无助焦虑地等待下一次正常月经的到来，让

提问：guest　　回答：郁凯明（上海市第一妇婴保健院产前诊断中心常务副主任、围产医学专家） 　　guest：我的雌缴素低，是不是会影响排卵？医生给我开了克鲁米芬，但是没有开雌缴素。[14:52:56] 　　郁凯明：会影响卵泡的发育。克鲁米芬有促进卵泡发育的作用。[14:55:38] 　　guest：我12天的时候去监测，还是没有优势卵泡。是不是应该吃克鲁米芬的时候，要补充雌缴素？ [14:56:59] 　　郁凯明：一般服用克鲁米芬后再用几天HCG，就是肌肉注射绒毛膜促性腺激素（HCG）。[15:01:10] 　　guest：有没有雌缴素不用打针的？[15:08:47] 　　郁凯明：有口服补充雌激素的药物。可去医院妇科检查，在医生指导下用药。[15:15:36]

很多女性在性爱时不注意安全措施，乱吃紧急避孕药。专家忠告年轻女性，紧急避孕药不能乱吃，否则可能达不到避孕效果，还会引起月经紊乱。 　　紧急避孕药仅作用于上一次无防护同房，对下一次无防护同房不起作用。有些女孩子以为吃一次紧急避孕药就能管很多次，所以在服药后又发生多次重复性交，导致避孕失败。 　　紧急避孕药只能用于应急，一个月内不能多次重复使用，更不能把它当作常规避孕药随时服用，否则可引起月经不调。如果服药的时间把握不准，还可能造成怀孕甚至宫外孕。另外，紧急避孕药也存在一定程度的失败率，经常服用不但能导致经期紊乱，还会导致避孕的总失败率上升。 　　药物的使用说明书不可能包罗万象，而每个人服药时都有自己的特殊情况，紧急避孕药也不例外。这种药物一定要到正规医疗渠道购买，千万不要去成人用品商店购买，以免买到假货。提醒年轻女性，紧急避孕药，在服用之前都应当咨询专

　　加拿大研究人员最近发现，怀男孩的妇女和怀女孩的妇女相比，前者在怀孕期间以及产后初期的记忆力要高出一筹。这一结果已被刊登在5月12日出版的医学期刊《神经学报告》上。 　　研究人员对温哥华地区的139名妇女进行了历时18个月的跟踪调查，结果发现，在听力、计算和形象思维等关于认知能力的测试中，怀男孩的妇女的认知能力要明显胜过怀女孩的妇女。　　加拿大英属哥伦比亚省温哥华市西蒙弗雷泽大学教授尼尔·沃特森认为，这一结果暗示着母亲和女胎之间有一种“遗传”，也许会将母亲一部分的认知能力通过胚胎传给女儿。但研究人员暂时无法解释，为何这种遗传只传女不传男。

有的妈妈在怀孕时因为营养摄入不科学或者之前身体状况就不佳而患上糖尿病，糖尿病妈妈母乳喂养应该注意什么问题呢？ 　　糖尿病乳母的饮食和治疗 　　产生850ml乳汁需要能量约1000Kal，乳房像是一工作非常有效的机器，效率达90%，需 945Kal，就可产生850ml乳汁。因此糖尿病乳母必须增加摄入高质量饮食提供足够热最供乳汁生成。Tyson建议每日饮食的碳水化合物不少于100gm ，蛋白质不少于 20gm，此外还需动用孕储存的脂肪。Buchanan推荐热卡38kcal／标准体重。其中，45%碳水化合物、15-20蛋白质，糖尿病病人脂肪代谢增加则有酮血症和酮尿症危险。此时不论在糖尿病或非糖尿病病人如无高血糖情况时总是提示需增加热量摄入。在糖尿病病人可仅增加摄入而不是增加胰岛素获得控制。胰岛素需要量常可仅为几个单位

      难产与顺产，在一定条件下是能够互相转化的。例如有的产妇虽然骨盆狭小，胎儿中等个，但子宫收缩力强，在医护人员的紧密监护下，也可能顺利分娩。反之，有的孕妇虽然骨盆大小正常，但胎儿过大，或是虽然骨盆、胎儿都在正常范围，但临产前休息或睡眠不好、产程时间长、产妇疲劳无力，有时也能造成难产。所以难产是受三个因素共同影响的，特别是在分娩过程中难产和顺产是常有变化的。       避免难产关键在于以下两方面： 　　1、定期做产前检查：一旦确诊妊娠就应三个月内进行产前检查，以后根据医生嘱咐按期去医院检查。医务人员在作产前检查时，不仅要查胎位，还要注意检查产道是否异常，如发现骨盆狭窄，应该及早确定分娩方式(经阴道分娩还是剖腹产)。胎位不正时，还根据具体情况是否

　　分娩，是超级强度的生命体验，它不仅仅体现在妈妈疼痛上，对宝宝的触动也独一无二，从这个意义上讲，每个宝宝都和妈妈一样了不起。 　　和胎宝宝在分娩时刻配合默契，顺利度过这段生命的特殊时刻。 　　出场的小主人公：阿诺 　　场景：在妈妈的肚子里度过了整整40周，现在阿诺就要开始“突围” 　　40周的胎儿：运筹帷幄 　　预产期已经过去了4天，大体上说这几天很安静。如今阿诺已经长成了大块头，体重在最近一段日子里突飞猛进，以至于妈妈的“水世界”都显得越来越狭小。由于无法再施展拳脚，他除了吃自己的大拇哥，似乎变得无所事事。当他偶尔打嗝的时候，妈妈就用手扶在颤动的肚子上。阿诺能清晰地感觉到每一个触摸：如果他伸了个懒腰，妈妈就会小心翼翼地把他的胳膊肘儿抚摸到原位。 　　有时也会突发一些让人惊恐的事件：妈妈的子宫会运动起来。墙壁从四面八方向他挤来，洞

在性保健用品商店里，安全套的花纹和颜色种类日益丰富。很多人以为，这不过是外表上的一种装饰，对性生活没有多大帮助。 实际上，这些花纹的出现源自性生活中“利她”的观念，其发展经历了几十年的时间，无论是对生理还是心理，都起到了一定的辅助作用。  　　首先，从花纹样式来看。 　　表带有颗粒或螺纹凸起的安全套，可以增加对阴道壁的摩擦刺激，能更好地取悦女方。相比较而言，因为太粗的乳胶颗粒容易导致安全套出现裂缝，所以在合格的产品中，颗粒大小会受到限制，这就使螺纹安全套的快感比颗粒安全套更强烈一些。 　　其次，从色彩和香型来看。 　　市场上的避孕套色彩纷呈，有红、白、粉、紫、蓝等20多种。自上世纪90年代初起，厂家还推出了添加各种香料的安全套，常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。应该说，彩色和香型主要是为了改善一些人对安全套的反感心理，同时也是为了增加吸引力

 　　许多女性患者到了月经前都会有口腔溃疡发作。 　　东南大学附属中大医院丁洪明大夫说，患者溃疡往往多发生在口唇、舌根、两颊部，溃疡面常呈灰白色，四周稍微红肿，且数量较多。 　　这除了与自身体弱血虚有关外，与经前这段时间的机体过于疲惫、内分泌紊乱、精神过于紧张等综合因素有关。 　　专家提醒说，在防治女性月经期口腔溃疡过程中，需要保持心情愉快，饮食要清淡，多吃水果。

      在孕期，所有的妈妈孕前美妙的身材不再，取而代之的是臃肿与笨拙。这给一些爱美的年轻女性带来了困扰。女性怀孕以后，随着妊娠日期的增加而体重也增加是很正常的，一般不属于肥胖，也用不着减肥。孕妇增加重量其个体差异较大。除胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房及母亲血容量等增加外，母亲的脂肪贮存亦有所增加。这是为储备能源作准备，这种脂肪是万万不可减掉的。 　　整个妊娠期应平均增加10至12公斤体重，但如果你的体重增加超过了这个水平，特别是妊娠期每周体重增加超过0.5公斤以上时，即使孕妇无明显水肿，也应到医院诊治，但仍不可擅自使用减肥药物。 　　胎儿在母亲体里是非常需要营养的，而任何减肥方法都可能使营养丧失，特别是药物减肥。药物减肥，一方面是对大脑的饮食中枢造成一定抑制作用，另一方面是通过一些缓泻剂使多余的水分

      蛋白质：母体营养性水肿，妊娠高血压综合症、胎儿发育迟缓、智力低下或畸形。 　　脂肪酸(亚油酸)：妊娠反应大、免疫力下降，易早产、流产。 　　锌：味觉异常、食欲不振恶心呕吐、免疫力低，宫内胎儿发育迟缓，骨骼内脏畸形及中枢神经系统损伤。 　　叶酸：神经管发育畸形。 　　铁：贫血、子宫收缩乏力，产后出血多引起休克，新生儿体重低，早产智力低下。 　　钙：小腿抽搐(抽筋)骨质疏松、牙齿、骨骼发育不良。 　　维生素C：齿龈浮肿出血、抵抗力低下、流产、死胎。 　　维生素D：手足抽搐与痉挛，先天性佝偻病、牙齿骨骼发育不良

到香港生娃，就能给孩子一个美好的未来？昨天，就有机构公开承诺：办理孕妇赴港生宝宝全程服务，不成功不收费。这是一个梦想还是一个彻头彻尾的骗局？ 　　叫卖：全程办孕妇到香港生宝宝 　　“到香港生宝宝，给宝宝一个香港身份，给宝宝一个美好未来！不成功不收费！”昨天，记者接到了这样一条手机短信，短信最后还留有全国免费咨询电话以及网址。 　　随后，记者登录短信上的网址，发现这是一家名为“香可儿信息咨询有限公司”的网站。该公司自我介绍“香可儿信息咨询有限公司是一家在深港两地均有注册的正规公司，凭借多年来累积的经验，提供内地孕妇赴港生子并为新生Baby办理各项居港证件”。 　　随后，记者通过网站上的“在线客服”和该公司取得了联系，一名叫“张瑜”的工作人员和记者聊了起来。记者询问赴港生孩子的费用以及流程等问题，没想到刚聊几句，“张瑜”就主动要给记者打过来电话“详细解释

　　你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行—就是通过食物。建议你不妨试上一试。 　　一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲，提高性生活质量的功能，你就会对这些食物另眼相看了。 　　美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪，高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜激情的感受，建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品(这种食品只能让你感到困倦)，而要大量摄入含蛋白质的食品，因为蛋白质能使你更加精力旺盛。 　　另外，每天食用大量的含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果将促进性激素的产生。  　　下面列出的这个食物清单上的食品将有助您充分享受性爱给您带来的快乐。 　　海鲜 　　和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必须的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含

        对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是藉由平时的饮食控制，来达到影响受孕胎儿性别的目地。这种饮食控制，进而左右胎儿性别的方法，相信是许多新手夫妇所不太清楚的部分，下面介绍针对如何通过饮食控制而增加生男或生女几率的建议。 　　一、如果想生男孩时在饮食方面该如何做呢？ 　　1.均衡摄取碱性类的食物 　　根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、

        生孩子或许是女人一生中最大的挑战，宝贝的到来会让生活彻底改变——身体变了，思想变了，社会关系变了，责任变了，工作也可能变了……一个无助的小婴儿需要你每时每刻在旁边照顾，这在一开始会让你感到难以胜任——喂奶、拍嗝、哄睡觉、换尿布……你常会忘了其中的某一个环节，因为原来的生活里根本没有这些内容。在宝贝的生活规律形成前，所有的程序都在你脑中不停地温习，这个时候感到疲倦或困惑并不奇怪。因为熟悉妈咪这个新角色需要时间。不过，提前多做一些了解可使你了解做妈咪的真实内容，并进行必要的心 理调整，这样能使你更快胜任新妈咪这个角色—— 　　5个不切实际的想法 　　1.和宝贝马上建立亲密关系 　　多数新妈咪在宝贝没有出生前想当然地认为，只要看到宝贝，就会很爱他，自己也会立即产生做

      音乐胎教是一种十分流行的胎教方式，主要分两种：一种是给母亲听的，另外一种则是供胎儿欣赏的。所以挑选胎教音乐时要小心谨慎，不然，就会对宝宝的耳朵造成不良影响。       音乐的门类极多，并不是所有的音乐都能对胎儿身心健康带来裨益，不同类型的音乐能对人的心理行为产生不同的影响。       胎教音乐主要有两种：一种是给母亲听的，特点是优美、宁静、情绪安静;另外一种则是供胎儿欣赏的，以E调和C调为主，基调是轻松、活泼、明快，能较好地激发胎儿情绪反应。 　　胎儿和成人一样，也有自己独特的性格和气质，有的好动，有的好静，对这些不同性格的胎儿还应本着因材施教的原则，区别对待。目前市面上也有大量编辑成套

       正常胎儿在子宫内有一定的活动规律，如果胎儿在宫内环境不良，发生严重宫内缺氧，就会表现为胎动异常。因此，妊娠晚期特别在孕36星期以后，医生会让孕妇自己数胎动，监测胎儿宫内状况。　 　　具体做法为：孕妇取坐位或卧位，注意力集中，身旁放纸和笔，用以记录，手按腹部体会胎儿的活动。胎儿从开始活动到停止为1次胎动，每天数3次，早、中、晚各1次，每次1小时，时间相对固定，累计一天共数3小时的胎动数，再乘以4得12小时胎动数。若1小时胎动数小于3次，12小时胎动数小于10次，或胎动计数较前几天增加或减少50%以上，说明胎儿宫内情况不良，应立即去医院就诊，寻找病因，决定是否有必要即刻终止妊娠。

　　胎教的方法很多，从始至终坚持胎教对夫妇双方或孕妇都不是件容易的事情。但有理由相信，每位计划要小孩的夫妇，都会为了自己的孩子付出爱、耐心与时间，别人能做到的事情，你们也一定能做到。 　　光敏感训练 　　孕后期，胎儿各器官、系统发育逐渐成熟，对外界的各种刺激反应更为积极，例如：当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时，胎头可转向光照方向，并出现胎心率的改变，定时、定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容。 　　坚持各种训练 　　怀孕晚期，孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练，这样不仅影响前期训练对胎儿的效果，而且影响孕妇的身体与生产准备。因此，孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为，适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激，可以促进胎儿的运动平衡功能。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形

产后避孕确已成为不可忽视的问题，其原因是显而易见的。越来越多的产妇尚处于产后恢复阶段，就再次受到人工流产的打击，这无异于雪上加霜。产妇在产后身体的各器官功能尚未恢复至孕前水平，子宫内膜尚待恢复，有的产妇产后焦虑不安，哺育孩子的重担刚刚担起，尤其是剖腹产术后的产妇，手术的损伤，子宫的创伤都需要相当长的一段时间才能康复。若过早再次受孕，不但会带来人工流产的苦恼，还会增加人工流产术的难度，甚至会出现子宫破裂危及生命。所以，剖腹产术后的产妇避孕显得更加重要。     长期以来，人们普遍认为哺乳能够有助于避孕，也就是说，只要您不断母乳，就不可能怀孕。并认为即使不喂母乳，产后短世间内也不易受孕。随着生活水平的不断提高，妇女孕期营养好，保健好，产后身体恢复快，产后恢复排卵的时间也逐渐缩短。在临床工作中，遇到越来越多的产妇在产