冬天晨跑最佳时间? 冬季室外健身适宜在日出后进行。晨跑的最佳时间根据季节而定，一般是太阳刚露脸的时候最佳，冬季一般是7点到10左右。 原因分析： 1、冬季日出前的地面温度较低，清晨空气中释放出的一氧化碳、二氧化碳等污染物的含量高。 2、另外，汽车排放尾气中的氮氧化物、碳氢化物、铅等有害污染物质也聚于地面，人们若早起锻炼，就会吸入很多的烟尘和有毒气体。 3、长期在这种环境下锻炼，可能会出现乏力、头晕、咽喉炎等疾患，危害身体健康。 4、7到10点时，太阳出来后晒到地面，使大气开始上下对流，污染的空气向高空扩散，对人体的侵害会减小。 5、另外，冬季晨间气温较低，要到太阳出来半个小时后才会慢慢缓解。一周最好运动3--5次。 冬天晨跑室内好还是室外好 尽量选择室外氧气

儿童身高关键时期：4岁是分界线 儿童身高关键时期以四岁为分界线—— 在孩子4岁左右其体内长高激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，从身材上也可以看出是否存在着缺陷，这些条件对今后的生长发育都起着决定性的作用。4岁左右，儿童咀嚼功能已胜任，这时候给他们均衡营养，其中包括脂肪、蛋白质、让体内得到生长必需的营养素，就为正常生长奠定了良好的物质基础。4岁左右，还是儿童大脑发育的关键时刻，此时多让儿童运动，做些力所能及的智力开发，使其思维处于活跃阶段，也会促进内分泌，对生长有利。 4岁也是判断儿童矮小的分界线 儿童身高关键时期——孩子4岁左右已经基本能看出长高的苗头了，如果这个时候孩子身材存在缺陷(如肢短型身材)也基本能看出来了。所以，4岁是判断儿童矮小的分界线。 所以到孩子4岁左右建议带孩子到医院做正规的

　　体内湿气重怎么办?有句话叫病从口入，说的很有道理!体内湿气重不妨从饮食方面下手，今天给大家介绍的是，去湿气的水果。去湿气的水果有哪些?哪些水果会增加湿气?本文一一为大家介绍! 　　医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。 　　湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。 唯一推荐的水果是橘子(性平)。 　　湿气重的人少食：虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物 　　湿气重的人多食：扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。 　　湿气重的人不要吃寒凉性的食物 　　寒凉性食物： 　　鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇异果、杨桃、竹笋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、芹菜、菠菜、金针、茄子、莲藕、筊白笋、薏仁、茶叶、绿豆、绿豆芽、盐

儿童割包茎多久能好 儿童割包茎一般1-2周就能好。 专家建议： 术后还需要做好孩子局部的保护，尽量减少活动量，特别是在孩子小便时，最好是指导其轻轻将包皮向根部上推，这样可以防止尿液污染包扎的纱布，这样避免污染切口，使尽快的在1-2周内完全的得到创面的结痂恢复，还需要注意孩子的饮食食材避免辣椒等食物，这样可以防止局部的充血，减少感染机会。 儿童包茎的种类有哪些 1、先天粘连型 阴茎头被包皮整个盖住，且包皮内层皮肤与龟头粘在一起，对性生活影响极大。 2、包皮嵌顿型 勉强可将包皮后翻，但包皮口较紧，当强行后翻时，阴茎头充血、水肿，甚至出现坏死，这就是常说的包皮嵌顿。 3、半包型 日常龟头只露出1/2，龟头虽能保持干燥，但若包皮口过于狭窄，阴茎勃起时

第一阶段：4-6岁，营养基础阶段 孩子的成长就像建房子，打地基很重要，能决定高度。 4-6岁就是孩子的打地基阶段，各种营养要跟得上，不能让孩子挑食、厌食。 挑食的孩子在这阶段都是既瘦又弱的，而不挑食的孩子，看着健康的多。 怎么不让孩子挑食呢?家长的行为很重要，在饭桌上不要对某菜横加评论，更不要特意让孩子吃什么菜，也不要在孩子面前表现的讨厌某种菜。 孩子的胃口，都是从家长那学来的。 第二阶段：7-16岁，补钙身高突增阶段 孩子进入青少年阶段，饭量开始增加，最为明显的是，身高像“火箭”一样，嗖嗖地长，几乎是决定了孩子的身高了。 家长要注意孩子的补钙，抓紧这个黄金期。 营养和睡眠同样很重要。 这时期虽然是决定孩子身高的重要时期，但也有不少人在后面逆袭的。

小便很黄吃什么药好得快：金银花颗粒 功能主治： 金银花颗粒，清热解毒。用于发热口渴，咽喉肿痛，热疖疮疡。 用法用量： 开水冲服，一次10克，一日3～4次。 小便很黄吃什么药好得快：清开灵 功能主治： 清热解毒，镇静安神。用于外感风热时毒、火毒内盛所致高热不退，烦躁不安，咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄、脉数;上呼吸道感染，病毒性感冒，急性扁桃体炎，急性咽炎，急性气管炎，高热等症属上述证候者。 用法用量： 口服，一次3～6g(一次1～2袋)，一日2～3次，儿童酌减或遵医嘱。 小便很黄吃什么药好得快：三金片 功能主治： 为清热剂，具有清热解毒，利湿通淋，益肾功效。主治下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频

6至12岁儿童身高标准2017 6岁 男孩：104.1-132.1cm;女孩：103.2-130.8cm。 7岁 男孩：116.6-126.8cm;女孩：115.1-126.2cm。 8岁 男孩：121.6-132.2cm;女孩：120.4-132.4cm。 9岁 男孩：126.5-137.8cm;女孩：125.7-138.7cm。 10岁 男孩：131.4-143.6cm;女孩：131.5-145.1cm。 11岁 男孩：127-151cm;女孩：127-154cm。 12岁 男孩：138.1cm左右;140.2cnm左右。 6至12岁儿童身高标准2017：儿童身高标准的估算公式

药物治疗 儿童骨龄偏大，经医生检查确诊后，应针对病因做治疗。对于性早熟导致的骨龄大，可通过药物，抑制下丘脑-垂体分泌促性腺激素，预防骨骺过早愈合。对于因肾上腺或甲状腺疾患引起的骨龄偏大，应进行相应激素治疗。 调整饮食习惯 大部分骨龄偏大的孩子与饮食习惯不良有关，家长要注意调整： 1、适当控制饮食。避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，以免过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致骨骼提前发育。 2、避免滥用补品。家长不要给孩子吃含有性激素的营养品和保健品，大补食品少吃，如人参、冬虫夏草、黄芪、蜂王浆、蛋白粉等。 3、少吃反季蔬菜和水果，还有早熟动物、禽肉，特别是禽颈也不宜多吃。 增加体育活动 骨龄偏大的儿

2018年淘宝购物节是什么时候 淘宝作为如今最火的购物平台之一，人们足不出户就可以买到自己想要的东西。每年都会举行很多的促销活动，让更多的消费者满足自己的需求。 双11全球狂欢节：2018年11月11日，星期四;双十二年度盛典2018年12月12日。 由于日期特殊，因此又被称为光棍节，同时也成为了商家炒作的节日，商场、超市以及网购电商都在这一天前后推出各种抢购活动来促销以提高销售额度。 双十一和618哪个便宜 京东启动618年中购物节，给消费者无论是店铺还是商品都提供了更大的选择空间，而在618期间，销量最高的前三个商品种类分别是家电、美妆个护、食品饮料。所以不少人都认为在618期间，买电脑办公、手机数码是比较划算的。 双11本来是中国传统的“光棍节”，可自从2010年天猫把它变成“购物节”后，

T100 KIDS 品牌发源：广东省广州市 创立时间：2003年 品牌介绍：T100是广州市缔造亿百儿童用品有限公司旗下童装品牌，广东省名牌产品和著名商标，创立于2003年，是中国首创时尚亲子童装品牌。秉承让爱代代相传的信念，T100已在北京、上海、广州和深圳等中国十大机场和主流商场设立数百家门店，目前已成为中国最具影响力的高端童装领导品牌。 巴拉巴拉Balabala 品牌发源：香港 创立时间：2002年 品牌介绍：巴拉巴拉童装品牌创立于2002年，是具有国际视野的时尚大众童装品牌。巴拉巴拉主张“童年不同样”的品牌理念，为孩子们提供既时尚又实用的儿童服饰产品，适用于不同的场合和活动，让孩子们享受美好自在的童年。巴拉巴拉产品已全面覆盖0-16岁儿童的服装、童鞋、配饰品类。巴拉

鼻子出血后来嗓子咳血是怎么回事：支气管扩张 症状： 临床表现主要为咳嗽、咳痰、咯血、反复呼吸道和肺部感染及全身慢性感染和中毒症状。病人排痰量多，为黄绿色黏液性脓痰，甚至有恶臭。 鼻子出血后来嗓子咳血是怎么回事：肺结核 症状： 1、发热：表现为午后低热，多在下午4-8时体温升高，一般为37-38℃之间。这时病人常常伴有全身乏力或消瘦，夜间盗汗，女性可导致月经不调或停经。 2、咳嗽咳痰：是肺结核最常见的早期症状，但也最易使患者或医生误以为是“感冒”或“气管炎’而导致误诊。 3、痰中带血：痰内带血丝或小血块，大多数痰内带血是由结核引起的。 鼻子出血后来嗓子咳血是怎么回事：肺癌 症状： 1、咯血

牙齿痛吃什么药：甲硝唑芬布芬胶囊 有龋齿引起的牙洞等原因导致的牙痛，可以服用甲硝唑芬布芬胶囊，尽量及时去口腔科补牙治疗，饮食上应该注意忌食辛辣刺激性及温热食物，以免引起上火。 用法： 口服。成人：一次2粒，一日3次。一日总量不超过14粒。 价格：￥5.50。 牙齿痛吃什么药：罗红霉素胶囊 蛀牙引起的牙神经发炎引起的疼痛，是细菌感染牙髓引起的急性炎症，可以口服罗红霉素胶囊，平时要注意口腔卫生，刷牙要刷干净。 用法： 空腹口服，一般疗程为5～12日。成人 一次150mg(一次1粒)，一日2次;也可一次300mg(一次2粒)，一日1次。儿童 一次按体重2.5～5mg/kg，一日2次。 价格：￥4.95。 牙齿痛吃什

送小男孩生日礼物排行榜2017 top1：模型玩具 男孩子对模型玩具也是很有爱的，特别是变形金刚系列，多种变形的过程还能锻炼孩子的动手动脑能力。 {insc m="8" i="915856"} 送小男孩生日礼物排行榜2017 top2：电动玩具 小男孩的话对电动玩具应该最有兴致，遥控赛车、遥控飞机都是他们童年必不可少的伙伴，赶快挑选一种送给他吧。 {insc m="8" i="915968"} 送小男孩生日礼物排行榜2017 top3：轮滑鞋装备 怕摔就不能成为勇敢的孩子。给孩子一个阳光的童年吧。有伤痛也不怕。因为懂得伤痛才有成长。 送小男孩生日礼物排行榜2017 top4：儿童手表 小男孩充满活力，对

儿童龋齿换牙能换掉吗 儿童龋齿如果不及早处理的话，会影响孩子的食欲和发育情况。另外如果儿童龋齿已经坏到了牙齿底部，还出现了牙髓炎等情况，是会影响儿童换牙的。 儿童龋齿严重的话会影响换牙。这是一种比较常见的疾病，一般小孩子在3到6岁这段时间大多都会出现有龋齿的情况，然而也就是因为这种病普遍的存在，所以就造成了很多家长都不以为然，觉得这些都是乳牙，迟早都是会被换掉的，所以不用治疗，其实这样的理解是错误的。 儿童龋齿的治疗方法有哪些 药物疗法。 主要用于初期龋齿的治疗，适用于龋环比较浅，还没有形成龋洞的初期龋，常用的药物有氨硝酸银和氟化钠等。 龋坏组织磨除法。 治疗面积比药物疗法要广，主要是用于龋坏面积广泛，如整个咬合面龋坏以及牙釉质或牙本质层剥落，不能制成补牙洞形的牙齿治疗。  

孩子哭闹流鼻血是怎么回事：鼻内血管充盈引起 这种现象主要是由于维生素C缺乏引起的鼻内毛细血管脆性增强引起的特别是孩子哭血管充盈引起。 建议： 给孩子多补充维生素，维生素具体计量使用还需到药店或医院实际确定。 孩子哭闹流鼻血是怎么回事：鼻腔有炎症 小孩流鼻血的基本原因是鼻粘膜毛细血管较脆弱，在有炎症就会发生。一般在青春期前很难根治，过了青春期往往就自愈了。 建议： 平时有流鼻涕，咳嗽，发热应及时治疗。流鼻血时让小孩安静，可躺下，两侧鼻腔可滴一滴通鼻的滴鼻水，用冰水敷鼻梁，很快就能止血。 孩子哭闹流鼻血是怎么回事：鼻外伤影响 孩子由于外伤导致鼻子受伤，而损伤的毛细血管还未完全蔽塞就会导致流鼻血。 建议：

12-17岁新冠疫苗是哪个厂家的 目前我国18周岁以下人群接种疫苗品种为北京生物制品研究所有限责任公司(包含北京生物、成都生物、长春生物、兰州生物)和北京科兴中维生物技术有限公司(包含北京科兴中维、北京科兴、大连科兴)生产的新冠病毒灭活疫苗(Vero细胞)，免疫程序为2剂次，其中北京科兴中维疫苗每剂间隔至少2周，北京生物疫苗每剂间隔至少3周。 建议新冠疫苗接种和其他疫苗接种间隔至少14天，但如果出现外伤、狗咬等等情况，需要打破伤风或者是狂犬疫苗，不受14天间隔的限制。 青少年接种疫苗注意事项 接种疫苗前： 务必避免空腹、劳累，尽可能在放松的状态下完成疫苗接种。 接种疫苗时： 在校学生接种疫苗时，要有学校工作人员或监护人陪同携带学生本人身份证(或户口簿)和《预防接种证》，要做好信息登记，并

儿童电话手表怎么设置 注册监护人账号 1、下载app： 手表插卡开机后，下载一个安卓APP软件。 2、打开app： 打开软件，进入登录界面，直接点击“注册”，然后根据提示，输入信息，即可完成注册。 儿童电话手表怎么设置 设置亲情号码 1、注册账号： 完成上述注册后，即可输入账号密码登录。 2、登陆账号： 登录成功后，在设备中可以设置3组亲情号码，将最常用的号码设置为第一个，当设备呼叫时时按照顺序循环呼叫。 儿童电话手表怎么设置 设置通话模式 1、选择模式： 单项通话，双向通话可选，单项通话意思是手机可以听到手表的声音，单手表无法听到手机的声音，双向通话可以理解为正常通话模式。

体温多少为正常 正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。正常值范围为： 口腔舌下温度为36.3℃~37.2℃； 直肠温度36.5℃~37.7℃，比口腔温度高0.2℃~0.5℃； 腋下温度36.0℃~37.0℃。 如何测体温最科学 测体温时，应先将体温计的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒，然后挟在腋下5分钟。读取体温计数值时，眼睛应与水银最高处在同一平面。 电子体温计虽然便捷安全，但易出现误差，可以在水银温度计测量出的体温上进行加减，从而减少误差。 体温为何会忽高忽低 体温并不是固定不变的，可随各种因素而波动，但这种改变经常在正常范围内。 此外，外界气温的变化，进食等均可使体温产生波动。 体温

2019年5岁宝宝身高体重标准 5岁以后宝宝的动作控制能力进一步增强，有的宝宝已经学会了跳绳。现在的宝宝喜欢蹦蹦跳跳，并有可能学会一些舞步，特别是这个年龄的小女孩会很喜欢跳舞，有的宝宝的动作模仿力和表现力已经显示出一定的天份。 2019年5岁小孩智力发育概述 1、健康：可以抄写4个汉字 2、科学与数学：能够说出不同季节的特点 3、语言：对看过的图书有自己的看法 4、社会适应：主动帮助别人 5、艺术素养：能用拍手、踏脚等表现歌曲的节奏 2019年5岁小孩护理要点 1、现在宝宝已可以学写字了： 开始宝宝写的字很大，而且大小不一、歪七扭八。这时要注意教给宝宝正确的书写姿势，多鼓励，少强迫。 2、要逼迫孩子改正左利手： 孩

心理行为指导 1、营养教育。是肥胖儿童了解“信号灯食品”的概念，科学选择食物。 2、给予肥胖儿童精神上的鼓励。保健老师每月一次对肥胖幼儿体重进行跟踪，教师及时地在晨间或公众场合进行表扬，对幼儿本身是表扬，对其他肥胖幼儿也是激励。 3、教师合理安排日常课程，多为孩子创造“动”的机会，如帮忙整理图书、帮助搬小椅子，鼓励孩子多做力所能及的事，调动孩子活动的积极性。 控制饮食，调整饮食结构 1、总原则应限制能量摄入，同时要保证生长发育需要。保证蛋白质的摄入，尽量选择瘦肉、鱼虾、豆制品等食物。避免摄入太多淀粉类、油炸类食物和甜食，多吃谷物粗粮，多吃新鲜水果和蔬菜，均衡营养。 2、严格限制零食的摄入，提醒孩子多喝水，保证每日4杯-6杯水，以清理脂肪，输送营养。 3、改变进餐顺序：喝汤—