育儿宝典

　　由于采暖期胚胎停孕率高，有习惯性流产病史的女性，冬季最好不要怀孕。 　　目前环境污染影响生育功能的研究尚未完善，但空气中的有毒物质、吸烟等因素，可能对人类生育有负面影响。孕妇怀孕前三个月，就应提前开始做好自我防护。据相关研究发现，在天津地区，冬天采暖期胚胎停孕病例较多。因此陈主任建议一些发生过自然流产或有过胚胎发育终止现象，在还没有找到具体原因的女性，最好不要选择在冬天怀孕，可以选择在夏天或秋天非采暖期受孕。 　　另外，怎样减少流产的发生?发生习惯性流产，夫妇双方应做全面的体格检查，特别是遗传学检查，基因学的发展将会给患有习惯性流产的夫妇带来福音。找出造成习惯性流产的原因，根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生： 　　哪些女性不宜在冬天“造人”? 　　1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产

   天气太冷、懒得做爱；天气太热、做爱会流汗。但为了订作一个「他／她」，不管再怎么累都要赤裸上阵、博命演出。哎！别以为「做爱」是爱怎么作都可以；生小孩的痛苦，哪是普通人能够想象的呢？ 　　　　没有传宗接代压力的人，一定无法体会生男生女秘方的重要性。先不论老祖宗唠唠叨叨吵着生儿子的烦心，越来越多老公吵着要女儿的请求也是很烦人。如果你实在想知道，怎么作爱才能顺利地「求男得男、求女得女」，可要看看德国科学期刊「Naturwissenschaften」的最新研究报告唷！ 　　相关阅读：生男生女的几个基本条件　生男生女 由谁来决定？　 　　过去的研究早就发现，小老鼠和小蝙蝠的性别、出生时间、与环境温度有相当密切的关连性。为了找出人类宝宝的性别与环境温度的关系，德国研究人员则是针对 1946--1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当

　　新婚伊始的人们往往憧憬婚后幸福美满的生活，也许正在准备生育一个健康可爱的宝宝。下面为准妈妈们讲解怎样在孕前3个月到1年夫妻双方作好生理、心理及营养等准备，才能孕育出健康宝宝。 　　1.孕前生理准备是优生的前提 　　张媛医师谈到要孕育一个健康的宝宝首先得保证父母本身身体是健康的。因此夫妻双方在想要宝宝之前有必要去正规专业医院作个身体检查。准妈妈需作三方面的检查：第一是作常规的健康检查，如血、尿常规，肝、肾功能，心电图等的检查。其次是作妇科方面检查，以发现是否有生殖器官炎症、肿瘤、畸形，第二性征是否发育正常等。第三是进行口腔检查。由于孕期许多常见病都和是否进行口腔检查密切相关。 　　另外，要孕育一个健康宝宝，准爸爸的健康状况也很有关系。他应在孕前3个月至1年和准妈妈一样做个常规的健康检查，要保证优生优育，准爸爸还需做生殖系统的检查和精液检查。

   　女性的性器官损伤多和夫妻性生活有关。女性朋友们应该多多关爱自己，不要让他们用温柔当成借口伤害了你。 　　损伤 　　女性器官的损伤多与夫妻性生活有关，这些损伤多半因生殖器官发育不良、性交粗暴、姿势不当以及老年妇女阴道黏膜脆弱等而产生。性器官损伤的明显表现是性交后有鲜血流出，并有疼痛。一旦发生性交损伤，切不可讳疾忌医。如有先天性生殖器官发育不良，应及时治疗。 　　感染 　　夫妻性生活处理不当可诱发外阴感染，如外阴炎、前庭大腺炎、前庭大腺囊肿等。不少妻子在不知不觉中患了滴虫性或霉菌性阴道炎，其主要感染途径则是由夫妻性生活直接传染的。无论是滴虫或霉菌均能悄悄地隐藏在丈夫的尿道里，它们在一般情况下并不使丈夫发病，然而丈夫的健康携带却为妻子留下了隐患。当妻子身体抵抗力低下或阴道酸碱度环境有变化时，它们便开始大量繁殖，结果发生了滴虫性或

避孕药能维持平衡的雌激素水平，可以把这种影响降低到最低限度，雌激素还能增强妇女的骨质，许多研究表明，长期服用避孕药可以延缓甚至防止妇女在50岁以后开始的骨质疏松症。 　　一是质量提高和副作用变小。今天的避孕药已大大不同于早期的避孕药，雌激素含量降低了80%，孕激素降低了90%，今天的避孕药已经不再有诸如体重增加、形成血栓、引起心脏病等许多副作用。 　　二是能有效地控制月经量。口服避孕药能缓慢释放雌激素和孕激素，使月经周期有规律性，来经量减少，并能减少诸如腹部发胀乳房疼痛等经前综合症。 　　三是能使皮肤变得更加光洁。避孕药所含的几种激素还能使皮肤更加光洁，对改善皮肤健康非常有好处，这是许多试验所证明的功效。 　　四是降低了患癌症的可能性。避孕药最令人意想不到的功效是可以预防卵巢癌和子宫内膜癌，服用避孕药可使妇女患卵巢癌的危险性降低40%，长期服用时降低

　　很多准妈妈都担心自己怀着的宝宝会畸形，到底什么样的情况下有可能生下畸形儿?畸形儿产生的根源可从内因与外因两个方面寻找。 　　畸形儿产生的外因 　　激素影响： 　　孕早期应用雌激素、雄激素及孕激素，可引起胎儿性别的变化及其他畸形。 　　药物影响： 　　准妈妈连续用链霉素可致新生儿耳聋。四环素、激素类的药物都有致畸的报道，所以妊娠期用药应在医生指导下合理使用。 　　吸烟饮酒： 　　准父母长期大量饮酒、吸烟，都有可能产生死胎、低体重儿、智力低下等情况。 　　准妈妈病毒感染： 　　常见的是孕早期母亲患流感、风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病毒感染，可使胎儿患小头畸形及脑积水、脑钙化等组织或器官畸形。 　　准妈妈化浓妆： 　　一项调查表明,每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆

产后避孕确已成为不可忽视的问题，其原因是显而易见的。越来越多的产妇尚处于产后恢复阶段，就再次受到人工流产的打击，这无异于雪上加霜。产妇在产后身体的各器官功能尚未恢复至孕前水平，子宫内膜尚待恢复，有的产妇产后焦虑不安，哺育孩子的重担刚刚担起，尤其是剖腹产术后的产妇，手术的损伤，子宫的创伤都需要相当长的一段时间才能康复。若过早再次受孕，不但会带来人工流产的苦恼，还会增加人工流产术的难度，甚至会出现子宫破裂危及生命。所以，剖腹产术后的产妇避孕显得更加重要。     长期以来，人们普遍认为哺乳能够有助于避孕，也就是说，只要您不断母乳，就不可能怀孕。并认为即使不喂母乳，产后短世间内也不易受孕。随着生活水平的不断提高，妇女孕期营养好，保健好，产后身体恢复快，产后恢复排卵的时间也逐渐缩短。在临床工作中，遇到越来越多的产妇在产

      部分出生缺陷是可以预防的！来一个三级预防措施吧…… 　　预防的方法是实施出生缺陷一、二、三级预防措施，即在孕前和孕早期采取措施预防出生缺陷，在孕期采取产前筛查和产前诊断；在新生儿出生后进行筛查，以早期发现新生儿疾病和异常并进行治疗矫正。 　　邓小虹介绍，北京市围产儿最常见的出生缺陷有先天性心脏病、多指、并指、唇腭裂、外耳畸形、肢体短缩、尿道下裂等。我国是出生缺陷的高发国，全国每年有近100万出生缺陷儿，其中30%在出生前后死亡，40%终生残疾，只有30%可以治愈或纠正。 

  想生宝宝少吃豆　　英国伦敦国王学校提出一种新的说法：想要生宝宝，就别吃大豆。他们认为大豆中所含的金雀异黄酮(Genistein)会破坏精子，影响精子游向卵子的“到达率”。如果女性准备生宝宝，应该避免吃太多大豆。研究负责人佛瑞瑟教授说，即使是一点点，也有可能为精子宣判死刑。早产影响宝宝视力　　瑞典有研究报告称：早产儿到10岁时比足月分娩的宝宝更有可能发生视觉问题。瑞典乌普萨拉大学附属医院的研究者对斯德哥尔摩省10岁的宝宝进行调查，这其中包括216位早产儿。 　　在早产儿中，131名没有早产儿视网膜病，其余则患有不同程度的早产儿视网膜病，有25名接受了冷冻治疗。 孕妇练瑜伽易流产　　澳大利亚艾尔弗雷德王子皇家医院格思莉说，她不会让怀孕的瑜伽学生做倒立动作，其中原因是因为怀孕期间，荷尔蒙耻骨松弛激素使固定子宫的韧带软化。其他不能做的姿势包

　    准妈妈想生男孩妈？那就找一份男性化的职业吧。想生女孩的，当然就找女性化的职业。 　　新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。同样道理，如果从事教师或护士等女性化职业，那么婴儿的性别很可能就是女性。 　　《星期日泰晤士报》报道说，据统计，目前英国出生的男孩与女孩人数比例为105比100。 　　伦敦经济学院通过对不同行业的3000人进行调查，得到了这一结论，并刊登在《理论生物杂志》上。这项研究的带头人、新西兰坎特伯雷大学的心理学家萨托西-卡纳扎瓦发现，在从事工程师等男性化职业的人群中，生男生女的比例为140比100 。在从事护士等女性化职业的人群中，这一比例变为100比135。 　　《星期日泰晤士报》援引一名进化心理学专家的话说，从事男性化职业的女性在受精过程中，其子宫

   　很多女性已习惯用早孕试纸来测试自己是否怀孕，而医院里也通常用此法来检验。早孕试纸用起来很方面也很快捷，但它会不会给你一个错误的信息？ 　　实际上，虽然早孕试纸号称具有99%的准确率，你千万不可过分轻信你的自测结果。据专家统计，早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。 　　为什么会有如此大的差异呢？妇科专家指出，女性在家里做怀孕自我测试，没有任何外界的指导，一般测试结果只能达到50%至75%的精确率。如果在化验室中当着医生做此种测试，医生能确保试纸工作正常，女性能够不折不扣地根据说明正确使用试纸，测试准确率就有可能接近100%。 　　早孕试纸和排卵期自测镜的生产厂家宣称：“在实验室中，已经确认当今的早孕试纸精确度高达99%。但是，女性在使用早孕试纸时，切记遵照说明一丝不苟地进行，以确保测试结果正确可信。”然而，在

      医生提醒，人流术后仍然应当重视对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足术后患者机体对蛋白质、碳水化合物、无机盐、维生素、脂肪、水和纤维素的需要。  　　为了促进患者药物、超导可视人流手术后的顺利康复，饮食调整应注重以下几点： 　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则会引起机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质按每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多摄入些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物。 　　(2)人工流产手术后，患者由于身体相对平常较虚弱，特别目前在炎热的夏季更易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，故应多补充

       在形形色色酷辣美眉尽舞亲密床笫的“open”时，衡量女人魅力性感的指向，被越来越主动、越来越游刃有余的空前新鲜感而短暂代替。然而最终吸引人的还是本色的氧气，“犹抱琵琶半掩面”的古典情结将带着久远的余香，被男人们视为心中永恒的经典。 　　在崇尚有情无性的上个世纪，大多数中国男人喜欢开放型的女人，因为物以稀为贵。而在崇尚无情有性的本世纪，中国男人的胃口开始转变，他们怀念举止含蓄传统的女人。 　　事实上，今天让一个都市女郎成为真正意义上的传统女人显然已不现实，但适宜的技巧与道行不可不知。不妨听听男人对“娇羞”与“开放”的亲身体验。 我像个“疯狂”女人的发泄道具 　　张扬 29岁 公务 　　因为性格原因，我一直认为外向、开放的女人具有别样的吸引力。女人的大胆和主

        一般情况下，尽量不要带病怀孕。但是在某些特殊情况下，夫妻双方即使生病，仍然强烈地希望有一个自己亲生的小宝宝，这时就要视情况而定了。        如果夫妻双方患有遗传性疾病，大多数不宜生育，但有一些遗传性疾病患者，如严重的X连锁隐性遗传病，根据男方或女方患者及其家族中的发病情况，可以限制性别生育，但一定要在医生指导监护下，采取必要的措施，通过产前诊断作出性别预测，如果预测出的是不会患病性别的胎儿就可以生下来，如果是患病性别的胎儿就要选择流产来终止妊娠，以免遗传病一代一代传下去，给孩子和家庭带来不必要的痛苦。        一般而

　　慢性宫颈炎应怎样治疗，何时怀孕为妥呢？ 　　慢性宫颈炎多数表现为宫颈糜烂，宫颈息肉等，一般由细菌、衣原体、真菌、人乳头瘤病毒感染和疱疹病毒感染等引起，因此当发现有宫颈炎时应先做宫颈刮片，确定宫颈炎的严重程度。现在检查的方法很多，如CCT、TCT等，TCT是将宫颈细胞用小刷子取下，放在固定的液基保存，经阅片出报告。这些报告都是采取TBS报告方法，较准确的表达出炎症的性质。当确定了炎症的性质后要进行积极的治疗，如为一般炎症可用物理方法，激光、波姆光、KS光等，或药物治疗，爱宝疗、治糜灵拴、奥平等，进行局部治疗，原则上是让炎症的糜烂面上所覆盖的柱状上皮脱落下去，为新生的鳞状上皮的覆盖生长创造条件。 　　一般轻度炎症应不影响怀孕，如糜烂较重，应积极治疗后怀孕，如有人乳头瘤病毒感染或疱疹病毒感染应治疗后怀孕。 

有些夫妇停止避孕2-3个月，做好充分准备后却又怀不上。专家指出，计划受孕不可操之过急。调查表明：婚后不避孕1月内或停避孕后1月内受孕率为53%；3个月内为77%；6个月内为88%；一年之内为92%。 　　研究表示：人类卵子在排卵后最多只有12-24小时的寿命。精子活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡；如果精子进入宫颈内，而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话，精子可存活3天。因此，一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子，与卵子相会，这样，受精机会较大。 　　怎样选择受孕时机 　　有以上介绍的几种方法识别月经周期中的“易孕阶段”，围绕排卵前后的生理征象，从而确定排卵日期，选择最理想的受孕日同房：排卵前5天避免性生活，以保证精子数量和质量；宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天性交；拉丝

　　并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳： 　　一、不要在情绪压抑时受孕。 　　人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。 　　二、不要在蜜月时受孕。 　　由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。 　　三、不要在旅行途中受孕。 　　由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。 　　四、不要在患病期间受孕。 　　因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影

　　女性生男还是生女，不但跟自身体质有一定关系，还与所吃食物有很大的关系!让我们来搜集下，能控制生男生女的食物都有哪些。 　　一、咸男甜女 　　南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。 　　南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。 　　研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。 　　提示： 　　吃

        怀孕前要打麻风腮疫苗         如果母亲在怀孕前注射过麻风腮疫苗，就可以防止这种情况的发生。         麻风腮疫苗是一种用于免疫预防麻疹、腮腺炎和风疹的活病毒疫苗(M-M-RII)。这三种病都是由病毒引起的呼吸道传染性疾病，儿童容易被感染。尽管成人对这些疫病有一定的免疫力，母亲受病毒感染时，有可能并不发病，但病毒却会透过胎盘屏障，造成胎儿感染。胎儿感染后，可能造成流产、死胎等；如果孩子活下来，还可能使新生儿出现失明、先心病、智力发育障碍等问题。因此，育龄女性应该注射麻风腮疫苗，以更好地保护宝宝。 &n

　　遗传病造成智力或肢体残疾，给社会和家庭带来很大负担。为减少残疾儿的出生，我们国家进行严格的产前检查和产前诊断。但因为技术等其他原因，还不能做到100%诊断出来，而遗传病患儿可否通过治疗使病情改善呢?随着医学科技的发展，这个答案是肯定的。 　　打败遗传病的科学4疗法 　　目前已发现的遗传病或者有遗传因素的疾病大约4000种，不同的病治疗方法也不同，概括起来有以下几类： 　　一、饮食疗法：一些遗传病由于某种基因变异，造成负责该物质体内转化的酶的缺失，从而引起代谢障碍、毒素堆积。苯丙酮尿症即属于此类。给患儿喂食低苯丙酮酸的东西，控制体内苯丙氨酸的水平，可取得良好的疗效。 　　   　　 二、药物疗法：如先天性低免疫球蛋白血症，可以注射免疫球蛋白制剂进行治疗。又如肝豆状核变性，主要是体内铜代谢障碍，使血液中铜的含量过高